Cierpię na bezsenność, ponieważ moja żona chrapie, i chciałbym spać osobno, ale boję się, że zniszczyłoby to nasze małżeństwo.

Moja żona chrapie zbyt głośno, a ja po prostu chciałem się wyspać i nie być tak wyczerpanym, więc zaproponowałem spanie w osobnych pokojach. Ona się nie zgodziła, mówiąc, że gdybyśmy spali osobno, nasza rodzina by się rozpadła.

Moja żona i ja jesteśmy małżeństwem od prawie 5 lat. Wliczając nasze zaloty w czasie studiów, jesteśmy razem już całe 10 lat. Przez tak długi czas zrozumieliśmy swoje nawyki i osobowości. Po urodzeniu ślicznego synka trzy lata temu, nasza rodzina stała się jeszcze pełniejsza, a ja poczułem się naprawdę spełniony. Jednak w ostatnich miesiącach coraz bardziej irytuje mnie nowy, zły nawyk mojej żony: bardzo głośno chrapie w nocy.

Kiedyś spaliśmy z żoną bardzo spokojnie. Kiedy była w ciąży i po porodzie, chrapała trochę, ale niezbyt głośno, i po jakimś czasie przestała. Jednak ostatnio, być może z powodu przybrania na wadze lub z jakiegoś innego powodu, nie jestem pewien, znowu zaczęła chrapać, a dźwięk ten staje się coraz głośniejszy.

Nie chcę krytykować ani dyskryminować mojej żony, ponieważ jest to obiektywna kwestia, której nikt nie chce. Problem w tym, że mam bardzo lekki sen. Nawet najcichszy dźwięk lub światło dochodzące do pokoju w nocy wystarczają, żeby mnie obudzić. Znając moją naturę, moja żona zawsze była bardzo ostrożna i cicha w nocy. Już na wczesnym etapie zaczęła kłaść naszego syna spać osobno, zarówno po to, by zapewnić mu niezależność, jak i po to, by nie zakłócać snu ojca.

Ale moja żona nie potrafi kontrolować swojego chrapania. Leżąc obok niej, cierpię na niedobór snu każdej nocy. Właśnie gdy zasypiam, chrapanie nagle się nasila, budząc mnie wielokrotnie w nocy. Ciężko pracuję i czuję się wyczerpany przez cały dzień, a potem nie mam wystarczająco dużo snu i odpoczynku w nocy, staję się ospały, brakuje mi energii, a moja wydajność w pracy spada.

Przez ostatnie trzy miesiące schudłam około 3 kg i zawsze przychodzę do pracy wyglądając na wyczerpaną, przez co wielu moich kolegów myślało, że w domu dzieje się coś złego.

Chrapanie mojej żony uniemożliwiało mi przespanie całej nocy przez trzy miesiące. (Zdjęcie ilustracyjne: Adobe)

Zawstydzony, w końcu powiedziałem żonie, że chcę, żeby poszła do lekarza i znalazła rozwiązanie. Początkowo mi nie uwierzyła, ale po usłyszeniu dźwięków na nagranym przeze mnie filmie zdała sobie sprawę ze swojego złego nawyku. Poszła do pobliskiej kliniki po poradę i wypróbowała wiele sposobów, takich jak spanie na boku, picie ciepłej wody przed snem, stosowanie sprayów przeciw chrapaniu… ale sytuacja niewiele się poprawiła. Głównym problemem jest to, że mam bardzo lekki sen; nawet z zatyczkami do uszu, budzę się wiele razy w nocy.

Aby zachować zdrowie i móc pracować, zapytałem żonę, czy mogę spać z naszym synem. Po około tygodniu wpadła w złość i rozdrażnienie, żądając, żebym wrócił do naszego pokoju. Powiedziała, że ​​po latach spania w jednym łóżku nie będzie mogła spać, jeśli przestaniemy spać razem. Wydawała się bardzo zraniona, mówiąc, że mam jej dość, bo przytyła po porodzie i próbuje się ode mnie odsunąć, a jej chrapanie jest konsekwencją ciąży i porodu.

Poczułem się naprawdę winny, kiedy żona powiedziała, że ​​każdy bywa zmęczony i czasem głośno chrapie, i że znosi moje chrapanie, więc dlaczego byłem taki samolubny i porzuciłem kobietę, która urodziła mi dzieci? Powiedziała, że ​​wspólne spanie nadaje sens życiu małżeńskiemu i że jeśli młode pary śpią osobno, prędzej czy później skończą w jednym domu, a rodzina się rozpadnie.

Widząc cienie pod oczami mojej żony, która nie mogła spać beze mnie u boku, i nie chcąc wywoływać rodzinnych nieporozumień, wróciłem do wspólnego pokoju. W głębi duszy jednak wiedziałem, że od tej pory będę musiał znosić wyczerpanie spowodowane brakiem snu.

Jak przekonać żonę, żeby nie nalegała tak bardzo na spanie osobno? Prawda jest taka, że ​​nadal się kochamy, wcale nie mam jej dość, po prostu chcę trochę spokoju i ciszy, żeby się wyspać. Wiele par śpi osobno i nadal jest szczęśliwych.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ngu-do-vo-ngay-dem-toi-muon-ngu-rieng-nhung-so-tan-vo-hanh-phuc-172250329065041887.htm