Efeitos do álcool e da cerveja na pele

Pele seca, acne, erupções cutâneas e olhos escuros ou inchados pela manhã podem ser causados ​​pelo consumo excessivo de álcool.

Beber muito álcool pode afetar a aparência da sua pele e causar outros problemas. Aqui estão alguns sinais precoces de que o álcool está afetando sua pele antes que cause danos irreparáveis ​​ao seu corpo.

Pele desidratada

O álcool tem efeito diurético. Portanto, beber muito álcool pode aumentar a produção de urina, desidratar o corpo e ressecar as células da pele, causando rugas. O local mais visível são os pés de galinha, na área ao redor dos olhos.

Olheiras

O álcool desregula o ritmo circadiano e a qualidade do sono, fazendo com que você durma menos. Isso afeta a fase restauradora do sono e causa olheiras e inchaço no rosto pela manhã.

O álcool deixa a pele seca, opaca e mais propensa a rugas. Foto: Freepik

Psoríase

A psoríase é uma doença na qual as células da pele se acumulam e formam manchas secas e com coceira. O consumo regular de álcool pode piorar a condição, especialmente em homens.

Muita acne

O açúcar presente nas bebidas alcoólicas ativa o hormônio IGF-1, que faz com que a pele produza mais oleosidade, aumentando o risco de acne. O consumo excessivo de álcool por um longo período pode levar ao aumento da inflamação e a alterações hormonais na pele, o que pode agravar a acne e a rosácea.

Alguns estudos sugerem que o álcool pode aumentar o risco de rosácea em pessoas que não têm a doença.

Irritação na pele

Bolinhas vermelhas e com coceira na pele podem aparecer ao consumir álcool. A erupção pode durar alguns minutos ou alguns dias. Às vezes, são um sintoma de intolerância ao álcool ou o resultado de uma reação alérgica a algum ingrediente presente no álcool. Compressas frias e anti-histamínicos de venda livre podem ajudar a aliviar a condição.

Celulite

Beber muito álcool pode causar celulite, uma infecção bacteriana da pele que frequentemente afeta a parte inferior das pernas. As bactérias entram no corpo através de um corte ou ferida na pele e fazem com que ela fique vermelha, inchada, dolorida e quente ao toque.

Aumento do risco de câncer de pele

O álcool enfraquece o sistema imunológico, reduzindo as defesas naturais do corpo contra doenças. Algumas evidências também sugerem que o consumo de álcool pode exacerbar os efeitos dos raios UV na pele, causando mais danos do que o normal.

Além de aumentar o risco de câncer de fígado, pâncreas e mama, o álcool também aumenta o risco de câncer de pele, incluindo carcinoma de células escamosas, carcinoma basocelular e melanoma.

Todos devem beber bastante água após ficarem bêbados para prevenir a desidratação. A suplementação com vitaminas A, C, E, B1, B6, B2, B3 e ômega 3 ajuda a manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis ​​e a reparar os danos à pele.

Especialistas recomendam que os homens consumam no máximo duas unidades de álcool por dia e as mulheres, uma unidade. Uma unidade de álcool, segundo a Organização Mundial da Saúde , equivale a uma taça de vinho de 100 ml (13,5% de teor alcoólico), um copo de chope de 330 ml ou uma dose de 30 ml de destilado (40% de teor alcoólico).

Huyen My (de acordo com WebMD, Telegraph )

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