7 coisas que você precisa saber sobre higiene no banheiro para prevenir doenças

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Aqui estão algumas regras a seguir que podem ajudar você a se manter saudável e seguro no banheiro, de acordo com o Times of India.

Não se esqueça de lavar as mãos

Uma das regras mais básicas é lavar bem as mãos. Lave sempre bem as mãos com sabão após usar o banheiro. Ao usar o banheiro, use papel higiênico para se limpar e garantir uma higiene adequada. Descarte o papel usado em uma lixeira com tampa para evitar a propagação de germes. Isso pode reduzir significativamente a transmissão de bactérias e vírus nocivos.

Mantenha a superfície limpa e seca

7 điều phải biết về vệ sinh phòng tắm để ngăn ngừa bệnh tật- Ảnh 1. — Manter uma higiene adequada no banheiro é importante para prevenir doenças e promover a saúde geral.

Limpe regularmente as superfícies do banheiro, incluindo bancadas, pias e vasos sanitários, para remover germes e prevenir o acúmulo de bactérias nocivas. Use um desinfetante para matar germes. Mantenha as superfícies do banheiro secas para minimizar o risco de escorregões e quedas.

A umidade pode criar um ambiente propício para bactérias e fungos, causando vários problemas de saúde.

Hábitos adequados de higiene

Praticar bons hábitos de higiene pode ajudar a prevenir a propagação de infecções. Sempre dê descarga com a tampa abaixada para evitar que partículas em suspensão escapem e lave as mãos imediatamente depois. Use chinelos de segurança em chuveiros coletivos para proteger seus pés de infecções fúngicas...

Lembre-se de que espaços públicos, como academias ou vestiários de piscinas, são particularmente suscetíveis ao crescimento de fungos.

Manter ventilação

Ventilação adequada é essencial nos banheiros para reduzir a umidade e prevenir o crescimento de mofo. Certifique-se de que o banheiro tenha ventilação adequada, como um exaustor ou janela.

Armazene os pertences pessoais adequadamente

7 điều phải biết về vệ sinh phòng tắm để ngăn ngừa bệnh tật- Ảnh 2. — Limpe regularmente as superfícies do banheiro para remover germes e evitar o acúmulo de bactérias nocivas.

Guarde itens pessoais, como escovas de dentes e lâminas de barbear, em um local limpo e seco. Cubra as escovas de dentes ou guarde-as em um local fechado para evitar partículas suspensas no ar e poluição. Troque as escovas de dentes regularmente, pelo menos a cada 3-4 meses.

Lave as toalhas regularmente

Toalhas e cortinas de chuveiro podem acumular bactérias e mofo se não forem limpas regularmente. Certifique-se de que esses itens sejam lavados e trocados regularmente para manter um ambiente higiênico.

Manutenção regular de sistemas de encanamento

Agende manutenções regulares no encanamento para resolver imediatamente quaisquer vazamentos ou bloqueios. Água parada pode levar ao crescimento de mofo e atrair pragas, de acordo com o Times of India.

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