Método alimentar japonês para purificar o sangue no corpo

GĐXH - Para purificar o sangue, o primeiro passo é reduzir o colesterol e a gordura sanguínea. Abaixo, apresentamos alguns métodos simples de purificação do sangue, segundo o "segredo" japonês.

Coma muita berinjela

A berinjela é considerada um amaciante dos vasos sanguíneos, um alimento que protege o coração e ajuda a baixar a pressão arterial. Além disso, a berinjela contém muita vitamina P e compostos flavonoides, que podem amaciar e limpar os vasos sanguíneos, aumentar a elasticidade dos vasos e prevenir a ruptura arterial.

Pessoas com vasos sanguíneos envelhecidos que desejam limpar o sangue devem beber suco de berinjela regularmente, 3 vezes por semana.

Coma bastante alho.

O alho é conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Segundo os japoneses, o alho é um protetor dos vasos sanguíneos que ajuda a prolongar a vida.

Consumir muito alho e usar produtos à base de alho é um dos "segredos" japoneses para ajudar a limpar os vasos sanguíneos e remover coágulos perigosos nas artérias.

O alho contém alicina, que pode enfraquecer a atividade das enzimas de síntese de colesterol no fígado, ajudando assim a reduzir o colesterol no organismo.

Consumir muito alho e usar produtos à base de alho é um dos "segredos" japoneses para ajudar a limpar os vasos sanguíneos e remover coágulos perigosos nas artérias.

Aumentar o consumo de arenque

O arenque é um peixe marinho disponível no Vietnã, rico em ácidos graxos insaturados, que podem melhorar a viscosidade do sangue.

Além disso, o consumo frequente de arenque também fornece uma grande quantidade de DHA ao organismo, ajudando a reduzir o colesterol ruim e o risco de coágulos sanguíneos e gordura no sangue.

Coma repolho regularmente.

O repolho é considerado pelos japoneses um alimento precioso, que aumenta a elasticidade da pele e das artérias.

O repolho é um alimento rico em vitamina C, potássio, cálcio e fibras, sendo benéfico para a saúde.

O repolho é um alimento rico em vitamina C, potássio, cálcio e fibras, sendo muito benéfico para a saúde. Em particular, o repolho contém isotiocianato, um poderoso antioxidante, e a rara vitamina U, que é ótima para proteger o revestimento dos vasos sanguíneos, promover a circulação sanguínea e fortalecer os vasos.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-an-lam-sach-mau-trong-co-the-cua-nguoi-nhat-172250422151905834.htm