Proteja sua saúde da poluição do ar.

Recentemente, a qualidade do ar em muitas áreas tem oscilado, representando potenciais riscos à saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares. O Departamento Provincial de Saúde de Nghe An recomenda:

As pessoas devem atualizar proativamente o Índice de Qualidade do Ar (AQI) diariamente nos sites do Ministério de Recursos Naturais e Meio Ambiente e do Departamento de Recursos Naturais e Meio Ambiente local. MEDIDAS PREVENTIVAS PARA PROTEGER A SAÚDE : + Use máscara facial padrão ao sair de casa + Mantenha sua casa limpa e bem ventilada + Limite o uso de carvão vegetal em favo de mel e a queima de palha + Plante árvores ao redor de sua casa + Evite a fumaça de cigarro + Faça exames de saúde regularmente + Pessoas em grupos sensíveis devem limitar a exposição a fontes de poluição (estradas, canteiros de obras, etc.)

ÍNDICE DE QA (ÁREA DE FREQUÊNCIA AO AR) A SER OBSERVADO: AQI 0-50 (BOA): Boa qualidade do ar, sem riscos para a saúde. AQI 51–100 (Moderado): Pessoas com sensibilidade devem reduzir o tempo que passam ao ar livre. AQI 101–150 (Ruim): Reduza as atividades ao ar livre. Limpe o nariz e a garganta com solução salina. Os alunos devem limitar atividades extenuantes ao ar livre. AQI 151–200 (Ruim) : Minimize as atividades ao ar livre. Mantenha as janelas fechadas durante os horários de pico de poluição. Priorize o transporte público. AQI 201–300 (Muito Ruim) Evite atividades ao ar livre . Se precisar sair, use máscara para se proteger contra partículas finas (PM2,5). AQI 301–500 (Perigoso) Permaneça em casa e mantenha as portas fechadas . Pessoas sensíveis não devem sair de casa em hipótese alguma . Se surgirem sintomas como tosse, falta de ar, aperto no peito, febre, rinite, faringite… → procure atendimento médico imediatamente para exame e orientações. - O Departamento de Saúde de Nghe An solicita que as pessoas implementem seriamente as medidas acima para proteger sua saúde e a da comunidade.

Departamento de Comunicação - GDSK

Fonte: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105