Câncer de mama deve se alimentar como

Pacientes com câncer de mama devem beber bastante água, consumir alimentos ricos em proteínas, calorias suficientes e ter uma alimentação balanceada para aumentar a resistência e ter saúde suficiente para tratar a doença.

Pacientes com câncer de mama frequentemente apresentam anorexia por diversos motivos, como redução do gasto energético, atrofia muscular, fadiga, náuseas, alterações no paladar, boca seca e constipação. Uma dieta inadequada e a desnutrição reduzem a qualidade de vida da paciente, afetando a eficácia do tratamento.

A Dra. Tran Thi Ngoc Bich, do Departamento de Cirurgia de Mama do Hospital Geral Tam Anh, na Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que a nutrição precisa ser priorizada antes, durante e após o tratamento do câncer. Os pacientes devem consumir uma variedade de alimentos, com nutrientes adequados para manterem-se fisicamente ativos, aumentarem a resistência e combaterem infecções como febre, tosse, resfriado, tuberculose, entre outras. Uma dieta equilibrada auxilia o organismo a se recuperar mais rapidamente após cirurgias, quimioterapia e radioterapia.

Beba água suficiente : Pacientes com câncer têm necessidades hídricas maiores do que o normal, por isso devem beber de 2 a 3 litros de água filtrada por dia. Durante o tratamento do câncer, os pacientes frequentemente apresentam efeitos colaterais como vômitos, diarreia, perda de apetite ou febre, que podem facilmente causar desidratação. Beber água suficiente ajuda o corpo a filtrar resíduos e toxinas, regular a temperatura, a pressão arterial e o equilíbrio eletrolítico, além de prevenir ou reduzir a constipação.

Ingerir calorias suficientes (energia dos alimentos ): Os pacientes precisam monitorar seu peso a cada 1-2 semanas. Se perderem peso, devem consultar seu médico para obter uma dieta adequada. Além das refeições principais, os pacientes devem combinar lanches e aumentar a ingestão de calorias para absorver os nutrientes com mais facilidade. Pessoas em tratamento de quimioterapia ou radioterapia que apresentem cansaço, perda de apetite, náuseas, etc., devem dividir a ingestão de alimentos para reduzir esses sintomas.

A Dra. Bich observa que pacientes com câncer de mama que estejam acima do peso não devem emagrecer durante o tratamento. Em vez disso, devem se alimentar de forma saudável, praticar exercícios físicos e perder peso após o tratamento.

Uma dieta variada e equilibrada ajuda pacientes com câncer de mama a aumentar sua resistência. Foto: Freepik — Uma dieta variada e equilibrada ajuda pacientes com câncer de mama a aumentar sua resistência. Foto: *Freepik*

Diversidade alimentar : O cardápio inclui diversos alimentos, como carne, peixe, ovos, legumes, frutas, cereais, queijo, leite... para ajudar o corpo a obter os nutrientes necessários, fortalecer a imunidade, repor eletrólitos e reduzir a fadiga durante o tratamento.

Manter a ingestão de proteínas : As proteínas ajudam a manter a massa corporal. A quimioterapia e a radioterapia durante o tratamento do câncer aumentam a necessidade de consumo de proteínas.

As necessidades proteicas de uma pessoa dependem de fatores como idade, peso, altura e nível de atividade física. Os pacientes não devem se abster completamente de proteínas, mas sim complementar a dieta com uma variedade de alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixes, ovos, cereais, queijos e leite. É importante limitar o consumo de alimentos processados e enlatados, pois contêm muito sal, o que pode facilmente aumentar a pressão arterial e afetar a saúde.

A Dra. Ngoc Bich aconselha as pessoas que vomitam durante o tratamento a não pularem refeições, pois isso pode piorar o quadro; elas devem optar por alimentos frescos, sem odor e com baixo teor de gordura. Em caso de constipação, devem consumir alimentos ricos em fibras e beber bastante água. Caminhar e beber água morna também ajudam a aliviar a constipação.

Os pacientes não devem se abster de alimentos ou ter uma dieta inadequada, pois podem facilmente ficar fracos, cansados, ter a resistência reduzida, aumentar o risco de infecções e não ter saúde suficiente durante o tratamento, especialmente a quimioterapia e a cirurgia.

Bonde Nguyen

Os leitores fazem perguntas sobre câncer aqui para que os médicos respondam.

Link da fonte