Previna insolação, insolação e derrame em clima quente.

O clima quente e abafado persiste há vários dias, com temperaturas externas por vezes ultrapassando os 40 graus Celsius, mas, para garantir o sustento, muitos trabalhadores ainda precisam trabalhar ao ar livre em condições climáticas adversas.

Os trabalhadores atuam ao ar livre sob o sol escaldante.

Às 14h, o asfalto e os blocos de concreto estavam fumegando, expelindo ar quente. No entanto, no canteiro de obras, o Sr. Lai Van Quyet, da comuna de Phuc Thanh (Vu Thu), e muitos outros trabalhadores autônomos ainda trabalhavam sob o sol. Com o rosto encharcado de suor, o Sr. Lai Van Quyet compartilhou: "O tempo nos últimos dias tem estado quente e úmido. Como operário da construção civil, que trabalha frequentemente ao ar livre, às vezes o calor é tão intenso que fico tonto e meus ouvidos zumbem, mas pelo bem do meu sustento e da minha vida, tenho que perseverar. Para combater o calor, às vezes preciso colocar folhas sob o chapéu, mas ainda assim é muito quente."

O trabalho árduo da construção civil e da alvenaria, aliado ao calor intenso, deixa os trabalhadores homens cansados ​​e exaustos. No entanto, no canteiro de obras, ainda há muitas trabalhadoras, algumas com mais de 50 anos. Suas camisetas de proteção solar estão encharcadas de suor, seus rostos estão cobertos, mas ainda vermelhos por causa do calor.

A operária da construção civil Tran Thi Ngan disse: "Tenho que trabalhar cerca de 8 horas por dia ao ar livre. O tempo tem estado tão quente nos últimos dias que meu corpo está desconfortável, às vezes meus membros ficam cansados, exaustos, e tenho dores de cabeça, mas ainda assim tenho que continuar. Quando o sol está muito forte, vou para um lugar fresco para descansar e depois volto ao trabalho. Ao meio-dia, nas ruas, as pessoas estão agitadas, indo e vindo. Todos querem chegar em casa rapidamente para escapar do calor escaldante do verão. Ao lado de seu pequeno carrinho de donuts, a mulher enxuga constantemente as gotas de suor causadas pelo calor. Vendedora ambulante há muitos anos, a Sra. Bui Thi Ha, da comuna de Quang Minh (Kien Xuong), sente que o calor está mais intenso e abafado este ano do que no início do verão. A Sra. Ha disse: "Este calor é muito cansativo. Quando chego em casa, não consigo comer muito e as vendas estão fracas."

Trabalhar ao ar livre sob o calor escaldante não é exclusividade de operários da construção civil, vendedores ambulantes, etc., mas também de expedidores. O trabalho é inerentemente árduo, e o fato de muitas vezes estarem expostos ao sol e ao calor abafado os deixa exaustos.

O Sr. Ngo Tuan Anh, funcionário da empresa Giao Hang Tiet Kiem Joint Stock Company, disse: "Corro na rua por mais de 10 horas por dia. Sinto muito calor, especialmente ao meio-dia, das 12h às 14h, quando a temperatura externa chega a ultrapassar os 40 ^graus Celsius. É muito desconfortável e cansativo."

Para "escapar do sol" e reduzir o tempo de exposição ao calor, muitas pessoas optam por trabalhar mais cedo, equipando-se com luvas, máscaras, roupas de proteção solar e bebendo bastante água. No entanto, com temperaturas muito altas e longos períodos de trabalho ao ar livre, o corpo perde rapidamente as forças, tem dificuldade em se adaptar ao clima e algumas pessoas entram em estado de exaustão, podendo até sofrer insolação ou derrame.

A Dra. Dang Thi Trang, chefe do Departamento de Medicina Ocupacional do Centro Provincial de Controle de Doenças, afirmou: "O calor intenso provoca muita transpiração, causando desidratação, perda de eletrólitos e podendo levar a distúrbios metabólicos e até mesmo insolação. Dependendo do tempo de exposição ao calor, o aumento da temperatura corporal se manifestará de diferentes maneiras em termos de problemas de saúde. Especificamente, em um nível leve, o paciente sentirá cansaço, tontura, vertigem, aumento da frequência cardíaca e respiratória. Em um nível grave, o paciente apresentará forte dor de cabeça, dificuldade respiratória crescente, náuseas, vômitos, fraqueza ou paralisia de um lado do corpo, convulsões, desmaios, coma, colapso cardiovascular e até mesmo morte. Ao se deparar com problemas de saúde devido ao calor, é necessário tomar medidas rápidas e adequadas, como: levar imediatamente a vítima para um local fresco e arejado, afrouxar ou remover algumas peças de roupa, enxugar o corpo da vítima com uma toalha fria; colocar uma toalha embebida em água fria ou gelo nas axilas, virilha e laterais do pescoço para ajudar a reduzir rapidamente a temperatura corporal." Não reúna muitas pessoas em volta do paciente. Quando a vítima estiver em estado grave, leve-a rapidamente ao centro médico mais próximo para receber atendimento de emergência e tratamento oportuno.

Não apenas trabalhadores ao ar livre, mas também crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde preexistentes, como pressão alta e doenças cardiovasculares, são suscetíveis aos efeitos do calor prolongado. Para prevenir a insolação e limitar os efeitos do calor na saúde, a Dra. Trang recomenda que as pessoas bebam bastante água e limitem o trabalho ao ar livre entre 10h e 16h. Se precisar trabalhar, evite o trabalho prolongado em ambientes quentes e atividades físicas extenuantes. Após cerca de 45 minutos a 1 hora de trabalho, descanse em um local fresco. Para evitar o choque térmico, evite a transição repentina de um ambiente com ar-condicionado para o sol, pois o corpo ainda não teve tempo de se adaptar. Ao sair ao sol, use chapéus de aba larga, máscaras, óculos de sol, roupas adequadas e capacetes de proteção. Além disso, aumente o consumo de vegetais verdes e minimize a exposição do corpo ao sol, especialmente os ombros e o pescoço.

Segundo a previsão do Centro Nacional de Previsão Hidrometeorológica, a onda de calor no Norte continuará nos próximos dias. Ao serem obrigados a trabalhar ao ar livre em clima quente, as pessoas precisam tomar medidas preventivas para se protegerem do calor e seguir as recomendações do setor de saúde para preservar sua saúde.

Hoang Lanh

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