Dlaczego skóra swędzi, gdy jest zimno?

Według serwisu internetowego Healthline (USA) zajmującego się tematyką zdrowia, zrozumienie przyczyn swędzenia skóry w niższych temperaturach może pomóc w znalezieniu skutecznych rozwiązań pozwalających na zmniejszenie tego dyskomfortu i zachowanie zdrowej skóry.

Nie tylko zimne, suche powietrze, ale także niektóre nawyki, takie jak branie gorących kąpieli lub zbyt długie moczenie się w wannie, mogą przyczyniać się do wysuszenia i swędzenia skóry.

Zimą, gdy na niebie często brakuje słońca, spadek wilgotności powietrza zmniejsza poziom nawilżenia skóry. W rezultacie skóra staje się odwodniona i sucha. Sucha skóra traci naturalną warstwę lipidową, co prowadzi do łuszczenia się naskórka i swędzenia.

Oprócz pogody, istnieją inne czynniki, które powodują swędzenie skóry. Chłodniejsza pogoda uniemożliwia kąpiel w wodzie o normalnej temperaturze, ponieważ jest ona zbyt zimna. Dlatego wiele osób bierze gorące kąpiele.

Jednak zbyt gorąca woda, zwłaszcza w wannie, może pozbawić skórę naturalnych olejków i powodować suchość i swędzenie. U osób, które już cierpią na tę dolegliwość, gorąca woda może pogorszyć problem. Skóra może stać się podrażniona, łuszcząca się i zaczerwieniona.

Dodatkowo, niektóre czynniki związane ze stylem życia przyczyniają się do swędzenia skóry. Grube ubrania zatrzymują pot na skórze, powodując swędzenie. Ogrzewanie domu może również zmniejszyć wilgotność i wysuszyć powietrze.

Aby zminimalizować skutki swędzenia skóry, można zastosować kilka sposobów na poprawę jej kondycji. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, mając suchą skórę, jest regularne nawilżanie jej kremami nawilżającymi.

W pomieszczeniach zamkniętych można stosować nawilżacze powietrza. Pomogą one utrzymać stałą wilgotność w domu i zredukować szkodliwy wpływ zimnego, suchego powietrza na skórę.

Eksperci zalecają również ograniczenie gorących kąpieli. Zamiast tego należy mieszać wodę o umiarkowanej temperaturze i unikać zbyt długiego moczenia się w wannie.

W przypadku ubrań priorytetem są tkaniny przyjazne dla skóry, takie jak miękkie i oddychające tkaniny, takie jak bawełna i jedwab, aby zminimalizować ryzyko podrażnień. Jeśli jest ci zimno, załóż na wierzch ciepły płaszcz, według Healthline .

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm