O que realmente acontece quando sua mente fica completamente em branco?

Segundo pesquisadores, o fenômeno de "mente em branco" geralmente aparece após atividades que exigem alta concentração, como estudar para provas, em estado de privação de sono ou após exercícios de alta intensidade.

Um novo estudo científico descobriu o fenômeno de "mente em branco", um estado mental especial em que as pessoas ficam completamente desprovidas de quaisquer pensamentos ou percepções, em oposição ao estado usual de distração ou divagação mental.

Segundo pesquisadores, esse fenômeno costuma aparecer após atividades que exigem alta concentração, como estudar para provas, em estado de privação de sono ou após exercícios de alta intensidade. Notavelmente, esse estado tende a ocorrer quando o cérebro está em um nível de estimulação muito alto ou muito baixo.

Experimentos com voluntários saudáveis ​​mostram que, ao entrar nesse estado, o cérebro mostra sinais de "desativação" com aumento de ondas cerebrais lentas, semelhantes ao sono.

A frequência cardíaca e o tamanho das pupilas do sujeito do teste diminuíram, e parte do cérebro pareceu entrar em um estado de sono local.

Particularmente perigoso é que as pessoas nesse estado não têm consciência de nenhum estímulo vindo do ambiente. Isso pode ter consequências graves se ocorrer em situações que exijam atenção, como dirigir.

Pesquisas também mostram que o “branco mental” é um dos principais sintomas do transtorno de ansiedade generalizada e também está associado a uma série de problemas de saúde sérios, incluindo derrame, convulsões, traumatismo cranioencefálico e síndrome de Kleine-Levin, um distúrbio raro do sono que geralmente afeta meninos adolescentes.

O Dr. Thomas Andrillon, do Instituto do Cérebro de Paris, um dos principais autores do estudo, disse que se o mecanismo desse fenômeno puder ser melhor compreendido e controlado, ele poderá se tornar um método útil para lidar com a ansiedade e as emoções negativas.

(TTXVN/Vietnã+)

Fonte: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp