academia

5 erros 'mortais' ao treinar na academia.

Báo Thanh niên

16/01/2026

A preocupação é que, após a perda de peso, o corpo não fique tonificado.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Como suplementar proteínas de forma correta e suficiente?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 erros comuns na academia que podem prejudicar seu sistema cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Treinos na academia: o óleo de peixe ajuda na recuperação muscular?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Malhar na academia à noite e depois ficar acordado até tarde: que tipo de pressão isso exerce sobre os rins?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: Os benefícios inesperados do óleo de peixe ômega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 efeitos nocivos do consumo excessivo de proteína para frequentadores de academia.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 tipos de alimentos que ajudam a construir massa muscular magra.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Muitos pais temem que "os exercícios na academia prejudiquem o crescimento de seus filhos": Médicos revelam a verdade.

Báo Dân trí

30/08/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: 3 dicas para ajudar a prevenir o diabetes.

Báo Thanh niên

26/08/2025

O que os frequentadores de academia devem comer para melhorar a saúde dos rins?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Atividade física extenuante: um risco oculto de acidente vascular cerebral.

Báo Thanh niên

08/08/2025

Um jovem de 20 anos em Hanói sofreu uma parada cardíaca enquanto se exercitava na academia.

Báo Dân trí

04/08/2025

4 benefícios de ir à academia descalço.

Báo Thanh niên

03/08/2025

É possível ganhar massa muscular malhando na academia sem aumentar a ingestão de proteínas?

Báo Thanh niên

30/07/2025

Treinos na academia: erros ao aumentar a ingestão de proteínas podem facilmente prejudicar os rins.

Báo Thanh niên

27/07/2025

4 suplementos naturais que ajudam a construir músculos de forma eficaz.

Báo Thanh niên

12/07/2025

Alerta sobre problemas de saúde relacionados à academia: Perigos para pessoas com problemas de saúde preexistentes e para aqueles que seguem tendências.

Báo Thanh niên

08/07/2025

Trabalhadores de escritório: caminhar ou ir à academia?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

Como evitar o desânimo no trabalho após longas férias?

Báo Thanh niên

12/02/2025

Quanto tempo leva para os músculos se recuperarem após o treinamento?

Báo Thanh niên

03/01/2025

4 nutrientes, além da proteína, que ajudam a construir músculos.

Báo Thanh niên

28/12/2024

Como posso evitar contrair uma infecção fúngica na pele na academia?

Báo Thanh niên

21/11/2024