Ból gardła spowodowany ciągłym używaniem klimatyzacji, lekarz zaleca odpowiednią temperaturę

[reklama_1]

Uporczywy ból gardła

Niemowlę NHLP (3 lata, mieszkające w dzielnicy Tan Binh w Ho Chi Minh City) zostało przewiezione do Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh City z gorączką 39 stopni Celsjusza, kaszlem, płaczem i brakiem apetytu przez 3 dni.

Z wywiadu wynika, że niemowlę P. często cierpi na ból gardła i katar. Często przebywa w klimatyzowanym pokoju w szkole i w domu; w nocy śpi w klimatyzowanym pokoju o temperaturze około 22 stopni Celsjusza. Od tygodnia ma powyższe objawy, ale przyjmowane leki nie pomagają.

Po przeprowadzeniu badania i nosogardzieli lekarz zdiagnozował u dziecka P. ostre zapalenie gardła, przepisał leki, poinstruował matkę, jak prawidłowo się opiekować, i ściśle monitorował postęp choroby, umawiając się na wizyty kontrolne zgodnie z harmonogramem.

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — Mistrz - Doktor CK1 Truong Tan Phat wykonuje endoskopię gardła u pacjenta

W innym przypadku pan DNT (27 lat, mieszkający w dzielnicy Binh Thanh w Ho Chi Minh) miał ból gardła, chrypkę, przedłużający się suchy kaszel i zmęczenie. Kaszlał tak intensywnie i nieprzerwanie, że odczuwał ból po obu stronach żeber. Pan T. kupował lekarstwo do picia i płukania gardła przez ostatnie 2 tygodnie, ale nie przyniosło to poprawy, więc udał się na badanie do Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh.

Wyniki nosogardzieli wykonanej w Centrum Otolaryngologicznym Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh City wykazały, że u pana T. występuje zatkane gardło, owrzodzenia migdałków oraz powiększone węzły chłonne szyi.

Podobnie, MTKP (5 lat, mieszkający w dzielnicy Binh Thanh) trafił do Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh z ciągłym kaszlem, katarem, bólem gardła, dyskomfortem, zmęczeniem... Objawy pojawiły się tydzień temu, gdy dziecko poszło popływać, wróciło do domu i od razu poszło do klimatyzowanego pokoju, w którym temperatura wynosiła 18 stopni Celsjusza.

Później, im dłużej dziecko leżało w klimatyzacji, tym bardziej kaszlało i bolało je gardło, ale po wyłączeniu klimatyzacji nie wytrzymywało i płakało. Po endoskopii lekarz zdiagnozował u dziecka P. ostre zapalenie gardła, zastosował leczenie internistycznie i wrócił na badania kontrolne.

Nawyk spania z otwartymi ustami zwiększa ryzyko wystąpienia bólu gardła.

Mistrz – doktor CK1 Truong Tan Phat z Centrum Otolaryngologii Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh City wyjaśnił, że upały powodują wysokie temperatury, a ludzie mają tendencję do ciągłego używania klimatyzatorów przez cały dzień, utrzymując temperaturę w pomieszczeniu na poziomie 17-20 stopni Celsjusza lub pozwalając zimnemu powietrzu dmuchać bezpośrednio na twarz, szyję i kark. To poważnie wpływa na układ oddechowy.

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — Aby zapobiec bólowi gardła w czasie upałów, nie ustawiaj temperatury poniżej 26 stopni Celsjusza, jeśli używasz klimatyzacji.

Podczas korzystania z klimatyzacji, drzwi są zamknięte, a zimne powietrze sprzyja rozwojowi bakterii. Zimne środowisko powoduje również wysuszenie błony śluzowej nosa i gardła, osłabienie odporności organizmu i obniżenie temperatury ciała. Czynniki te stwarzają bakteriom i wirusom możliwość ataku na błonę śluzową gardła. U osób chorych, o słabej odporności, atak bakterii i wirusów może prowadzić do poważniejszych uszkodzeń błony śluzowej gardła, a choroba nie ustąpi, ale będzie trwała przez długi czas.

W szczególności nawyk spania z otwartymi ustami w klimatyzowanym pomieszczeniu zwiększa ryzyko bólu gardła. Podczas snu ślina nie jest w stanie dostatecznie nawodnić gardła, a klimatyzacja osusza powietrze, przez co gardło staje się suche, obolałe i bolesne.

Według dr Phata, oprócz nawyku nadmiernego korzystania z klimatyzatorów, istnieją inne przyczyny bólu gardła u wielu osób, takie jak picie zbyt dużej ilości zimnych napojów lub dmuchanie wentylatorem bezpośrednio na osobę.

W czasie upałów, podczas korzystania z klimatyzacji nie należy ustawiać temperatury poniżej 26 stopni Celsjusza

Doktor Phat zaleca, aby w celu zapobiegania bólowi gardła w upały, temperatura w pomieszczeniu z klimatyzacją nie spadała poniżej 26 stopni Celsjusza. Temperatura w klimatyzowanym pomieszczeniu powinna utrzymywać się na stabilnym poziomie około 26-28 stopni Celsjusza, a klimatyzator należy włączać tylko między godziną 23:00 a około 3-4:00 rano następnego dnia. Należy przykrywać się cienkim kocem przed snem i czyścić klimatyzator 2-3 razy w roku. Rodziny z małymi dziećmi powinny zadbać o to, aby minimalna temperatura wynosiła 28 stopni Celsjusza.

Dodatkowo każdy powinien codziennie czyścić nos i gardło roztworem soli fizjologicznej, pić wystarczającą ilość wody (2 litry dziennie), ograniczyć spożywanie zbyt zimnych, pikantnych i gorących potraw, ograniczyć palenie tytoniu i spożywanie alkoholu, nosić maseczkę, wychodząc z domu, a także unikać przebywania w miejscach, w których jest dużo kurzu i dymu.

Link źródłowy