
Zdjęcie Ronaldo i jego syna zrobione rok temu, gdy chłopiec miał około 180 cm wzrostu - Zdjęcie: INSTAGRAM
Zdecydowanie będzie wyższy od Ronaldo
Cristiano Ronaldo Jr., najstarszy syn portugalskiej supergwiazdy Cristiano Ronaldo, wywołał poruszenie swoim debiutem w reprezentacji Portugalii do lat 15.
Podobnie jak jego ojciec, Ronaldo Jr. gra na pozycji lewego skrzydłowego, nosi koszulkę z numerem 7, dysponuje imponującą szybkością i jest imponująco wysoki jak na 14 lat.
Dokładniej, Ronaldo Jr. ma 183 cm wzrostu, choć do 15. urodzin pozostał mu jeszcze miesiąc. To niezwykle imponujący wzrost, ponieważ chłopiec ma jeszcze dużo czasu, aby urosnąć.
W porównaniu do swojego ojca, Ronaldo Jr. jest o około 5 cm wyższy, gdy był w tym samym wieku. Obecnie Ronaldo ma 187 cm wzrostu, więc 190 cm wzrostu jest w jego zasięgu.
Oczywiście, zrozumiałe jest, że kolejne pokolenie jest wyższe od poprzedniego, ze względu na zasadę dziedziczenia genetycznego. Ronaldo nigdy publicznie nie ujawnił biologicznej matki swojego najstarszego syna. Ale Ronaldo Junior z pewnością odziedziczył część genów po ojcu, a także naukowy program treningowy, dietetyczny i dyscyplinarny.
Podobna dieta do diety jego ojca
Cristiano Ronaldo Jr., pod okiem swojego ojca, stosuje zdrową dietę, która obejmuje:
Zrównoważona dieta: Jego dieta obejmuje produkty bogate w białko, takie jak ryby, chude mięso, jaja, w połączeniu z zielonymi warzywami, owocami i produktami pełnoziarnistymi.

Ronaldo Jr. pokazał swój imponujący wzrost, stojąc obok swojego ojca na niedawnym wydarzeniu - Zdjęcie: TM
Prawidłowe odżywianie: Stosuje mleko proteinowe i multiwitaminy, aby wspomóc regenerację po treningu i wzrost mięśni.
Unikaj niezdrowej żywności: Cristiano Jr. ogranicza spożycie słodyczy, napojów gazowanych i fast foodów, przestrzegając ścisłych zasad żywieniowych, podobnie jak jego ojciec.
Po tym, jak Cristiano Ronaldo pod koniec 2022 roku przeniósł się do Al Nassr, Cristiano Jr. dołączył do Mahd Sports Academy w Rijadzie, wiodącej akademii sportowej w Arabii Saudyjskiej.
Tutaj często rywalizuje i trenuje z zawodnikami o 2 lata starszymi od siebie. Ma to na celu poprawę jego siły fizycznej, techniki i zdolności taktycznego myślenia, co pomaga mu w bardziej wszechstronnym rozwoju.
Ponad 2 lata temu, kiedy Ronaldo po raz pierwszy dołączył do Al Nassr, jego najstarszy syn sięgał mu zaledwie do ramion. Ale na ostatnich zdjęciach Ronaldo Junior jest prawie tak wysoki jak jego ojciec.
Oczywiście, Ronaldo Jr. nie ma jeszcze tak muskularnej sylwetki i idealnej sylwetki jak jego słynny ojciec. Ale w wieku do 15 lat chłopak ma jeszcze dużo czasu na rozwój.
Na razie osiągnięcie, a może nawet przekroczenie, poziomu „ojca Ronaldo” jest pierwszym znaczącym kamieniem milowym w karierze „syna Ronaldo”.
Source: https://tuoitre.vn/nho-dau-con-trai-ronaldo-moi-14-tuoi-da-cao-1m83-20250519001323955.htm






Komentarz (0)