5 efeitos colaterais de beber muito chá de camomila

SKĐS - O chá de camomila é usado há muito tempo para relaxamento, auxílio digestivo e leve sedação. No entanto, o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais e afetar a saúde.

Aqui estão alguns possíveis efeitos colaterais do consumo excessivo de chá de camomila que você deve conhecer:

1. Náuseas e vômitos

Contente

• 1. Náuseas e vômitos
• 2. Reação alérgica
• 3. Sentir sono depois de beber muito chá de camomila.
• 4. Risco aumentado de sangramento
• 5. Impacto nos métodos contraceptivos
• 6. Qual a quantidade de chá de camomila que é segura para beber?

O chá de camomila é conhecido por sua capacidade de reduzir a náusea e acalmar o estômago, mas beber em excesso pode ter o efeito contrário, sobrecarregando o sistema digestivo.

Além disso, o chá de camomila muito forte ou muito quente pode irritar a mucosa estomacal, causando náuseas, desconforto ou dor de estômago leve.

Outros fatores, como interações medicamentosas, efeitos na pressão arterial ou reações alérgicas, também podem causar náuseas em algumas pessoas.

Embora seja raro que o consumo de chá de camomila em grandes quantidades cause efeitos colaterais graves, recomenda-se que os consumidores o consumam com moderação, evitem bebê-lo com o estômago vazio e verifiquem a possibilidade de alergias caso tenham pele sensível, a fim de desfrutar ao máximo dos benefícios que este chá oferece.

Ingerir grandes quantidades de chá de camomila pode causar náuseas e vômitos.

2. Reação alérgica

Pessoas alérgicas à família das margaridas (Asteraceae), incluindo framboesas, margaridas, calêndulas e crisântemos, têm maior probabilidade de apresentar reação alérgica ao chá de camomila, que pode causar náuseas e outros sintomas, como erupções cutâneas.

No entanto, reações alérgicas à camomila podem levar a hipersensibilidade grave e choque anafilático se o consumo desse chá de flores for excessivo.

3. Sentir sono depois de beber muito chá de camomila.

O chá de camomila induz a sonolência principalmente porque o flavonóide apigenina presente no chá se liga aos receptores GABA no cérebro, produzindo um leve efeito sedativo e relaxante que ajuda a reduzir a ansiedade e a promover o sono.

A apigenina, um poderoso antioxidante encontrado na camomila, atua nos receptores benzodiazepínicos do cérebro, de forma semelhante a alguns medicamentos ansiolíticos. Essa interação reduz a excitação e promove o relaxamento, o que pode levar à sonolência.

Devido a esse efeito do chá de camomila, quem toma sedativos deve ter cautela ao consumi-lo, evitando especialmente grandes quantidades para prevenir sonolência excessiva, principalmente em tarefas que exigem atenção, como dirigir.

4. Risco aumentado de sangramento

O chá de camomila também pode ser perigoso para pessoas que tomam anticoagulantes ou outros medicamentos metabolizados no fígado.

Isso ocorre porque a camomila contém compostos cumarínicos naturais, que podem potencializar os efeitos de medicamentos anticoagulantes como a varfarina e aumentar o risco de sangramento se consumidos em grandes quantidades.

Portanto, qualquer pessoa que esteja tomando medicamentos prescritos deve consultar seu médico antes de consumir chá de camomila regularmente.

5. Impacto nos métodos contraceptivos

Beber chá de camomila em excesso também pode afetar a eficácia dos anticoncepcionais. Estudos mostram que a camomila pode reduzir a eficácia das pílulas anticoncepcionais e agravar condições que tornam o corpo sensível ao estrogênio, incluindo câncer de mama ou de útero.

Não existem dados suficientes sobre a segurança da camomila durante a gravidez ou amamentação, portanto, mulheres grávidas e lactantes devem ter cautela.

6. Qual a quantidade de chá de camomila que é segura para beber?

Para evitar esses efeitos colaterais, limite o consumo diário de chá de camomila. Embora não haja um limite específico, a maioria das recomendações sugere que de 1 a 3 xícaras (aproximadamente 700 ml) por dia é considerado seguro para a maioria dos adultos saudáveis.

Além disso, é importante considerar as sensibilidades individuais, especialmente para quem toma medicamentos ou tem problemas de saúde. Observe seu corpo e ajuste a quantidade de chá conforme necessário.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-phu-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-hoa-cuc-169251030125018643.htm