Olhos secos devem beber óleo de peixe?

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Meus olhos costumam ficar secos por causa do uso constante de computadores. Posso usar óleo de peixe para melhorar essa condição? (Ha Trang, Cidade de Ho Chi Minh)

Responder:

Olhos secos são frequentemente causados pela redução da produção de lágrimas ou pela evaporação excessiva delas, o que danifica a superfície do globo ocular, causando desconforto ao paciente. Os sinais comuns de olhos secos incluem secura, ardência, sensação de grãos ou objetos estranhos nos olhos, visão turva e fotofobia.

O óleo de peixe é um medicamento ou suplemento alimentar em forma de cápsulas moles. Existem dois tipos de óleo de peixe no mercado: óleo de peixe contendo vitamina A lipossolúvel (ou ambas as vitaminas A e D) e óleo de peixe contendo ácidos graxos ômega-3 (às vezes com ômega-6).

Ômega-3 é um ácido graxo insaturado encontrado na gordura de alguns tipos de peixes em áreas frias e profundas, como salmão, atum... Os ácidos graxos ômega-3 são bons para o coração, ajudando a reduzir o colesterol ruim no sangue sem afetar o colesterol bom.

Não é verdade que o óleo de peixe contendo ácidos graxos ômega-3 possa melhorar a secura ocular. Essas gorduras também não ajudam a tratar distúrbios oculares. Se a secura ocular for causada por deficiência de vitamina A, seu médico pode prescrever cápsulas de óleo de peixe contendo vitamina A.

Para tratar a secura ocular, os médicos prescrevem colírios chamados lágrimas artificiais. Eles contêm 0,9% de solução salina NaCl, uma substância que aumenta a viscosidade para ajudar o medicamento a permanecer nos olhos por mais tempo, e alguns outros nutrientes.

É melhor procurar um centro médico de renome com departamento de oftalmologia para avaliação. Dependendo da condição, o médico prescreverá medicamentos apropriados, óleo de peixe... para obter os melhores benefícios. A suplementação com essência natural de broccophane, extraída do brócolis, ajuda a aumentar a tiorredoxina, contribuindo para a proteção das células epiteliais pigmentares da retina e do cristalino, auxiliando na redução do ressecamento, da turvação e da fadiga ocular, além de melhorar a visão.

Doutor Tran Thi Tra Phuong
Sistema de Clínica Nutricional Nutrihome

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