Infecções na gengiva, dores de garganta, sinusite e refluxo ácido podem causar mau hálito, mesmo com uma boa higiene bucal.
Além da má higiene oral, o mau hálito também pode ser causado por boca seca ou certas condições médicas. Tratar essas condições pode ajudar a reduzir o mau hálito.
Infecção
Infecções como faringite estreptocócica e sinusite podem facilmente causar mau hálito. A invasão bacteriana das gengivas durante a gengivite também leva ao mau hálito. A faringite estreptocócica ocorre quando as bactérias inflamam as pregas das amígdalas, causando mau hálito. As secreções de pessoas com sinusite contêm uma enzima que causa odor na cavidade nasal.
Como tratar: De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, a faringite estreptocócica e a gengivite requerem tratamento com antibióticos. Além dos antibióticos para infecções dos seios nasais, remédios caseiros como compressas mornas e higiene nasal podem ajudar.
Refluxo ácido
O estresse, comer muito rápido, consumir bebidas gaseificadas ou com cafeína pela manhã ou beber álcool à noite podem causar a dilatação do esôfago, permitindo que o ácido estomacal ou outros conteúdos refluam para cima. Essa condição causa azia, arrotos e odor desagradável.
Soluções: Existem muitas causas para o refluxo, e ajustar os hábitos alimentares pode ajudar a aliviar esse problema. Por exemplo, se você consome álcool, deve fazê-lo 3 a 4 horas antes de dormir, evitando o consumo próximo à hora de deitar. O consumo de cebola e alho também pode facilmente causar refluxo, portanto, consuma-os no almoço em vez do jantar.
O mau hálito é desagradável e afeta a vida das pessoas. Foto: Freepik
Amigdalite
As amígdalas possuem uma estrutura composta por muitas cavidades e estão localizadas entre os tratos respiratório e digestivo, estando, portanto, em constante contato com sujeira e partículas de alimentos. Alimentos ou pequenos detritos podem ficar presos, depositando depósitos de cálcio e formando cálculos.
Como resolver: A maneira de se livrar do mau hálito, neste caso, é remover as cáseos amigdalianos. Fazer gargarejo com água salgada ajuda a aliviar a garganta e a reduzir a formação de cáseos. Você pode comprar solução salina em uma farmácia ou dissolver ½ colher de chá de sal em 240 ml de água morna e gargarejar cerca de 2 a 3 vezes ao dia.
Boca seca
De acordo com a Associação Dental Americana (ADA), a saliva ajuda a limpar a boca, removendo restos de comida e neutralizando ácidos. Se a boca estiver seca, as bactérias que causam mau hálito se multiplicam rapidamente. Essa condição pode ser causada por doenças como diabetes ou síndrome de Sjögren (uma doença autoimune que afeta as glândulas salivares). A boca seca também pode ser um efeito colateral de medicamentos.
Soluções: Beba bastante água, masque chiclete e use spray bucal para aliviar a boca seca.
Cárie dentária
A cárie dentária permite que bactérias anaeróbicas se proliferem nos dentes e na boca, criando um odor desagradável. Os sintomas incluem dor e sensibilidade a alimentos doces, quentes ou frios. Em casos graves, pode haver formação de pus, causando inchaço nas gengivas e febre alta.
Solução: Se suspeitar de cárie dentária, deve limitar o consumo de doces e consultar um dentista para exame e tratamento.
Bao Bao (Segundo o Livestrong )
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