Por que mau hálito?

Infecções gengivais, dores de garganta, infecções nos seios da face e refluxo ácido podem causar mau hálito, mesmo se você praticar uma boa higiene bucal.

Além da má higiene bucal, o mau hálito também pode ser causado por boca seca e certas condições médicas. Tratar essas condições pode ajudar a reduzir o mau hálito.

Infecção

Infecções como faringite estreptocócica e sinusite podem causar mau hálito. Bactérias que invadem as gengivas quando estas ficam inflamadas também podem causar mau hálito. A faringite estreptocócica ocorre quando bactérias inflamam as dobras das amígdalas, tornando o hálito do paciente desagradável. O fluido de uma sinusite contém uma enzima que causa odor na cavidade nasal.

Como resolver: De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, a faringite estreptocócica e a gengivite precisam ser tratadas com antibióticos. Além do uso de antibióticos para sinusite, os remédios caseiros incluem compressas mornas e higiene nasal.

Refluxo ácido

Estresse, comer muito rápido, beber refrigerantes, muita cafeína pela manhã ou beber álcool à noite podem causar o relaxamento do esôfago, permitindo que o ácido ou o conteúdo estomacal retornem. Isso causa azia, arrotos e odores desagradáveis.

Como resolver: Existem muitas causas de refluxo, e ajustar os hábitos alimentares contribui para superar essa condição. Por exemplo, se você consome álcool, beba de 3 a 4 horas antes de dormir, evitando perto da hora de dormir. Comer cebola e alho também pode causar refluxo, então coma-os no almoço em vez do jantar.

O mau hálito é desagradável e afeta a vida. Foto: Freepik

Pedras nas amígdalas

As amígdalas têm uma estrutura composta por muitas cavidades, localizadas entre o trato respiratório e o trato digestivo, por isso são frequentemente expostas à poeira e aos alimentos. Alimentos ou pequenos detritos podem ficar presos, depositar-se em depósitos de cálcio e formar cálculos.

Como resolver: A maneira de se livrar do mau hálito neste caso é remover as pedras das amígdalas. Gargarejar com água e sal ajuda a acalmar a garganta e reduzir a formação de pedras nas amígdalas. Você pode comprar soro fisiológico na farmácia ou dissolver 1/2 colher de chá de sal em 240 ml de água morna e gargarejar cerca de 2 a 3 vezes ao dia.

Boca seca

De acordo com a Associação Americana de Odontologia (ADA), a saliva ajuda a limpar a boca, remover partículas de alimentos e neutralizar ácidos. Se sua boca estiver seca, as bactérias causadoras de odores se multiplicarão rapidamente. Essa condição pode ser causada por doenças como diabetes ou síndrome de Sjögren (uma doença autoimune que afeta as glândulas salivares). A boca seca também pode ser um efeito colateral de medicamentos.

Como resolver: Beba bastante água, masque chiclete e use spray bucal para reduzir a boca seca.

Cárie dentária

A cárie dentária provoca o crescimento de bactérias anaeróbicas nos dentes e na boca, criando um odor desagradável. Os sintomas incluem dor e sensibilidade dentária a doces, calor ou frio. Casos graves também podem formar pus, causando inchaço nas gengivas e febre alta.

Como corrigir: Se você suspeitar de cárie dentária, limite a ingestão de doces e consulte um dentista para exame e tratamento.

Bao Bao (de acordo com Livestrong )

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