Prawie 67% studentów Uniwersytetu Narodowego w Ho Chi Minh ma codziennie od 2 do 4 godzin wolnego czasu.

Studenci Uniwersytetu Narodowego w Ho Chi Minh podczas ceremonii otwarcia roku akademickiego 2024, która odbyła się dziś rano, 20 października – zdjęcie: TRAN HUYNH

Uniwersytet Narodowy w Ho Chi Minh ogłosił właśnie wyniki ankiety realizowanej w ramach projektu badawczego dotyczącego związku między wykorzystaniem czasu wolnego, efektywnością nauki i zadowoleniem z życia uniwersyteckiego wśród studentów mieszkających w akademikach Uniwersytetu Narodowego w Ho Chi Minh.

Studenci spędzają swój wolny czas głównie korzystając z mediów społecznościowych.

W badaniu wzięło udział ponad 21 655 studentów uczelni członkowskich Uniwersytetu Narodowego Ho Chi Minh City, mieszkających w akademikach.

W związku z tym dla każdego czynnika obliczana jest średnia ocen (GPA), a poziom „neutralny” przyjmuje się na poziomie GPA 3.0.

Badanie wykazało, że większość studentów dysponuje od 2 do 4 godzin wolnego czasu dziennie (66,7%), 22,9% studentów dysponuje od 1 do 2 godzin wolnego czasu dziennie, a 10% studentów dysponuje mniej niż 1 godziną wolnego czasu.

Swój wolny czas spędzasz głównie na odpoczynku, relaksie i rozrywce, oglądając filmy, słuchając muzyki i korzystając z mediów społecznościowych. Jest to najczęściej wybierana aktywność, świadcząca o potrzebie relaksu i redukcji stresu po stresujących godzinach nauki (średnia ocena: 3,9).

Obecnie studenci większość wolnego czasu poświęcają na zajęcia czysto rekreacyjne, a nie na działania planowe czy samorozwojowe. Rozwijanie sieci kontaktów towarzyskich nie jest przez nich traktowane priorytetowo (średnia ocena 3,3).

Z danych wynika, że ​​uczniowie rzadko wyznaczają sobie jasne cele, tworzą listy zadań do wykonania lub opracowują szczegółowe plany dotyczące czasu wolnego. Mają też ograniczone możliwości zarządzania czasem, rozwijania zainteresowań i rozsądnego organizowania zajęć, uzyskując średnią ocenę 2,9 na 5,0 za każdą czynność.

Uczniowie mają świadomość znaczenia aktywnego spędzania wolnego czasu (średnia: 3,9) i rozumieją, że efektywne wykorzystanie wolnego czasu może przynieść poczucie szczęścia i radości.

Niektórzy uczniowie nadal mają jednak błędne pojęcie o planowaniu czasu wolnego, uważając, że jest to strata czasu (średnia ocena: 2,9).

To pokazuje, że studenci nie do końca rozumieją korzyści płynące z planowania. Większość studentów uważa, że ​​zdrowie oraz czynniki społeczne i rodzinne mają duży wpływ na sposób, w jaki wykorzystują swój wolny czas (średnia ocena: 3,5).

Większość studentów odczuwa presję związaną z porównywaniem się z przyjaciółmi, presję związaną z egzaminami

W środowisku uniwersyteckim studenci napotykają wiele presji w trakcie studiów. Większość studentów stwierdziła, że ​​odczuwa presję związaną z porównywaniem się z przyjaciółmi oraz presją związaną z egzaminami (3,6). Świadczy to o „presji rówieśniczej” w środowisku uniwersyteckim.

Analiza wykazała, że ​​pozytywne nastawienie studentów do spędzania wolnego czasu odegrało ważną rolę w zwiększeniu ich zadowolenia z życia uniwersyteckiego.

Studenci, dla których „rozwój osobisty” jest priorytetem, będą bardziej zadowoleni z życia studenckiego niż studenci, którzy traktują go mniej priorytetowo.

Zespół badawczy stwierdził, że studenci priorytetowo traktują rozrywkę, nie skupiają się natomiast na działaniach służących rozwojowi osobistemu.

Wyniki analizy wykazały również, że uczniowie mieli niską samoocenę i odczuwali niepokój, gdy widzieli, że ich przyjaciele osiągają lepsze wyniki w nauce.

Należy zwrócić uwagę na zdrowie psychiczne uczniów

Aby rozwiązać ten problem, wydziały i jednostki szkoleniowe szkoły muszą podjąć działania. Zachęcać uczniów do tworzenia grup studyjnych (które mogą być wspierane przez starszych uczniów), aby promować wymianę i więzi między studentami.

„Należy zwrócić uwagę na zdrowie psychiczne i psychologię uczniów, a zwłaszcza na skuteczne podejście do wszystkich uczniów” – zalecił zespół wdrażający projekt.

Source: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm