É melhor lavar o cabelo de manhã ou à noite? Aliás, este é o horário mais indicado!

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Seja você homem ou mulher, lave o cabelo pelo menos uma vez a cada dois dias, o que pode limpar a sujeira e remover a caspa do couro cabeludo. Além disso, os poros capilares secretam alguns componentes oleosos e, se não forem lavados regularmente, o cabelo ficará particularmente oleoso, afetando a aparência e a qualidade dos fios.

Mas quando se trata de escolher o horário para lavar o cabelo, cada um tem sua opinião. Algumas pessoas acreditam que você deve lavar o cabelo de manhã, enquanto outras acreditam que você deve lavar o cabelo à noite. Então, quando é melhor lavar o cabelo: de manhã ou à noite?

Lavar o cabelo de manhã e à noite, qual a diferença?

1. Os riscos de lavar o cabelo pela manhã

Seja depois de acordar de manhã ou antes de dormir à noite, esses dois horários não são adequados para lavar o cabelo.

Se você lavar o cabelo pela manhã, é fácil causar desconforto na cabeça, especialmente alguns funcionários de escritório ou estudantes gostam de lavar o cabelo depois de acordar de manhã, esse comportamento não é correto.

Porque logo após acordar de manhã, o cérebro ainda não está totalmente desperto. Se você lavar o cabelo nesse horário, os vasos sanguíneos da cabeça se dilatarão rapidamente e a quantidade de sangue que flui para a cabeça aumentará, causando tonturas facilmente.

Especialmente para pessoas com pressão alta, a manhã é o primeiro horário de pico do dia. Se você lavar o cabelo nesse horário, é fácil causar sintomas desconfortáveis mais óbvios, como tontura.

Além disso, depois de lavar o cabelo pela manhã, muitas pessoas saem sem secá-lo, sendo facilmente estimuladas pelo vento frio, o que causa resfriado, o que não é bom para a saúde.

2. Os riscos de lavar o cabelo à noite

Depois de um dia agitado, muitas pessoas optam por lavar o cabelo à noite, antes de dormir. Durante o processo, as mãos massageiam o couro cabeludo, o que acelera a circulação sanguínea, proporcionando mais conforto e, certamente, afetando o sono em certa medida.

Além disso, muitas pessoas vão para a cama sem secar completamente o cabelo após a lavagem, o que cria uma oportunidade para algumas bactérias crescerem facilmente no cabelo úmido, afetando a qualidade do cabelo e permitindo que a umidade entre no corpo, causando facilmente dores de cabeça.

A melhor hora para lavar o cabelo

Percebe-se que lavar o cabelo de manhã ou à noite não é adequado. Então, qual é o melhor horário para lavar o cabelo?

É melhor lavar o cabelo por volta das 10h ou 14h. Como a temperatura é relativamente alta nesses dois períodos e o corpo humano também está em um estado relativamente desperto, lavar o cabelo nesse horário não afetará seu humor e sono.

Além disso, lavar o cabelo nesse horário também pode levantar o ânimo, ajudando a aliviar o cansaço ou as emoções negativas. E, nesse horário, você tem bastante tempo para secá-lo depois de lavar, sem causar dores de cabeça nem afetar a qualidade do seu cabelo.

Resumindo, não é adequado lavar o cabelo depois de acordar de manhã ou antes de dormir. Portanto, independentemente do seu grupo social, é melhor lavá-lo ao meio-dia ou à tarde, o que pode efetivamente evitar algum desconforto.

Além disso, após lavar o cabelo, você deve secá-lo rapidamente com uma toalha seca e secá-lo com um secador de cabelo. Não deixe o cabelo molhado por muito tempo. Isso não só pode proteger a qualidade do seu cabelo, mas também ajudar efetivamente a evitar algum desconforto.

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