Quão perigosa é a poluição do ar a ponto de Hanói exigir que os alunos fiquem em casa, sem ir à escola, se ela for grave?

A grave poluição atmosférica em Hanói está tendo um impacto negativo na saúde, especialmente em crianças, idosos, pessoas com doenças preexistentes, etc.

Um canto de Nam Tu Liem, Cau Giay em um dia de ar poluído - Foto: DANH KHANG

A poluição do ar está em níveis alarmantes.

O Comitê Popular de Hanói acaba de divulgar um documento sobre o reforço de medidas urgentes para controlar a poluição do ar em Hanói.

O Comitê Popular de Hanói solicitou ao Departamento de Educação e Treinamento que notifique e instrua as escolas a limitarem as atividades ao ar livre dos alunos durante os horários e dias em que a qualidade do ar estiver em nível "ruim" ou superior.

Em caso de poluição atmosférica grave (VN_AQI ≥ 301), instrua as escolas a suspenderem temporariamente ou ajustarem os horários de trabalho e estudo.

Do final de novembro ao início de dezembro de 2025, Hanói vivenciou um dos episódios de poluição atmosférica mais severos dos últimos anos.

A poluição começou em 28 de novembro e durou quase uma semana, atingindo o pico na manhã de 2 de dezembro, quando o índice médio de qualidade do ar (AQI) em toda a cidade chegou a cerca de 283 - o nível "muito ruim", próximo ao limite "perigoso".

Segundo especialistas, essa poluição é resultado de uma combinação de inversão térmica, ausência de vento, variação da umidade e grandes quantidades de emissões internas provenientes do tráfego, construção civil, fábricas, vilas artesanais e queima de resíduos.

O Dr. Nguyen Huy Hoang, membro da Associação Vietnamita de Medicina Subaquática e de Oxigenoterapia Hiperbárica, afirmou que, na verdade, dados de muitos anos mostram que a poluição em Hanói tende a piorar no final do ano e que, até 2025, apenas um número muito pequeno de dias atenderá aos padrões da OMS. A poluição no início de dezembro é apenas uma manifestação temporária de um problema crônico.

Quando o Índice de Qualidade do Ar (AQI) atinge 200-300, deixa de ser um risco para grupos sensíveis e passa a ser uma questão de saúde pública. Pessoas saudáveis ​​podem apresentar aperto no peito, tosse seca e irritação nos olhos; enquanto pessoas com problemas de saúde preexistentes, idosos e crianças correm o risco de hospitalização por asma aguda, pneumonia, acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Quão perigosa é a poeira fina PM2.5?

Segundo o Dr. Hoang, a principal causa são as partículas finas PM2.5 – um tipo de partícula 30 vezes menor que um fio de cabelo, pequena o suficiente para penetrar profundamente nos alvéolos e até mesmo na corrente sanguínea.

Na superfície dessas partículas de poeira, muitas vezes encontram-se metais pesados ​​e substâncias orgânicas tóxicas, causando estresse oxidativo, danificando as mitocôndrias e desencadeando respostas inflamatórias generalizadas.

Os efeitos prolongados levam à inflamação crônica das vias aéreas, aumento da formação de placas, coágulos sanguíneos e afetam muitos órgãos, como o coração, o cérebro e os rins.

Portanto, a poluição do ar não apenas causa tosse e dor de garganta por alguns dias, mas também contribui para o aumento das taxas de asma, DPOC, AVC e tem efeitos a longo prazo no desenvolvimento pulmonar e cerebral de crianças pequenas.

"A realidade nos hospitais de Hanói durante períodos de forte poluição mostra que o número de crianças hospitalizadas por pneumonia, bronquite e asma aumenta significativamente; os idosos são suscetíveis a isquemia miocárdica, acidente vascular cerebral ou pneumonia grave."

Pacientes com doenças cardiovasculares e respiratórias preexistentes podem sofrer um ataque agudo se a concentração de PM2,5 aumentar ligeiramente. Mulheres grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer ou pré-eclâmpsia”, alertou o Dr. Hoang.

Como proteger sua saúde quando o ar está poluído

No contexto da poluição contínua, o Dr. Hoang enfatizou que as estratégias de autoproteção precisam ser implementadas de forma séria e sistemática.

As máscaras são a primeira linha de defesa, mas nem todas são eficazes. Máscaras comuns de tecido e cirúrgicas oferecem pouca ou nenhuma proteção contra PM2.5, enquanto as máscaras N95, KN95 ou FFP2 só são eficazes quando usadas corretamente e bem ajustadas. As máscaras N95 podem ser reutilizadas várias vezes, mas não devem ser lavadas, pois isso danificará a camada de filtro eletrostático.

Em ambientes internos, as pessoas devem manter as janelas fechadas quando o índice de qualidade do ar externo estiver alto e usar purificadores de ar HEPA na configuração adequada. No entanto, o CO₂ pode se acumular em ambientes fechados por um longo período, portanto, períodos curtos de ventilação devem ser utilizados durante períodos de baixa poluição do ar. Manter os quartos limpos é uma prioridade.

Limpar o nariz e a garganta com água salgada após voltar da rua ajuda a remover a poeira das mucosas, reduzindo o risco de infecção. Uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes, como as vitaminas C, A e E, e alimentos como gengibre, cúrcuma e alho também ajuda o corpo a combater o estresse oxidativo causado pela poeira fina.

No entanto, medidas individuais têm apenas um efeito atenuante e não resolvem a causa principal do problema. Este especialista acredita que Hanói precisa de soluções mais robustas para reduzir as emissões do tráfego, controlar as emissões industriais e da construção civil, limitar a queima de palha e lixo e desenvolver áreas verdes urbanas para melhorar a qualidade do ar de forma sustentável.

"A onda de poluição prevista para dezembro de 2025 é um alerta de que a saúde pulmonar dos moradores de Hanói está sendo desafiada diariamente. Não se trata apenas de 'céus encobertos por alguns dias', mas de um fator de risco real para doenças cardiovasculares e respiratórias, além de afetar a saúde de toda a comunidade a longo prazo."

Não podemos mudar o clima da noite para o dia, mas podemos minimizar os danos com o conhecimento correto e ações específicas: verificar o Índice de Qualidade do Ar (AQI), usar máscaras padrão, manter o ar interno mais limpo, cuidar do trato respiratório e ter uma alimentação adequada”, compartilhou o Dr. Hoang.

SALGUEIRO

Fonte: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm