O que evitar e o que fazer em caso de insolação durante o trabalho em dias quentes e ensolarados.

Para prevenir a insolação, os trabalhadores devem evitar trabalhar sob o sol forte das 10h às 16h, evitar atividades físicas extenuantes; usar chapéus de aba larga, roupas de manga comprida...

Tenha cuidado com a insolação ao trabalhar ao ar livre em clima quente.

A insolação, também conhecida como golpe de calor, é uma condição na qual a temperatura corporal aumenta excessivamente devido à exposição a altas temperaturas ou por viver/trabalhar em um ambiente quente por um longo período, especialmente no verão.

Para prevenir a insolação, os trabalhadores devem evitar trabalhar sob o sol forte das 10h às 16h. Devem também evitar atividades físicas extenuantes, usar chapéus de aba larga, roupas de manga comprida, lenços para proteger o pescoço e a nuca e óculos de sol.

Após cerca de uma hora de trabalho contínuo, você deve descansar por 10 a 15 minutos em um local fresco. Não se deve tomar banho imediatamente após a exposição ao sol, pois é nesse momento que o corpo transpira muito, e mudanças bruscas de temperatura corporal são perigosas, podendo facilmente levar a um AVC.

Fonte: https://baoquocte.vn/nhung-viec-can-tranh-va-nen-lam-neu-soc-nhet-khi-lam-viec-ngay-troi-nang-gat-323352.html