dieta

Se eu quiser perder de 2 a 3 kg por mês, quantas sessões de treino por semana preciso?

Báo Thanh niên

01/03/2026

Dificuldade em perder peso: Seu corpo está "trabalhando contra" você?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Ganho de peso após o Tet (Ano Novo Lunar): Devo combinar dieta com exercícios intensos?

Báo Thanh niên

23/02/2026

Perdi peso, mas minha cintura não diminuiu: qual poderia ser o motivo?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Perder peso, mas sentir-se cansado todas as tardes: um sinal de hábitos alimentares inadequados?

Báo Thanh niên

28/12/2025

Diferenças interessantes entre o arroz preto integral e o arroz roxo glutinoso.

VietnamPlus

06/12/2025

Que alimentos devem ser evitados por pessoas com câncer de pulmão?

Báo Gia đình và Xã hội

03/12/2025

Emagreça facilmente com estes 8 alimentos ricos em nutrientes e com poucas calorias.

VietnamPlus

30/11/2025

Perda de peso: qual a porcentagem de gordura corporal e qual a porcentagem de músculo?

Báo Thanh niên

16/11/2025

3 exercícios extremamente eficazes para reduzir a gordura na parte inferior da barriga.

Báo Thanh niên

11/11/2025

O ator sul-coreano afirma que perderá 10 kg depois de comer 3 hambúrgueres.

VietnamPlus

04/11/2025

Caracóis marinhos: valor nutricional e benefícios para a saúde

Báo Thanh niên

30/10/2025

3 motivos comuns pelos quais comer menos não ajuda a perder gordura.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Sentindo-se constrangida por ser chamada de "desequilibrada", a garota começou uma dieta e se exercitou tanto que acabou no hospital.

Báo Dân trí

14/10/2025

Atenção: Dietas excessivas podem causar sérios problemas de saúde em adolescentes.

VietnamPlus

13/10/2025

O arroz pode ser substituído por três tipos de feijão que contêm amido, fibras e nutrientes benéficos para o organismo.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

Descubra os melhores horários para refeições que favorecem a perda de peso, sem dietas ou exercícios!

Báo Thanh niên

29/09/2025

5 tipos de leite vegetal que são bons para quem quer emagrecer.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Morcela cozida: é seguro consumir durante uma dieta para emagrecer? Quais problemas de saúde devo ter em mente?

Báo Thanh niên

11/08/2025

Quais são os 5 hábitos que dificultam a perda de peso na meia-idade?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Quantos minutos de prancha por dia são necessários para reduzir a gordura abdominal?

Báo Thanh niên

29/07/2025

É melhor lavar frutas e verduras com água ou com vinagre?

Báo Tuổi Trẻ

23/07/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: dicas para comer bananas e obter o máximo de benefícios.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Quantas abdominais devo fazer por dia para ver resultados?

Báo Thanh niên

22/07/2025