Pés frios alertam para muitos riscos à saúde

De acordo com o Dr. Phan Minh Duc, vice-chefe do Departamento de Medicina Tradicional (Universidade de Medicina e Farmácia, Universidade Nacional do Vietnã, Hanói ), pés frios podem enfraquecer o sistema imunológico, causar problemas de saúde e alertar sobre certas doenças.

Principalmente no inverno, pés frios podem agravar dores causadas por problemas existentes nos membros inferiores, como osteoartrite e patologia do pé diabético.

Pés frios podem estar relacionados a algumas doenças que precisam ser verificadas por um médico.

No Norte, no inverno, há ondas de frio com quedas acentuadas de temperatura. Para manter os pés aquecidos, ao escolher calçados de inverno, escolha calçados que mantenham os pés aquecidos e confortáveis.

O Dr. Duc observou que, para pessoas que frequentemente sentem os pés frios, a causa subjacente pode ser uma condição médica. A sensação de pés frios pode ocorrer em pessoas com anemia. Trata-se de um paciente que não possui glóbulos vermelhos saudáveis ​​suficientes para transportar oxigênio por todo o corpo. Alguns sintomas comuns incluem fadiga, fraqueza e pés frios.

Pés frios também podem estar relacionados ao diabetes. Problemas circulatórios relacionados ao diabetes podem levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo mãos e pés frios.

Pessoas com diabetes precisam monitorar os pés cuidadosamente em climas frios. Devem verificar se há cortes, escoriações, descoloração ou calosidades. Essas lesões podem cicatrizar, mas também podem levar a uma variedade de problemas, como infecções de pele e úlceras, que podem até levar à amputação.

Diabéticos devem evitar usar calçados muito apertados, pois isso pode restringir o fluxo sanguíneo para os pés. Se estiver em casa, aplique regularmente loção nos pés para evitar que fiquem muito secos, pois isso pode causar feridas que podem evoluir para úlceras.

O lúpus (lúpus sistêmico) pode causar mãos e pés frios e persistentes. Quando uma pessoa tem lúpus, seus vasos sanguíneos são constantemente atacados, causando sua constrição. Quando os vasos sanguíneos das mãos e dos pés são muito estreitos, o resultado são mãos e pés frios.

Pés frios também podem estar relacionados à doença de Raynaud, uma condição que faz com que certas áreas do corpo fiquem frias ou dormentes em resposta ao estresse ou a baixas temperaturas. A condição causa a constrição das pequenas artérias que fornecem sangue à pele, levando à redução do fluxo sanguíneo. A condição é mais comum em mulheres do que em homens e também é mais comum em pessoas que vivem em regiões mais frias do país.

Portanto, pessoas com pés frios, em risco ou sofrendo de doenças cardiovasculares devido à aterosclerose, pessoas com sintomas de dormência, dedos roxos e frios... devem ser examinadas e verificadas por médicos e especialistas.

A massagem regular nos pés é uma forma de medicina oriental que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos dos pés, aumentar a circulação sanguínea, melhorar a nutrição local e aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos sob a pele; trata eficazmente dores de cabeça, tonturas e insônia devido a colapsos nervosos. Aquecer as solas dos pés diariamente no inverno pode reduzir os sintomas de dormência e pés frios.

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