O motivo pelo qual você está prestes a adormecer é porque precisa fazer xixi.

Sentir vontade de urinar ao deitar para se preparar para dormir não é necessariamente um sinal anormal. O primeiro motivo é que, ao deitar, o líquido nas pernas flui mais facilmente para os rins, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

A sensação de necessidade de urinar ao deitar à noite, se ocorrer com frequência, levará à noctúria.

Com essa quantidade de líquido, os rins o processam e o convertem em urina, que vai para a bexiga e, como resultado, muitas pessoas precisam urinar. No entanto, se isso acontecer regularmente, forçando o paciente a se sentar para urinar e perder o sono, a noctúria se desenvolverá.

Idosos e obesos correm maior risco de apresentar noctúria. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) descrevem a noctúria como um dos sintomas urinários mais incômodos, sendo bastante comum.

Para mulheres que acabaram de dar à luz, a noctúria pode ser mais grave. Isso ocorre porque o parto afeta a função dos músculos do assoalho pélvico. Dormir em uma posição que pressiona a bexiga pode aumentar a sensação de necessidade de urinar quando deitada.

Pessoas com próstata aumentada ou problemas no útero ou nos ovários também podem sentir vontade de urinar se deitarem em uma posição que exerça pressão sobre a bexiga. Além disso, pacientes diagnosticados com distúrbios do músculo detrusor, também conhecidos como bexiga hiperativa, também podem sentir vontade de urinar deitados.

Problemas de saúde que contribuem para a noctúria incluem cálculos na bexiga, câncer de bexiga, cistite, tumores pélvicos ou infecções do trato urinário.

Além de problemas físicos, fatores psicológicos também podem causar a necessidade repentina de urinar após deitar. Por exemplo, você costuma ter o hábito de urinar antes de dormir. Em teoria, isso é razoável, pois dormimos de 7 a 8 horas e precisamos esvaziar a bexiga.

No entanto, forçar-se a urinar mesmo que não seja necessário antes de ir para a cama criará um reflexo no cérebro e na bexiga, estimulando a sensação de vontade de urinar assim que você se deitar.

Para reduzir a vontade de urinar à noite, os especialistas recomendam que, à noite, as pessoas se deitem ou sentem com os pés elevados acima do nível do coração por cerca de 1 hora. Isso ajudará o fluido das pernas a chegar aos rins e ser expelido para a bexiga mais rapidamente, limitando assim a vontade de urinar no início da noite, de acordo com a Healthline .

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