Dlaczego moje ręce obficie się pocą, gdy jestem niespokojny lub zestresowany?

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp powoduje dyskomfort i utrudnia codzienne życie - Ilustracja.

PTTM (13 lat) z gminy Thuong Hien, dystrykt Kien Xuong (prowincja Thai Binh) często cierpi na nadmierne pocenie się dłoni i stóp.

Szczególnie latem, gdy panuje upał, niepokój i stres mogą powodować jeszcze większe pocenie się dłoni. Z zaciśniętych pięści kapie pot, co sprawia, że ​​trzeba ciągle wycierać je ręcznikiem.

Według pacjenta, stałe mokre ręce powodowały wiele niedogodności, np. niemożność trzymania miotły, podatność na porażenie prądem podczas gotowania ryżu, śliskie ręce podczas pisania oraz rozmazywanie pisma przez pot.

Nadmierna potliwość dłoni uniemożliwiała M. uprawianie takich sportów jak badminton czy tenis stołowy.

Mgr Do Tat Thanh – zastępca dyrektora Centrum Kardiologicznego, kierownik oddziału chirurgii sercowo-naczyniowej i klatki piersiowej w Szpitalu Ogólnym Thai Binh – wyjaśnił procedurę: „Lekarze zastosowali metodę torakoskopową z pojedynczym portem i użyli energii lasera holmowego do ablacji zwoju współczulnego T3 (powodującego pocenie się dłoni) oraz zwoju T3-T4 (powodującego pocenie się dłoni i pach)”.

Dr Thanh przeanalizował zalety tej techniki: jest ona minimalnie inwazyjna, zabieg trwa zaledwie 15–20 minut, nie występują praktycznie żadne powikłania w trakcie i po zabiegu, rekonwalescencja przebiega szybko, pacjenci mogą zostać wypisani ze szpitala w ciągu 24 godzin, koszty są rozsądne, a efekty estetyczne doskonałe.

Skuteczność osuszania dłoni i pach po zabiegu jest szczególnie wysoka, ze wskaźnikiem powodzenia wynoszącym 99,9%. Pacjenci odczuwają wyraźną zmianę, ponieważ ich dłonie stają się suchsze i cieplejsze bezpośrednio po zabiegu.

Problemem, który niepokoi pacjentów i który utrudnia im dostęp do tej metody, jest kompensacyjne pocenie się po zabiegu. Oznacza to, że pocenie będzie występować w innych miejscach niż przed zabiegiem: na twarzy, plecach, klatce piersiowej, brzuchu, udach i podudziach.

Pocenie kompensacyjne po sympatektomii jest dość powszechne. Jednak jego nasilenie jest zróżnicowane – od łagodnego, przez umiarkowane, po ciężkie – w zależności od kilku czynników.

Przy jakim poziomie pocenia należy zgłosić się do lekarza?

Według lekarzy ze szpitala Viet Duc, pocenie się jest mechanizmem samoochładzania organizmu. Autonomiczny układ nerwowy aktywuje gruczoły potowe, gdy temperatura ciała wzrasta. Pocenie się występuje również często, szczególnie na dłoniach, w stanach niepokoju. W zależności od przyczyny, można sklasyfikować różne rodzaje nadmiernego pocenia.

Spośród różnych rodzajów nadpotliwości, najczęstszą jest nadpotliwość pierwotna. W tym typie nerwy odpowiedzialne za aktywację gruczołów potowych stają się nadaktywne, mimo że nie są aktywowane przez aktywność fizyczną ani podwyższoną temperaturę.

Jeśli występuje duży stres, ciało jest zestresowane lub pobudzone, problem nadmiernego pocenia się staje się poważniejszy.

Pierwotna nadpotliwość zwykle powoduje wzmożone pocenie się dłoni i stóp (nadpotliwość dłoni i stóp), a czasami także twarzy.

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp może być objawem innych bardzo poważnych schorzeń, dlatego nie należy go lekceważyć – Ilustracja/Źródło: Getty

Obecnie dokładne przyczyny pierwotnej nadpotliwości nie są w pełni poznane. Może być ona częściowo uwarunkowana genetycznie, ponieważ występuje czasami u pacjentów z historią rodzinną tej choroby.

Innym, rzadszym rodzajem nadpotliwości jest nadpotliwość wtórna. Jest to nadpotliwość spowodowana chorobą podstawową. W przeciwieństwie do nadpotliwości pierwotnej, przypadki wtórne często prowadzą do uogólnionej nadpotliwości.

Dr Tran Quoc Hoai (Szpital Ogólny Tam Anh w Ho Chi Minh) wyjaśnia: Nadmierne pocenie się może być objawem innych bardzo poważnych schorzeń.

Dlatego też, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów: pocenie się połączone z niezamierzoną utratą wagi; pocenie się występujące głównie podczas snu; pocenie się połączone z gorączką, bólem w klatce piersiowej, uczuciem ucisku w klatce piersiowej, dusznością i szybkim biciem serca; uporczywe pocenie się o nieznanej przyczynie, należy udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny i szybkiej interwencji.

Według dr Hoai, aby zapobiec nadmiernemu poceniu, oprócz stosowania się do planu leczenia zaleconego przez lekarza, pacjenci mogą łączyć domowe sposoby, które pomogą zmniejszyć pocenie:

- Noś luźne, wygodne ubrania wykonane z lekkich, przewiewnych materiałów, takich jak bawełna lub jedwab.

- Zabierz ze sobą dodatkową koszulę, jeśli ćwiczysz lub przebywasz na świeżym powietrzu w upalne dni.

Aby uniknąć nadmiernego pocenia się stóp i nieprzyjemnego zapachu, należy nosić skarpetki, które skutecznie odprowadzają wilgoć.

- Prysznic 1-2 razy dziennie z użyciem mydła antybakteryjnego. Pomaga to kontrolować ilość bakterii, które normalnie bytują na spoconej skórze.

- Stosuj wkładki pod pachy i wkładki do butów, które pomogą wchłaniać pot.

- Ogranicz pikantne potrawy, a także napoje alkoholowe i kofeinę, ponieważ powodują one szybsze pocenie się.

Source: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm