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O mistério por trás do momento bizarro de Bellingham é revelado. |
Bellingham recebeu um treino especial do técnico Xabi Alonso para recuperar a forma física durante o recente FIFA Days. A imagem do jogador inglês "se enforcando" com uma faixa elástica e levantando pesos de 14 kg despertou a curiosidade dos fãs. Muitos até o chamaram de "O Homem Voador de Madrid".
De acordo com o The Athletic , este é na verdade um novo tipo de exercício de força desenvolvido pelo especialista em fitness Ismael Camenforte, que foi contratado por Alonso do Bayer Leverkusen.
Este exercício combina agachamentos sumô e polichinelos com uma faixa de resistência, criando uma reação pliométrica que ajuda a aumentar a força da parte interna da coxa e a capacidade de salto explosivo. As faixas de resistência ajudam o corpo a suportar a força elástica, enquanto pesos pesados criam resistência adicional para máxima atividade muscular.
Uma fonte do Real Madrid disse: "Este é um método completamente normal em planos de aula modernos, só que olhando a foto parece um pouco... estranho."
Por trás da mudança está uma revolução em Valdebebas. Após a saída de Carlo Ancelotti, Alonso trouxe consigo uma equipe jovem e moderna, na qual Camenforte era considerado o cérebro por trás do programa de treinamento físico do clube. Em contraste, o "veterano" Antonio Pintus — antes protegido pelo presidente Florentino Pérez — desempenha apenas um papel de supervisão geral, em vez de gerenciar diretamente os treinamentos.
Para Bellingham, o treinamento é apenas parte da jornada para recuperar a forma. Embora tenha retornado às competições, o meio-campista de 22 anos ainda não está 100% em forma. Ele está trabalhando duro todos os dias para reconquistar seu lugar no elenco do Real Madrid e reconquistar a confiança do técnico da seleção inglesa, Thomas Tuchel, com a aproximação da Copa do Mundo de 2026.
Fonte: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html
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