Jaki jest efekt umieszczenia imbiru pod poduszką?

Korzyści zdrowotne imbiru

Gazeta Lao Dong zacytowała farmaceutę Le Hanga z Wietnamskiego Instytutu Badań i Rozwoju Medycyny Tradycyjnej, który stwierdził, że imbir jest rośliną pochodzącą z Azji, używaną od ponad 4400 lat. Imbir od dawna jest znaną przyprawą kulinarną na całym świecie , a także jednym z ważnych ziół leczniczych w medycynie tradycyjnej wielu krajów.

W Chinach imbir jest stosowany jako środek antytoksyczny, uspokajający, przeciwzapalny, pobudzający apetyt i wspomagający trawienie. W Nepalu imbir jest stosowany w leczeniu grypy, przeziębień, niestrawności i artretyzmu.

Z perspektywy współczesnej medycyny, działanie imbiru zostało potwierdzone licznymi badaniami, zarówno eksperymentalnymi, jak i klinicznymi. W szczególności, najbardziej znanym efektem jest leczenie niestrawności i nudności, zwłaszcza u kobiet w ciąży, choroby lokomocyjnej lub skutków ubocznych chemioterapii w leczeniu raka.

Ponadto imbir zawiera silne przeciwutleniacze i może redukować lub zapobiegać powstawaniu wolnych rodników – czynnika wywołującego wiele nieuleczalnych chorób, takich jak nowotwory i choroby układu krążenia. Wiele badań dowodzi również, że imbir jest obiecującym ziołem w hamowaniu rozwoju nowotworów, zwalczaniu stanów zapalnych, wzmacnianiu odporności i stabilizacji ciśnienia krwi…

W medycynie tradycyjnej imbir jest stosowany w leczeniu chorób w wielu różnych postaciach, takich jak świeży imbir (sinh khương), suszony imbir (can khương), tieu khương (suszony imbir pokrojony w grube plasterki, uprażony na złoty kolor, skropiony odrobiną wody, gdy gorący, przykryty, pozostawiony do ostygnięcia), starty imbir (korzeń imbiru gotowany na parze do momentu ugotowania, a następnie pozostawiony w chłodnym miejscu do wyschnięcia, uprażony na dużym ogniu do uzyskania czarnego koloru) lub niż khương (suszony imbir pokrojony w grube plasterki, uprażony na czarny kolor), sinh khương bi (świeża skórka imbiru, suszona).

Jaki jest efekt umieszczenia imbiru pod poduszką?

Gazeta VnExpress zacytowała wypowiedź Sohu, który stwierdził, że położenie kawałka świeżego imbiru lub pokrojenie go na cienkie plasterki i położenie obok poduszki ma działanie uspokajające, ułatwia zasypianie i łagodzi choroby układu oddechowego.

Umieszczenie imbiru pod poduszką jest bardzo dobre dla zdrowia.

Aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą i zapobiec rozlaniu imbiru, możesz owinąć go w woreczek materiałowy lub założyć maseczkę.

Oto korzyści płynące z umieszczenia imbiru pod poduszką:

Środek uspokajający, środek nasenny

Zapach imbiru działa kojąco na nerwy, redukując stres i zmęczenie. Ułożenie imbiru obok poduszki stworzy przyjemną atmosferę, pomagając w łatwym zasypianiu, głębszym i głębszym śnie. Dla osób podatnych na lęki i często cierpiących na bezsenność ta naturalna aromaterapia jest bardzo pomocna.

Poprawa krążenia krwi

Umieszczenie imbiru w pobliżu poduszki pozwala na wchłanianie lotnych składników przez skórę, co wspomaga krążenie krwi. U osób, które długo siedzą w bezruchu lub mają skłonność do zimnych dłoni i stóp, dobre krążenie krwi pomaga poprawić jakość snu.

Zmniejszenie chorób układu oddechowego

Jeśli Twój sen jest często przerywany przez alergie, przeziębienia lub problemy z oddychaniem, przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości imbiru mogą okazać się pomocne. Zapach imbiru może złagodzić przekrwienie nosa i dróg oddechowych, pomagając w zasypianiu i utrzymaniu snu.

Oczyszczanie powietrza

Oprócz właściwości ułatwiających zasypianie, imbir ma również właściwości odświeżające i oczyszczające powietrze. Umieszczenie imbiru u wezgłowia łóżka pomaga wyeliminować nieprzyjemne zapachy w pomieszczeniu, tworząc przyjemną atmosferę. Ponadto imbir ma właściwości antybakteryjne, zapobiegając rozwojowi bakterii i pleśni, a tym samym oczyszczając powietrze.

Pomaga dezynfekować

Imbir zawiera składnik o nazwie gingerol, który hamuje rozwój szkodliwych bakterii. Imbir położony obok poduszki nada świeży zapach, wyeliminuje nieprzyjemne zapachy i bakterie oraz pomoże Ci spać wygodniej.

Środek odstraszający owady

Drobne robaki, takie jak roztocza kurzu domowego i pchły, często pojawiają się na poduszkach. Wgryzając się w skórę, powodują swędzenie, zaczerwienienie i alergie. W poważniejszych przypadkach mogą przenosić choroby zagrażające zdrowiu. Imbir ma pikantny smak i specyficzny aromat, który odstrasza małe owady, pomagając w lepszym śnie.

Powyżej znajdują się informacje, które pomogą odpowiedzieć na pytanie: „Jaki jest efekt włożenia imbiru pod poduszkę?”. Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie przydatne.

Ha An (Synteza)

Źródło: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html