Estressada a ponto de adoecer devido à pressão constante para ter filhos e casar.

Sentada a fazer as malas para voltar para casa e assistir ao casamento do irmão do marido, o rosto de Nguyen Thi Mai (34 anos, em Hai Phong ) mostrava claramente tristeza, misturada com um suspiro.

A mulher de 34 anos disse que este é o seu sétimo ano como nora e o quinto ano em que é atormentada pelo pesadelo de ter que voltar para a cidade natal do marido. O motivo não são problemas econômicos ou medo da distância, mas sim o fato de que, após sete anos de casamento, ela e o marido ainda não tiveram filhos.

Criticada pela família do marido por não ter filhos, a esposa entrou em depressão. (Foto ilustrativa)

Nos dois primeiros anos de casamento, ela e os pais do marido ainda se davam muito bem, mas a partir do terceiro ano, toda vez que ela voltava para sua cidade natal, Mai ficava tão nervosa que começava a suar. Ela perguntava a todos que encontrava; alguns diziam palavras gentis, outros a chamavam duramente de "uma galinha que não sabe botar ovos". Os pais do marido esperavam tanto por um neto que isso os deixava desconfortáveis.

Mai e o marido casaram-se aos 27 anos. Devido a dificuldades financeiras, não tiveram filhos nos dois primeiros anos. No terceiro ano, desejaram ter filhos, mas ainda não conseguiam. Após um exame médico, descobriram que ela tinha poucos óvulos e que o marido tinha espermatozoides anormais. Ambos procuraram tratamento durante muitos anos, mas não obtiveram boas notícias.

"Embora o problema fosse entre nós dois, todos me culparam", disse a Sra. Mai.

Sempre que a família do marido tinha algum compromisso, Mai não ousava voltar para casa, pedindo ao marido que a representasse enquanto ela própria usava o trabalho como desculpa para ficar em Hanói . Em ocasiões importantes, como o casamento da irmã, ela não conseguia encontrar uma desculpa para faltar e tinha que voltar para sua cidade natal. Assim que entrava pelos portões, parentes e vizinhos vinham perguntar sobre as crianças. Certa vez, Mai ouviu vizinhos insistindo para que sua sogra se casasse com outra mulher para o filho, caso não conseguisse ter filhos.

Ela queria ir embora imediatamente, mas tinha medo de que o marido tivesse dificuldades para conversar com os vizinhos, então tentou manter a calma. " Meu marido me ama muito. Toda vez que alguém fala em ter filhos, ele me defende", disse a mulher de 34 anos.

A falta de filhos e o medo de ter que voltar para sua cidade natal a faziam perder o sono muitas noites. Houve uma época em que pensou em fugir para não ser rotulada como uma "galinha que não bota ovos". Muitas vezes consultou um psicólogo e precisou tomar remédios porque não conseguia dormir.

A Sra. Nguyen Minh Thu (33 anos, Thanh Hoa) tem medo de sua cidade natal por ainda não ser casada. Ela trabalha como profissional de marketing em uma empresa em Hanói, com um salário de 25 a 30 milhões de VND por mês. Tem um emprego estável e é bonita, mas mesmo assim não se casou, apesar de já ter ido a vários encontros às cegas.

Seus pais ligavam constantemente, insistindo para que ela apresentasse o namorado à família ou que largasse o emprego e voltasse para sua cidade natal para se casar, caso contrário, a deserdariam. A pressão psicológica dos pais e a enorme carga de trabalho fizeram com que Thu perdesse o sono por vários dias e até sentisse ódio pelos colegas homens. Preocupada, ela procurou um psicólogo.

Muitas pessoas sofrem de estresse porque suas famílias as pressionam para casar e ter filhos. (Foto ilustrativa)

O mestre em psicologia clínica Nguyen Hong Bach (Instituto MP de Psicologia Aplicada e do Desenvolvimento, Hanói) afirmou que tem recebido muitas mulheres em busca de aconselhamento psicológico devido ao medo de retornar às suas cidades natais por serem pressionadas a ter filhos e casar.

Frequentemente, manifestam-se como fadiga, insônia prolongada, estresse e, em alguns casos, chegam a desenvolver transtorno de ansiedade.

Segundo o Dr. Bach, a pressão e o estresse, seja no trabalho ou na vida pessoal, afetam a saúde mental, causando diminuição da inteligência, insônia, fadiga e irritabilidade, especialmente quando há muitas outras preocupações na vida.

Se não for detectada e tratada prontamente, a pessoa pode evoluir para um quadro de doença mental, como transtorno de ansiedade ou depressão. Os médicos aconselham as famílias a compreenderem a psicologia de seus filhos, a incentivá-los, mas sem forçá-los ou pressioná-los a fazer o que desejam, especialmente em assuntos de amor, cônjuge e filhos.

O estresse prolongado causa muitas consequências, sendo a insônia de curto prazo uma das menos frequentes. Quando a causa principal é resolvida e a família recebe apoio, o estresse tende a passar rapidamente. Em casos de estresse intenso, sem o apoio de um parceiro ou família, o estresse leva à insônia, irritabilidade e, gradualmente, se transforma em ansiedade, depressão, redução da produtividade no trabalho e fraqueza física e mental.

"Muitas pessoas confidenciam que não querem voltar para suas cidades natais e saem de férias para evitar a pressão. Algumas pessoas voltam para suas cidades natais, mas ficam em seus quartos ou trabalham na cozinha para terminar o trabalho ", disse o médico.

Para reduzir o estresse, especialistas aconselham as mulheres a procurarem um médico o quanto antes para terapia psicológica e melhora emocional. Cada pessoa precisa deixar de lado as emoções tristes e negativas e cultivar um pensamento otimista.

Os membros da família também devem ouvir e respeitar os desejos uns dos outros. As irmãs não devem se isolar nem ficar sozinhas, mas sim procurar parentes e amigos para compartilhar experiências e receber apoio. Recomenda-se ainda que as irmãs combinem leitura, música, meditação, ioga e exercícios físicos para melhorar o seu bem-estar.

Caso o paciente apresente sinais de transtorno emocional ou depressão grave, os familiares devem levá-lo ao hospital para intervenção imediata, a fim de evitar comportamentos negativos.

Nguyen Ngoan

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