academia

Não se trata apenas da quantidade que você come, mas também do momento em que você consome carboidratos.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Quanto tempo leva para ver resultados depois de começar a ir à academia?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Parada cardíaca em jovens: o que é preciso ter em mente?

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Frango ou carne bovina: qual é a combinação perfeita para quem frequenta a academia?

Báo Thanh niên

17/04/2026

Um novo dia com notícias sobre saúde: Caminhada – quais partes do corpo se beneficiam mais rapidamente?

Báo Thanh niên

11/03/2026

4 erros após o treino que podem aumentar o risco de AVC

Báo Thanh niên

11/03/2026

Fazer uma pausa na academia durante o Tet (Ano Novo Lunar): quanta proteína você precisa consumir diariamente para evitar a perda de massa muscular?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Com o que os frequentadores de academia devem comer ovos para absorver proteínas de forma mais eficaz?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Frequentadores de academia: Comer aveia no café da manhã fornece energia suficiente?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 erros 'mortais' ao treinar na academia.

Báo Thanh niên

16/01/2026

A preocupação é que, após a perda de peso, o corpo não fique tonificado.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Como suplementar proteínas de forma correta e suficiente?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 erros comuns na academia que podem prejudicar seu sistema cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Treinos na academia: o óleo de peixe ajuda na recuperação muscular?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Malhar na academia à noite e depois ficar acordado até tarde: que tipo de pressão isso exerce sobre os rins?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: Os benefícios inesperados do óleo de peixe ômega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 efeitos nocivos do consumo excessivo de proteína para frequentadores de academia.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 tipos de alimentos que ajudam a construir massa muscular magra.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Muitos pais temem que "os exercícios na academia prejudiquem o crescimento de seus filhos": Médicos revelam a verdade.

Báo Dân trí

30/08/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: 3 dicas para ajudar a prevenir o diabetes.

Báo Thanh niên

26/08/2025

O que os frequentadores de academia devem comer para melhorar a saúde dos rins?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Atividade física extenuante: um risco oculto de acidente vascular cerebral.

Báo Thanh niên

08/08/2025

Um jovem de 20 anos em Hanói sofreu uma parada cardíaca enquanto se exercitava na academia.

Báo Dân trí

04/08/2025

4 benefícios de ir à academia descalço.

Báo Thanh niên

03/08/2025