A música pode reduzir o risco de demência em idosos.

Um estudo de grande escala liderado por cientistas australianos descobriu que a participação em atividades musicais na terceira idade pode reduzir significativamente o risco de demência.

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Os resultados de um estudo liderado pela Universidade Monash e recém-publicado sugerem intervenções simples e acessíveis no estilo de vida para proteger a saúde cognitiva.

O estudo, que envolveu mais de 10.800 idosos, encontrou uma forte ligação entre a exposição à música e a saúde cerebral. Especificamente, pessoas com mais de 70 anos que ouviam música regularmente apresentaram um risco 39% menor de demência do que aquelas que raramente ou nunca ouviam música. Tocar um instrumento musical também foi associado a um risco 35% menor de demência. Enquanto isso, aqueles que ouviam música regularmente e tocavam um instrumento apresentaram a maior proteção, com um risco 33% menor de demência e uma taxa 22% menor de declínio cognitivo.

Além disso, o grupo de pessoas que ouvia música regularmente também apresentou uma taxa de declínio cognitivo 17% menor e obteve pontuações mais altas em testes de cognição geral, bem como de memória episódica - o tipo de memória que ajuda a lembrar eventos da vida diária.

A professora Joanne Ryan, coautora e pesquisadora principal, enfatizou que o envelhecimento cerebral não é apenas uma função da idade ou da genética, mas também é fortemente influenciado pelo ambiente e pelo estilo de vida. Atualmente, não há cura para a demência, portanto, intervenções no estilo de vida – como ouvir ou tocar música – podem ajudar a manter a saúde cognitiva e a prevenir ou retardar o início da doença.

No entanto, a pesquisadora principal Emma Jaffa, da Universidade Monash, afirmou que são necessárias mais pesquisas para confirmar a ligação direta entre música e saúde mental.

De acordo com a VNA

Fonte: https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html