Mistrz Minh Niem: Zaangażowany w uzdrawianie, sianie nasion miłości

Pośrodku sali pełnej buddystów nagle zabrzmiał dzwon błogosławieństwa. Gwarne głosy ludzi ucichły. Przestrzeń ucichła od długiego bicia dzwonu. Na scenie udekorowanej zielonymi liśćmi i świeżymi kwiatami Mistrz Minh Niem medytował w spokoju i ukojeniu. Gdy dźwięk dzwonu stopniowo ucichł, uśmiechnął się łagodnie i poprowadził wszystkich do medytacji, zapraszając spokojną jaźń do zamieszkania w ciele i umyśle. Często rozpoczynał swoje uzdrawiające wykłady Dharmy w tak delikatny i spokojny sposób. W tych chwilach ciszy pomagał obecnym zostawić za sobą wszelkie cierpienie i uwolnić się od wszelkich ziemskich trosk.

Mistrz Minh Niem wstąpił do świątyni, aby zostać mnichem w 1992 roku, w wieku 17 lat. W wieku 24 lat doświadczył największej zmiany w swoim życiu. W tym samym roku jego rodzice i kuzyn zginęli w wypadku. Ból był tak silny, że upadł i cierpiał. Uświadomił sobie, że przez te wszystkie lata praktyki pisma nie były w stanie dotrzeć do jego ran, nie były w stanie uśmierzyć jego cierpienia i bólu. Ten ból sprawił również, że stracił kierunek w życiu. Myślał o przerwaniu praktyki, o odejściu. Chciał wrócić na studia medyczne, aby pomóc rodzeństwu.

Jednak zamiłowanie do praktyki wciąż we mnie było, więc dał mi szansę na głębsze przemyślenia. Następnie wycofał się do Bao Loc w Lam Dong i spędził tam 3-4 miesiące. Później odkrył, że jest w głębokiej depresji. Ale wtedy natura pomogła mu się obudzić. Widząc, że drzewa, ptaki i zwierzęta wciąż gorliwie kochają i żyją tym życiem, pomyślał, że on również musi wieść godne i wspaniałe życie. Po tym zaczął praktykować najbardziej podstawowe lekcje medytacji Vipassana z książki, którą przyniósł ze sobą. Przez kolejne 2 lata chodził uważnie, a im więcej chodził, tym bardziej czuł się lekko na sercu.

W wywiadzie dla reportera VietNamNet , Mistrz Minh Niem zwierzył się: „Odkryłem, że wkroczyłem w nowy punkt zwrotny w moim życiu. Poczułem, że wracam do życia… Odłożyłem na bok głębokie pisma, zetknąłem się z najzwyklejszym życiem i zrozumiałem, że żyję. Uświadomiłem sobie, że wcześniej cierpiałem, ale zawsze patrzyłem na zewnątrz, szukając rozwiązań, więc poniosłem porażkę. Kiedy zwróciłem się do wewnątrz, czując, jak życie przemija, zobaczyłem, że wszystko jest cudowne”. W 2001 roku Mistrz Minh Niem miał okazję przyjechać do Wioski Śliwkowej we Francji i spędził tam 3 lata. Tam spotkał Mistrza Zen Thich Nhat Hanha (Mistrza Wioski Śliwkowej) i został przez niego oświecony w wielu kwestiach. Można powiedzieć, że Mistrz Nhat Hanh i Sangha Wioski Śliwkowej pomogli Mistrzowi Minh Niemowi zaprosić w siebie kolejną osobę, aby wyszła na zewnątrz. Do tej pory metoda praktykowania i wprowadzania medytacji do życia Mistrza Minh Niema była pod silnym wpływem Mistrza.

Jednak gdy zdał sobie sprawę, że praktyka w Plum Village mu wystarczy i potrzebuje więcej nauki od innych nauczycieli, Minh Niem odszedł. W Stanach Zjednoczonych poznał i został ostatnim uczniem Mistrza Zen Sao Tejaniyi. Mistrz Zen Sao Tejaniya uczył Minh Niema oryginalnej metody medytacji Vipassana przez ponad 3 miesiące. Mistrz Zen nauczył go również obserwacji umysłu. Od tego momentu zaczął zagłębiać się w siebie, obserwując siebie od płytkiego do głębokiego. „Kiedy rozumiesz siebie, naturalnie akceptujesz siebie ze swoimi wadami, słabościami, problemami i cierpieniami. Nie krytykujesz, nie potępiasz ani nie oskarżasz” – powiedział Minh Niem.

Po opublikowaniu książki „Zrozumieć Serce” i zdobyciu sławy, Mistrz Minh Niem postanowił zostać mnichem, aby uwolnić się od roli mnicha i odnaleźć inną część siebie. W tej ascetycznej podróży rzucił się w najcięższe możliwe warunki. Wspinał się po górach i brodził przez strumienie, pracował jako wolontariusz na farmach, w domach opieki, zwłaszcza w ośrodkach leczenia psychologicznego, i stał się zwykłym człowiekiem, sługą, a nie sławą. Zajmował się również oraniem ziemi, pasieniem owiec, kąpaniem starszych, mieszkaniem z bezdomnymi, gotowaniem, ścinaniem drzew, budowaniem domów… czynnościami, które rzadko wykonywał, aby pozbyć się ego.

