Erros de uso do ar condicionado podem ser prejudiciais

O que dizem os especialistas?

Especialistas dizem que quedas repentinas de temperatura, de quente para frio, podem ser prejudiciais ao corpo, especialmente para pessoas com doenças crônicas relacionadas ao frio.

A mudança repentina e extrema de temperatura entre um ambiente com ar-condicionado e o sol escaldante lá fora pode ser prejudicial ao corpo. Isso gera estresse no organismo, que é forçado a se adaptar de muito quente para muito frio, de acordo com o Times Of India.

Mudanças bruscas entre a temperatura de um ambiente com ar condicionado e o calor externo podem ser prejudiciais ao corpo.

Essa mudança repentina de temperatura pode ressecar a pele, as mucosas e os olhos. Muitas pessoas sentem coceira nos olhos e espirros assim que chegam ao escritório, o que pode ser devido à diferença de temperatura entre o ambiente com ar-condicionado e o exterior. Isso pode até causar infecções oculares e respiratórias, além de espasmos musculares.

Outros problemas que podem ocorrer devido à queda ou aumento repentino de temperatura são coriza, crises de asma, dores musculares, sinusite, gripe, resfriado, dor de garganta, dores intensas e dores musculares.

O mesmo vale para sair de um ambiente com ar-condicionado. Se a temperatura externa estiver muito alta, você deve desligar o ar-condicionado por um tempo antes de sair, de acordo com o Times Of India .

O Dr. Suranjit Chatterjee, do Hospital Apollo (Índia), disse que o corpo precisa de tempo para se adaptar ao passar de temperaturas extremamente altas para extremamente baixas ou vice-versa.

Quando a temperatura muda muito repentinamente, os vasos sanguíneos são afetados. O Dr. Chatterjee afirmou que mudanças bruscas de temperatura afetam a temperatura dos vasos sanguíneos, o que, por sua vez, afeta o coração.

É aconselhável mudar a temperatura gradualmente para evitar afetar o sistema imunológico. Mudanças bruscas de temperatura afetam a imunidade e é por isso que as pessoas frequentemente ficam doentes ou infectadas com vírus quando o clima muda repentinamente.

O Dr. Romil Tikku, do Hospital Max (Índia), afirma que mudanças bruscas de temperatura podem causar desconforto extremo em pessoas com problemas respiratórios. Pacientes com asma, sinusite e outros problemas respiratórios podem apresentar sintomas agudos. Eventos cardíacos também podem ocorrer em pessoas com doenças cardíacas.

Muitas pessoas têm o hábito de ligar o ar condicionado assim que entram em casa.

O Dr. Tarun Sahni, do Hospital Apollo, afirmou que mudanças bruscas de temperatura podem afetar os reflexos naturais do corpo, o que pode prejudicar a camada protetora do cérebro. Isso aumenta o risco de infecções virais e alergias.

Ficar sentado em um ambiente com ar condicionado por muito tempo pode fazer com que você não consiga suportar o calor ao sair de casa. Isso pode facilmente causar exaustão quando exposto a temperaturas externas, o que pode causar tontura, fadiga, dores de cabeça, dificuldade para respirar e até insolação.

O que fazer?

Não mude repentinamente de muito quente para muito frio ou de muito frio para muito quente.

Se você precisar sair de um ambiente com ar condicionado, desligue-o por um tempo para que seu corpo se acostume com o calor externo.

E ao entrar de fora, não ligue o ar condicionado imediatamente, mas use um ventilador para resfriar gradualmente e então ligue o ar condicionado, de acordo com o Times Of India.

Fonte: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm