A Teoria "Deixe-os" escrita por Mel Robbins não é uma teoria acadêmica, mas traz uma perspectiva prática e eficaz para melhorar a vida pessoal. Muitos leitores responderam que, graças à Teoria "Deixe-os", se livraram de relacionamentos tóxicos, escaparam da obsessão de serem incompreendidos ou da pressão de ter que provar seu valor...
Autora Mel Robbins
Foto: Editora
A teoria do desapego explica que, em vez de desperdiçar nosso tempo, energia e felicidade tentando controlar o incontrolável, devemos nos libertar do medo e nos concentrar na única coisa que podemos controlar: nós mesmos. Quando paramos de nos importar com os outros, temos energia para nos concentrar em nossas próprias vidas.
Segundo a autora Mel Robbins: "Seu poder não está em controlar os outros, mas em como você reage. Quando você diz 'deixe-me', você está exercendo seu poder ao assumir a responsabilidade pelo que pensa, diz ou faz em seguida. 'Deixe-me' ajuda você a perceber que tem controle sobre o que acontece a seguir e que sua vida será mais feliz e gratificante quando você não se apegar demais ao seu ego."
Por meio de histórias íntimas e conselhos de especialistas renomados nas áreas de psicologia e neurociência, A Teoria de Ligar o F*da-se também ajuda os leitores a lidar com aspectos da vida, desde o gerenciamento do estresse, a eliminação do medo da opinião de outras pessoas, a superação do hábito da comparação constante até o domínio de amizades, a ajuda aos outros ou a obtenção do amor que merecem...
The Let Them Theory, de Mel Robbins, publicado recentemente pela First News e Dan Tri Publishing House
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Se você está se sentindo sobrecarregado, preso ou frustrado com a situação atual, desapegar pode ajudar a se libertar do ciclo de tentar controlar tudo ao seu redor. Se alguém não se importa com você, deixe. Se alguém não confia em você, deixe. Se alguém quer ir embora, deixe. Se alguém não te entende, deixe. Se alguém te entende mal, deixe. Se alguém escolhe o silêncio em vez do diálogo, deixe-o ficar em silêncio...
Mel Robbins é autora de best-sellers do New York Times e renomada especialista em mentalidade, motivação e mudança de comportamento. Ela também é uma palestrante e autora de influência internacional, cujos livros alcançaram milhões de pessoas. Ela foi nomeada uma das "50 Pessoas Globalmente Influentes com Mais de 50 Anos" pela revista Forbes .
Com valores profundos e práticos, o livro de Mel Robbins A Teoria de Quem Eles São foi traduzido para 56 idiomas e é classificado como best-seller pelo New York Times , Amazon, Audible e Sunday Times .
Mel Robbins também tem sete dos audiolivros mais ouvidos no Audible e vídeos com bilhões de visualizações. Como apresentadora do The Mel Robbins Podcast – o podcast líder mundial , vencedor dos prêmios Webby e Signal (prêmios prestigiados na indústria de mídia digital), Mel Robbins inspira ouvintes ao redor do mundo a viver positivamente todos os dias.
Fonte: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm
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