Sintomas anormais de micção em homens

Cardápio para você evitar o colesterol alto nas férias

Você sabia que feriados prolongados como o Tet podem fazer com que os níveis de colesterol ruim aumentem em até 20%, aumentando significativamente o risco de ataque cardíaco ou derrame?

A temporada de férias pode ser muito divertida, mas também pode causar estragos na saúde do seu coração se você não souber como.

Na verdade, pesquisas mostram que os níveis de colesterol ruim aumentam mais nessa época do ano, em quase 20%, de acordo com o site de saúde americano Healthline .

O Dr. Norman Lepor, cardiologista do Hospital Cedars Sinai (EUA), disse: Durante as férias, as pessoas costumam ganhar de 1,5 a 2 kg de peso porque comem mais e também bebem mais álcool durante esse período.

A temporada de férias pode ser muito divertida, mas também pode causar estragos na saúde do seu coração se você não souber como.

A combinação de alimentação para conforto e estresse causados ​​por compras, viagens , festas... pode fazer com que você perca o foco em alimentação saudável e exercícios. Tudo isso combinado pode ter um impacto negativo no coração.

Os três dias com o maior número de ataques cardíacos da história caíram no dia de Ano Novo, disse o Dr. Lepor.

O Dr. Lepor explica que altos níveis de colesterol ruim aumentam o risco de doenças cardíacas e derrames. O colesterol viaja pelas artérias e veias, acumulando-se nas paredes dos vasos sanguíneos e causando a formação de placas. Se ficar preso nas artérias coronárias, pode causar um ataque cardíaco, e se ficar preso nas artérias carótidas, pode causar um derrame.

Amy Pierce, especialista em lipídios do Norton Heart & Vascular Institute (EUA), disse que hábitos de vida como dieta e exercícios podem afetar cerca de 15 a 20% dos níveis de colesterol.

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Dicas úteis para ajudar você a reduzir o enjoo ao viajar durante o feriado do Tet

Muitas pessoas podem sentir enjoo dependendo da sensibilidade ao movimento.

É uma sensação de cansaço extremo que acompanha viagens de carro, barco ou avião. Pode tornar a viagem desagradável, mas existem maneiras de preveni-la e tratá-la, de acordo com o site do NHS.

Verifique se você fica enjoado?

Muitas pessoas podem sentir enjoo dependendo da sensibilidade ao movimento.

Os sintomas de enjoo podem incluir tontura, náusea, vômito, dor de cabeça, sensação de frio e palidez e suor. Esses sintomas se originam no ouvido interno devido a alterações no senso de equilíbrio e equilíbrio do corpo.

Ótimas dicas para reduzir o enjoo

Embora não seja possível prevenir todos os casos de enjoo, as dicas a seguir podem ajudar a prevenir ou reduzir a gravidade do enjoo:

Experimente gengibre

• Tente escolher um assento onde você sinta o mínimo de "salto", como o assento da frente de um carro ou o assento do meio de um avião, sobre a asa.
• Olhe para frente, para um ponto fixo, como o horizonte.
• Se possível, tome ar fresco – por exemplo, abrindo uma janela do carro, uma saída de ar ou uma fonte de ar fresco, se possível.
• Feche os olhos e respire lentamente enquanto se concentra na respiração, de acordo com o NHS.

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Sintomas anormais ao urinar em homens, não ignore!

A frequência com que urinamos, a frequência com que urinamos e a cor da nossa urina podem indicar muito sobre a nossa saúde e o que está acontecendo dentro do nosso corpo. Existem sinais anormais ao urinar em homens que são sinais de alerta de doenças e exigem consulta médica.

Muitas vezes não prestamos muita atenção à micção durante o dia, mas a micção desempenha um papel muito importante na saúde.

A micção não apenas regula a quantidade de água no corpo, mas também elimina resíduos, incluindo ingredientes nocivos nos alimentos que comemos todos os dias, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

Dificuldade para urinar, micção frequente durante o dia pode ser sinal de câncer de próstata

Na área médica, a urina fornece aos médicos as informações necessárias para avaliar se uma pessoa pode ter uma doença ou não, e qual é essa doença. Especialistas afirmam ainda que sintomas incomuns ao urinar também podem ser um sinal de câncer de próstata.

O câncer de próstata é um tipo de câncer que se desenvolve na próstata, um pequeno órgão reprodutor que ajuda a produzir fluido no sêmen masculino.

O câncer de próstata é um dos tipos de câncer mais comuns. Só nos Estados Unidos, ocorrem aproximadamente 299.000 novos casos a cada ano. É o segundo tipo de câncer mais comum em homens nos Estados Unidos, depois do câncer de pulmão.

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Novo dia com notícias de saúde deseja a você um feliz domingo e felicidade com sua família.

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