A Teoria "Deixe-os" escrita por Mel Robbins não é uma teoria acadêmica, mas traz uma perspectiva prática e eficaz para melhorar a vida pessoal. Muitos leitores responderam que, graças à Teoria "Deixe-os", se livraram de relacionamentos tóxicos, escaparam da obsessão de serem incompreendidos ou da pressão para provar seu valor...
Autora Mel Robbins
Foto: Editora
A teoria do desapego explica que, em vez de desperdiçar tempo, energia e felicidade tentando controlar o incontrolável, devemos nos libertar do medo e nos concentrar na única coisa que podemos controlar: nós mesmos. Quando paramos de nos importar com os outros, temos energia para focar em nossas próprias vidas.
Segundo a autora Mel Robbins: "Seu poder não está em controlar os outros, mas em como você reage. Quando você diz 'deixe-me', você está exercendo seu poder ao assumir a responsabilidade pelo que pensa, diz ou faz em seguida. 'Deixe-me' ajuda você a perceber que tem controle sobre o que acontece a seguir e que sua vida será mais alegre e gratificante se você não se apegar demais ao seu ego."
Por meio de histórias íntimas e conselhos de especialistas renomados nas áreas de psicologia e neurociência, A Teoria de Ligar o F*da-se também ajuda os leitores a lidar com aspectos da vida, desde o gerenciamento do estresse, acabar com o medo da opinião de outras pessoas, superar o hábito da comparação constante até dominar amizades, ajudar os outros ou obter o amor que merecem...
A Teoria Let Them, de Mel Robbins, recentemente publicada pela First News e Dan Tri Publishing House
Foto: Editora
Se você está se sentindo sobrecarregado, preso ou frustrado com sua situação atual, "deixe-os em paz" pode te ajudar a se libertar do ciclo de tentar controlar tudo ao seu redor. Se alguém não se importa com você, deixe-o em paz. Se alguém não confia em você, deixe-o em paz. Se alguém quer ir embora, deixe-o ir. Se alguém não te entende, deixe-o entender mal. Se alguém escolhe o silêncio em vez do diálogo, deixe-o ficar em silêncio...
Mel Robbins é autora de best-sellers do New York Times e renomada especialista em mentalidade, motivação e mudança de comportamento. Ela também é palestrante e autora de influência internacional, cujos livros já foram lidos por milhões de pessoas. Ela foi nomeada uma das "50 Pessoas Influentes com Mais de 50 Anos" pela revista Forbes .
Com valores profundos e práticos, o livro A Teoria de Quem Eles São, de Mel Robbins, foi traduzido para 56 idiomas e é classificado como best-seller pelo New York Times , Amazon, Audible e Sunday Times .
Mel Robbins também tem sete dos audiolivros mais tocados no Audible e vídeos com bilhões de visualizações. Como apresentadora do The Mel Robbins Podcast, o podcast líder mundial , vencedor dos prêmios Webby e Signal (prêmios prestigiados na indústria de mídia digital), Mel Robbins inspira ouvintes ao redor do mundo a viver positivamente todos os dias.
Fonte: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm
Comentário (0)