Podczas tej podróży, największym osiągnięciem nauczyciela był brak lęku wynikający ze zrozumienia. Ponadto, ascetyczna podróż pomogła nauczycielowi Minh Niemowi pozbyć się wielu uprzedzeń do ludzi. Nauczyciel Minh Niem powiedział: „W przeszłości nadal odczuwałem pewną dyskryminację. Teraz potrafię zaakceptować każdego. Nie ma dobrych, złych, popełniających błędy… Potrafię zaakceptować wszystko. Po ascetycznej podróży czuję, że przeżyłem całe życie, mam już dość. Mam wszystko, czego potrzebuję w życiu. Jedyne, czego nie byłem w stanie zrobić, to pomagać życiu i ludziom w jak największym stopniu”.

Aby „pomóc życiu i ludziom w jak największym stopniu”, Mistrz Minh Niem i społeczność Regionu Uważności (Mindfulness Region) stworzyli wiele projektów, które pielęgnują duszę i podnoszą morale w społeczeństwie na całym świecie. Typowymi przykładami są audycje radiowe: „Pokój w środku zamętu”, „Podnoszenie duszy” i „Pozostaje tylko miłość”, które są emitowane na YouTube i Spotify. Mistrz Minh Niem otworzył również kurs szkoleniowy dla ekspertów medytacji uzdrawiającej w Duc Trong w Lam Dong. Kurs ten nie tylko pomaga uzdrawiać zranione dusze, ale także ma na celu szkolenie psychologów uzdrowicieli poprzez praktykę medytacji.

Do tej pory w szkoleniu wzięło udział ponad 300 osób. Większość z nich cierpi z powodu traumy psychicznej. Niektórzy przeżyli właśnie wielki szok, rozbite małżeństwa, złamane miłości... Poza tym są młodzi ludzie, którzy stracili orientację w życiu, chcą wszystko rzucić z powodu wyczerpania... Nowy dzień w miejscu nauki Mistrza Minh Niema i jego uczniów rozpoczyna się o 4:00 rano i kończy o 21:30. Harmonogram praktyk jest każdego dnia inny. Uczniowie słuchają tu wykładów Dharmy, medytują nad wspinaczką górską, medytują, relaksują się, śpiewają pieśni zen, pracują w ogrodzie, gotują... Wszyscy mogą usiąść razem przy ognisku o 5:00 rano, napić się herbaty i posłuchać opowieści innych. Czasami te dzielenie się nie otrzymuje natychmiastowej porady. Jednak obecność, słuchanie i empatia każdego z nich wystarczają, aby pomóc im złagodzić cierpienie i ból.

W szczególności, każdego dnia studenci tutaj zawsze słyszą dzwonek uważności. Dzwonek dzwoni co 15 minut. Słysząc dzwonek, wszyscy przerywają wszystko, co robią, aby słuchać, oddychają głęboko i wracają do chwili obecnej. Po zapoznaniu się z nim, studenci zdają sobie sprawę, że dzwonek uważności jest skuteczną metodą na powrót umysłu do teraźniejszości, uwolnienie ciała i umysłu od stresu. Dzięki temu każdy student może odzyskać pozytywną energię. Podczas kursu studenci mogą uczestniczyć w wielu zajęciach zgodnie z harmonogramem. Jednak, aby medytować, studenci muszą regularnie praktykować: Podczas ogrodnictwa wiedz, że uprawiasz ogród; podczas czytania skup się na czytaniu; podczas jedzenia skup się na odczuwaniu jedzenia; podczas chodzenia bądź bardzo ostrożny i powolny.

Nawet sposób mówienia jest tu ograniczony do minimum. Słowa wypowiadane są na tyle głośno, by druga osoba mogła je usłyszeć… Podczas pobytu tutaj studenci na chwilę odkładają pracę i życie osobiste, by praktykować uważność, odnaleźć sens życia i wewnętrzny spokój. Po kilku dniach praktykowania uważności, całkowitego oderwania się od pracy… niemal każdy odzyskuje spokój i nabiera energii.

Mistrz Minh Niem twierdzi, że w tym życiu nikt nie cierpi. To nieuniknione, kwestia tylko tego, jak bardzo lub jak mało. Jeśli jednak wiemy, jak żyć uważnie już teraz, to cierpienie znacznie się zmniejszy, minie bardzo szybko i nie pozostawi po sobie żadnych śladów. Przypomina nam również, że w tym życiu zawsze pojawiają się trudności. Ale trudności i cierpienie to dwie różne rzeczy. Mówi: „Kiedy nie jesteś dojrzały, nie rozumiesz i nie praktykujesz, trudności mogą łatwo przerodzić się w cierpienie. Ale kiedy jesteś dojrzały i praktykujesz, trudności są po prostu trudnościami i nie muszą przerodzić się w cierpienie”.

Ponieważ trudności przeradzają się w cierpienie, ponieważ ludzie reagują na nie w sposób przesadny i negatywny. Cierpienie jest reakcją psychologiczną, trudności to okoliczności.

Nigdy nie unikniesz sytuacji. Ale możesz się mentalnie przygotować. Jeśli cierpienie naprawdę się wydarzy, nie bój się. Bo cierpienie uczyni cię o wiele szczęśliwszym.

„Na tym świecie nie widziałem nikogo, kto przeżyłby naprawdę głębokie życie, stałby się wielkim filozofem, wielkim moralistą, wielkim myślicielem, nie doświadczając przy tym cierpienia.

Po cierpieniu ludzie żyją głęboko i spokojnie. Chcą znaleźć coś bardziej trwałego. Dlatego cierpienie nie jest takie straszne. Każde cierpienie ma swoją pozytywną stronę” – dodał.

Projekt: Pham Luyen

Zdjęcie: Postać dostarczona

źródło