A pressão excessiva do trabalho em tempo parcial faz com que muitos estudantes paguem um preço alto por isso.

(Dan Tri) - A pressão financeira obriga muitos estudantes a trabalhar em regime de tempo parcial para conseguirem sustentar-se. No entanto, isso representa um perigo para a saúde e para a qualidade da aprendizagem se não for escolhido e organizado de forma científica.

Saúde debilitada e fadiga mental

A maioria dos estudantes opta por empregos comuns, como garçons, manobristas, caixas, entregadores, etc., por serem trabalhos de meio período com poucos compromissos. No entanto, com o tempo, se não conseguirem conciliar trabalho e estudo, os estudantes ficam suscetíveis a problemas de saúde mental e física.

Estudantes trabalham em uma loja de conveniência (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, estudante do terceiro ano de Jornalismo na cidade de Ho Chi Minh, trabalha como caixa em uma loja de conveniência, inscrevendo-se para pelo menos 3 turnos por semana, cada turno com duração média de 3 a 4 horas.

No início, Thuan estava estressado e cansado.

“Frequentemente não consigo dormir o suficiente, minhas pernas doem por ficar em pé por 3 a 4 horas seguidas, geralmente termino o trabalho tarde e, com muita lição de casa, preciso ficar acordado até muito tarde”, compartilhou Thuan.

Casos como o de Thuan não são incomuns. Aliás, em alguns lugares, os turnos duram de 5 a 7 horas, o que torna ainda mais difícil para os estudantes conciliarem o estudo e o descanso.

Khanh Uyen, estudante da Universidade de Economia e Direito da Universidade Nacional de Ho Chi Minh, que trabalhava como garçonete em uma cafeteria, disse: “Em média, meu turno dura cerca de 6 horas. Depois da aula da manhã, preciso comer rápido para chegar à loja a tempo. Durante três meses consecutivos, percebi que minha saúde não estava boa; tive uma gastrite leve devido ao estresse e à alimentação irregular.”

Uyen foi obrigada a deixar o emprego, mas a consequência é que sua doença estomacal a acompanha até hoje.

Além disso, o modelo de cafeteria 24 horas por dia, 7 dias por semana, cria turnos noturnos, perturbando o relógio biológico de muitas pessoas.

Nhat Trieu, estudante de Eletrônica e Telecomunicações em uma universidade do Sul, relatou: "Tenho dores de cabeça com frequência. Nos dias em que não trabalho no turno da noite, não consigo dormir cedo porque já me acostumei com o horário."

Mas, em contrapartida, os turnos da noite teriam salários mais altos do que os turnos do dia. Então, Trieu aceitou a troca.

Impacto direto na aprendizagem

Muitos estudantes trabalham de 20 a 30 horas por semana em empregos de meio período. Os horários de estudo, as tarefas de casa e a preparação para exames ficam prejudicados. Trabalhar em turnos noturnos ou em turnos longos não dá aos estudantes tempo suficiente para descansar. A privação de sono a longo prazo reduz a memória, a concentração e o desempenho acadêmico.

Nhat Trieu compartilhou: “Depois que vou trabalhar à noite, geralmente durmo até mais tarde no dia seguinte. Nas manhãs em que tenho aulas, frequentemente sinto sono e dores de cabeça, incapaz de me concentrar nas lições. Depois da aula, preciso pedir aos meus colegas que expliquem novamente ou pesquisar mais por conta própria, o que leva mais tempo.”

É inegável que os trabalhos de meio período ajudam os estudantes a obter um contato precoce com a realidade, praticar habilidades interpessoais e gerenciar o tempo, mas eles devem escolher o trabalho certo em sua área de formação para trazer valor a longo prazo, em vez de apenas benefícios econômicos.

“Sei que se continuar assim, minha saúde mental e física não estarão garantidas. Meus resultados acadêmicos neste semestre não foram os esperados. Em breve, quando ingressar na minha área de estudo, deixarei de trabalhar na cafeteria ou procurarei um emprego na área para ganhar um dinheiro extra e adquirir conhecimento”, expressou Trieu.

Consequências a longo prazo

Trabalhos com longas jornadas e que exigem esforço contínuo frequentemente expõem os estudantes ao risco de doenças como varizes, dores de estômago, etc. Esse não é apenas um efeito imediato, mas pode facilmente se tornar um problema de saúde crônico.

Além disso, muitos estudantes se concentram demais em ganhar dinheiro, considerando os estudos como secundários. Com o tempo, essa atenção aos estudos diminui, resultando em uma base de conhecimento frágil, dificuldade em obter notas boas ou excelentes e desvantagens na competição por vagas de emprego.

Entregas são um dos trabalhos que os estudantes adoram (Ilustração: DT).

Na verdade, trabalhar em tempo parcial não é ruim. O importante é que os estudantes saibam se organizar adequadamente e escolher o trabalho certo.

Antes de começar qualquer trabalho, você deve considerar os benefícios e o salário adequados para o cargo, e não deixar que as vantagens econômicas imediatas o afetem posteriormente.

Outro ponto importante é que, antes de assinar o contrato, os alunos precisam ler atentamente as informações para garantir segurança, um ambiente de trabalho saudável e um salário satisfatório.

O advogado Tran Minh Hung, da Ordem dos Advogados da Cidade de Ho Chi Minh, observou: “Estudantes que trabalham em regime de meio período, com contratos de um mês ou mais, têm o direito de exigir que a empresa pague o seguro social e o seguro contra acidentes. Se o trabalho for de curta duração (menos de um mês), o empregador deve, no mínimo, contratar um seguro contra acidentes.”

Mais importante ainda, o objetivo principal da universidade continua sendo estudar e praticar. Trabalhar em tempo parcial deve ser apenas uma experiência complementar, não um fardo que obrigue os estudantes a sacrificar a saúde, perder conhecimento e oportunidades de desenvolvimento.

Fonte: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm