Przyczyny ograniczonego wzrostu u dzieci

Niedożywienie i brak ruchu mogą mieć negatywny wpływ na wzrost dzieci, zwłaszcza w okresie dojrzewania.

U niemowląt i małych dzieci zachodzą ciągłe zmiany w strukturze kości. Wzrost dzieci wzrasta o 25 cm po ukończeniu pierwszego roku życia. W ciągu kolejnych 2 lat wzrost wzrasta średnio o 10 cm rocznie. Od 3. roku życia do okresu dojrzewania dzieci rosną około 5-6 cm rocznie. Około 2 lata przed okresem dojrzewania następuje okres szybkiego wzrostu, około 8-12 cm. W okresie pokwitaniowym tempo wzrostu zwalnia, wzrasta bardzo powoli i stopniowo osiąga wysokość dorosłą.

Dr Luong Thi Thu Hien z Oddziału Pediatrii Szpitala Ogólnego Tam Anh w Hanoi powiedziała, że ​​oprócz czynników genetycznych, na ograniczenie wzrostu dzieci wpływają także czynniki środowiskowe, takie jak: stan odżywienia i aktywność fizyczna.

Niedobory żywieniowe

Według dr Hiena, odżywianie odgrywa ważną rolę w procesie wzrostu. Niedożywione dzieci często nie są tak wysokie, jak dzieci z odpowiednim odżywianiem. Niezrównoważona dieta powoduje, że dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości białka, energii, witamin i minerałów niezbędnych do rozwoju. W szczególności białko i minerały (wapń, fosfor, magnez, ...) są szczególnie ważne dla zdrowia i rozwoju kości. Rodzice mogą suplementować produkty bogate w białko, takie jak czerwone mięso, drób, owoce morza, jaja, ciemnozielone warzywa... Niektóre produkty bogate w wapń to mleko, jogurt, ser, brokuły, jarmuż, soja, pomarańcze...

Brak snu

Dr Duong Thuy Nga, zastępca ordynatora Oddziału Pediatrii w Szpitalu Ogólnym Tam Anh w Hanoi, dodał, że jednym z częstych czynników hamujących wzrost dzieci jest niedobór snu. Dzieci często kładą się spać późno i budzą się wcześnie. Dwa okresy, w których organizm uwalnia najwięcej hormonu wzrostu, 5-7 razy więcej niż w ciągu dnia, to okres od 21:00 do 2:00 nad ranem następnego dnia oraz od 5:00 do 7:00. Dlatego rodzice powinni pozwolić dzieciom położyć się spać przed 21:00 i obudzić się po 7:00.

Późne chodzenie spać i wczesne wstawanie może negatywnie wpłynąć na wzrost i rozwój intelektualny. Długotrwały niedobór snu może hamować wzrost, powodować inne problemy zdrowotne oraz ograniczać zdolność dziecka do koncentracji, uczenia się i uczestniczenia w codziennych czynnościach.

Dr Duong Thuy Nga bada dziecko na oddziale pediatrii w Szpitalu Ogólnym Tam Anh w Hanoi. Zdjęcie: BVCC

Siedzący

Dzieci często spędzają dużo czasu na nauce w szkole, uczęszczają na dodatkowe zajęcia po szkole lub grają w gry, oglądają telewizję, korzystają z telefonów... To znacząco wpływa na czas, jaki poświęcają zabawie i ćwiczeniom. Prawidłowe ćwiczenia pomagają wzmocnić kości i tkankę mięśniową.

Dr Thuy Nga stwierdziła, że ​​wśród czynników wpływających na wzrost, aktywność fizyczna jest czynnikiem najsilniej stymulującym produkcję hormonu wzrostu (GH). Badania pokazują, że jeśli dziecko uprawia sport lub ćwiczy tylko raz, efekt wzrostu poziomu hormonu wzrostu zanika natychmiast po 24 godzinach ćwiczeń. Jeśli jednak dziecko ćwiczy regularnie i umiarkowanie, efekt produkcji hormonu wzrostu będzie się nasilać i utrzymywać na stabilnym poziomie przez kolejne 24 godziny. Dlatego dzieci powinny ćwiczyć co najmniej 60 minut dziennie.

Nadużywanie narkotyków

Dzieci z wrodzonymi wadami rozwojowymi lub chorobami przewlekłymi (nerek, wątroby, dróg żółciowych, układu krążenia...) często mają spowolniony wzrost. Niektóre leki, stosowane przez długi czas, mogą wpływać na wzrost dzieci. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku rodzice powinni skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia jego właściwego stosowania i unikania nadużywania.

Wrodzone zaburzenia genetyczne

Wrodzone nieprawidłowości genetyczne (chromosomy, geny) mogą powodować spowolnienie wzrostu u dzieci. Niektóre rzadkie choroby genetyczne, które mają szczególnie poważny wpływ na wzrost dzieci, to: wrodzona osteochondrodysplazja (spowodowana mutacjami w genie FGFR3). Zespół Turnera jest spowodowany brakiem lub nieprawidłowym chromosomem X, co powoduje, że dzieci są niskie i mają opóźnione dojrzewanie.

Hormony i zaburzenia endokrynologiczne

Dr Hien podkreślił, że hormony odgrywają ważną rolę w regulacji rozwoju organizmu. Wzrost obejmuje hormony produkowane przez przysadkę mózgową (GH), hormony tarczycy, hormony płciowe (testosteron i estrogen)... Nieprawidłowości w stężeniu tych hormonów wpływają na rozwój i zwiększają wzrost. Zaburzenia hormonalne, takie jak niedobór hormonu wzrostu lub hormonu tarczycy, powodują, że dzieci rosną poniżej oczekiwań, jeśli nie są leczone.

Chociaż wzrost dziecka jest w dużej mierze zdeterminowany przez DNA, styl życia i opieka rodziców mają na niego ogromny wpływ. Oprócz zapewnienia odpowiedniego odżywiania, odpowiedniej ilości snu i regularnych ćwiczeń, rodzice powinni regularnie zabierać dzieci na badania kontrolne, aby ocenić ich stan zdrowia. Na tej podstawie lekarz zaleci metodę leczenia, aby uniknąć wpływu na rozwój dziecka.

Szmaragd

27 czerwca o godzinie 20:00 Szpital Ogólny Tam Anh zorganizował internetowy program konsultacji „Wzrost u dzieci – wykrywanie i leczenie chorób endokrynologicznych i genetycznych u dzieci”, transmitowany na fanpage'u VnExpress . Program pomaga rodzicom aktualizować informacje na temat czynników i chorób wpływających na wzrost oraz skutecznych metod leczenia.

W spotkaniu udział wzięli: dr n. med. CKII Duong Thuy Nga, zastępca ordynatora oddziału pediatrii w Szpitalu Ogólnym Tam Anh w Hanoi; dr Luong Thi Thu Hien ze Szpitala Ogólnego Tam Anh w Hanoi oraz dr Hoang Thi Diem Thuy ze Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh. Pytania czytelników prosimy przesyłać tutaj.

Link źródłowy: https://vnexpress.net/nhung-nguyen-nhan-lam-han-che-chieu-cao-cua-tre-4622087.html