O tempo frio aumenta o risco de derrame?

Causas indiretas de acidente vascular cerebral

Em 23 de novembro, o Dr. Dao Duy Khoa, do Departamento de Neurologia do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que estudos registraram um aumento nas taxas de AVC em períodos de clima frio. Quanto à causa, é possível que o clima frio não seja um fator de risco independente para AVC, mas afete indiretamente muitos outros fatores.

Primeiro, o clima frio causa vasoconstrição, levando ao aumento da pressão arterial ou à instabilidade da pressão arterial.

Em segundo lugar, o clima frio altera os hábitos alimentares, de exercícios e de vida, tornando os fatores de risco vascular mais difíceis de controlar.

Terceiro, o tempo frio faz com que sintamos menos sede e bebamos menos água, o que leva ao espessamento do sangue e facilita a coagulação.

Beber menos água também faz com que o sangue engrosse e coagule mais facilmente.

Reconhecer os sinais de um AVC

Segundo o Dr. Khoa, os sinais de AVC em clima frio são semelhantes a outros sinais comuns de AVC. Podemos confiar no princípio FAST para reconhecer os sinais de AVC, incluindo:

F (Rosto): O paciente apresenta sinais de flacidez em um lado do rosto, pálpebras caídas. Podemos pedir ao paciente que sorria e observe ambos os lados do rosto para verificar se há algum desequilíbrio ou distorção em um dos lados...

A (Braços - Braços): Braços e pernas cansados, difíceis de mover, fracos, paralisados ​​em um braço ou em um lado do corpo. O paciente não consegue levantar os dois braços muito alto acima da cabeça ao mesmo tempo, ou erguê-los retos.

S (Fala - Speech): O paciente gagueja, tem dificuldade de compreensão, tem dificuldade de falar frases completas, etc.

T (Tempo): Ao observar alguém com um ou mais dos sinais acima, você precisa chamar uma ambulância o mais rápido possível para que o paciente possa receber intervenção oportuna, limitando as complicações causadas pelo AVC.

Previna o risco de derrame quando o tempo esfria

O Dr. Duy Khoa disse que, para prevenir, não podemos mudar o clima, mas podemos manter nossos corpos aquecidos ao sair no frio, evitar mudanças bruscas de temperatura corporal, manter hábitos de exercícios e evitar hábitos nocivos como fumar e beber álcool. Mantenha um regime regular de medicação (se você tiver doenças subjacentes, como pressão alta, diabetes, etc.) e faça exames de saúde regulares.

Pessoas com baixa resistência devem tomar nota

O Médico Especialista 2, Huynh Tan Vu, do Departamento de Tratamento Diurno do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh - Filial 3, compartilhou que, no frio do final do ano, para prevenir AVC, pessoas com baixa resistência, como idosos, crianças e gestantes, não devem sair de casa com vento frio repentino. Especialmente em regiões frias, ao acordar de manhã, não se deve sair correndo do cobertor, mas sim permanecer na cama e fazer exercícios leves para aquecer o corpo e se adaptar à temperatura externa.

Deixar os pés de molho antes de dormir ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

"Mantenha o hábito de beber um copo de água morna antes de dormir e, depois de acordar, coma alimentos quentes", compartilhou o Dr. Vu.

Além disso, a medicina oriental acredita que os pés são o "segundo coração do corpo", com muitos pontos de acupuntura importantes. Se os pés estiverem frios, os vasos sanguíneos das mãos e dos pés se contraem, reduzindo a circulação sanguínea. "Portanto, antes de dormir, massageie e mergulhe os pés em água morna ou ervas, seque-os e use meias (se o tempo estiver frio). Isso não só melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças, como também melhora a qualidade do sono. Ao mergulhar os pés, tome cuidado para não colocá-los repentinamente em água quente enquanto o tempo estiver muito frio, o que pode facilmente levar ao risco de choque térmico e ruptura dos vasos sanguíneos", compartilhou o Dr. Vu.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/troi-lanh-co-lam-tang-nguy-co-dot-quy-185231122121900919.htm