aeróbica

O médico irá mostrar-lhe a melhor rotina de exercícios para a sua saúde.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Descubra como o exercício físico pode ajudar a proteger seu coração e auxiliar na perda de peso.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Se eu não gosto de caminhar, andar de bicicleta todos os dias é uma boa ideia?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Por quanto tempo devo me exercitar diariamente para diminuir meu colesterol sanguíneo?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Que precauções devem ser tomadas ao caminhar para se exercitar em clima frio?

Báo Thanh niên

16/12/2023

O número mínimo de passos que você deve dar para se manter saudável no inverno.

Báo Thanh niên

16/12/2023

O instrutor mostra como se exercitar para queimar calorias rapidamente.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Cuidado, você pode estar se exercitando demais.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Qual é o número máximo de minutos que você deve se exercitar de cada vez?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Este conjunto de exercícios ajuda a fortalecer o coração e os pulmões, além de prevenir o diabetes.

Báo Thanh niên

26/06/2023

O segredo para uma mulher de 60 anos com aparência jovial (parecendo ter 22).

VnExpress

19/06/2023