• Os micronutrientes são essenciais para o crescimento das crianças.
  • Prevenção de deficiências de micronutrientes
  • Nutrição nos primeiros 1.000 dias de vida.

A Dra. Duong Thi Tu, do Centro Médico Regional de Cai Nuoc, compartilhou: "Para melhorar o estado nutricional e promover a importância da nutrição nas refeições diárias, nos últimos anos, o Centro tem promovido atividades de divulgação para aprimorar o conhecimento e a prática sobre a importância da nutrição, bem como a atenção de todos os níveis e setores para as atividades de nutrição na comunidade. Implementamos a integração em atividades de clubes de mães com crianças menores de 2 e 5 anos nas comunas. Em particular, focamos no treinamento em comunicação sobre aleitamento materno e nutrição para gestantes, voltado para mulheres que são membros da União das Mulheres. Isso porque será uma força de divulgação eficaz nas atividades de comunicação e um tema de prática sobre a necessidade da nutrição em cada família."

É necessário construir uma dieta diversificada e garantir um regime nutricional adequado para prevenir a desnutrição infantil.

Com o objetivo de promover uma nutrição adequada para o desenvolvimento sustentável e melhorar o estado nutricional, busca-se disseminar conhecimento, práticas e compreensão da comunidade sobre a importância da nutrição. Além disso, são transmitidas mensagens práticas e relevantes, como o desenvolvimento de um sistema de valorização alimentar comunitário (VAC) para criar uma fonte de alimentos locais, limpos e seguros para as refeições familiares. Ao mesmo tempo, o projeto orienta as pessoas a consumirem uma variedade de alimentos, a criarem filhos adequadamente e a prevenirem a desnutrição, o sobrepeso e a obesidade.

Nos últimos tempos, com a defesa e divulgação ativas da União das Mulheres e de colaboradores da área médica, a conscientização das mulheres locais foi influenciada a se concentrar no desenvolvimento do modelo VAC (Agricultura Apoiada pela Comunidade) com base na proteção ambiental, visando criar uma fonte de alimentos locais, limpos e seguros para as refeições familiares. Ao mesmo tempo, incentiva-se o uso de uma variedade de alimentos e a combinação de diversos tipos, aumentando a ingestão de vegetais, tubérculos, frutas e alimentos disponíveis suplementados com micronutrientes. A implementação de uma nutrição infantil adequada nos primeiros 1000 dias de vida contribui para o desenvolvimento ideal das crianças em termos de força física, estatura e inteligência na idade adulta. Além disso, a implementação de uma alimentação saudável e o aumento da atividade física previnem o sobrepeso, a obesidade e doenças não transmissíveis. Exercícios físicos para melhorar a saúde, aumentar a resistência e contribuir para a prevenção de doenças têm sido recebidos com entusiasmo por mulheres de todos os níveis.

É necessário construir uma dieta diversificada e garantir um regime nutricional adequado para prevenir a desnutrição infantil.

Além disso, para melhorar a má absorção em crianças, os pais precisam ajustar a dieta, dividindo as refeições em porções menores, complementando com alimentos ricos em proteínas (carnes, peixes, ovos), gorduras boas (óleos vegetais, manteiga), vitaminas e minerais essenciais como zinco e vitamina D. Ao mesmo tempo, manter uma boa higiene pessoal, proporcionar exercícios físicos às crianças, realizar vermifugação regularmente e usar probióticos para melhorar a saúde intestinal também é muito importante, mas é necessário consultar um médico para obter orientações adequadas.

Uma alimentação inadequada é a causa da desnutrição, afetando a força física e a estatura das crianças. A nutrição inadequada também é um fator importante no rápido aumento de algumas doenças não transmissíveis, como hipertensão, sobrepeso, obesidade e diabetes. Uma alimentação equilibrada atende às necessidades do organismo em diferentes fases do ciclo de vida, promovendo o crescimento e o desenvolvimento ideais do feto e das crianças pequenas, além de prevenir eficazmente a maioria das doenças, resultando em um corpo saudável, boa saúde, alta produtividade e boa qualidade de vida em todas as idades. Portanto, as refeições em família desempenham um papel extremamente importante e precisam ser garantidas em termos de quantidade, qualidade e micronutrientes.

Huyền Trân

Fonte: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html