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Olá doutor: Por que eu ronco alto ou fico irritado quando ganho peso?

"Meu marido costumava dormir normalmente e raramente roncava, mas com o tempo, à medida que engordava e começava a beber mais álcool, ele roncava muito alto e frequentemente ficava cansado e irritado durante o dia. Doutor, o senhor poderia me dizer se essa é a causa do ronco alto dele e como resolver o problema?" (Thanh Ha, 40 anos, na Cidade de Ho Chi Minh).

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/10/2025

Mestre - Médico Especialista 2 Le Nhat Vinh, responsável pelo Departamento Interdisciplinar de Oftalmologia, Otorrinolaringologia, Odontologia e Dermatologia do Hospital Geral Internacional Nam Sai Gon, responde: Ronco e apneia do sono são distúrbios respiratórios durante o sono, caracterizados por episódios repetidos de interrupção ou redução do fluxo de ar. Essa condição reduz a quantidade de oxigênio no sangue e faz com que o paciente acorde com frequência, causando interrupções do sono e roncos altos.

A apneia do sono é causada principalmente por dois mecanismos principais: obstrução das vias aéreas e distúrbios do controle respiratório central. Distinguir a causa de forma clara e precisa ajuda os médicos a escolher o regime de tratamento adequado e eficaz para cada paciente.

Alo bác sĩ: Vì sao chồng càng tăng cân thì ngủ ngáy rất to, hay cáu gắt? - Ảnh 1.

O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para ronco alto e apneia do sono.

FOTO: AI

O excesso de peso é um fator de risco para ronco alto e apneia do sono.

Quando os músculos da garganta e da língua relaxam muito, causando o estreitamento ou o bloqueio das vias aéreas, o cérebro precisa "acordar" o corpo para respirar novamente, causando ronco alto e intermitente, acompanhado de sintomas como sonolência diurna, boca seca, dores de cabeça matinais, irritabilidade e diminuição da concentração.

Principais fatores de risco:

  • Sobrepeso, obesidade: gordura ao redor do pescoço e da garganta, causando compressão das vias aéreas.
  • Gênero: Homens têm duas vezes mais chances de serem afetados do que mulheres.
  • Pessoas com mais de 40 anos e mulheres na pós-menopausa são mais suscetíveis.
  • Anormalidades estruturais das vias aéreas, como pescoço curto, língua grande, amígdalas aumentadas, septo nasal desviado.
  • Álcool, sedativos: relaxam os músculos da garganta, aumentando o risco de obstrução.
  • Fatores genéticos: Membros da família têm apneia do sono devido à obstrução das vias aéreas.

No caso do marido da Sra. Thanh Ha, que é obeso, consome álcool com frequência, é de meia idade e é homem, ele está no grupo de alto risco para apneia obstrutiva do sono.

Alo bác sĩ: Vì sao chồng càng tăng cân thì ngủ ngáy rất to, hay cáu gắt? - Ảnh 2.

É preciso consultar um médico para saber a causa do ronco

FOTO: TH

Apneia central do sono - rara, mas não menos perigosa

Apneia central do sono é uma condição na qual o cérebro não envia sinais para controlar a respiração; as vias aéreas permanecem abertas, mas o paciente não respira. Geralmente não há ronco, é fácil de não ser notado, acompanhado de despertares frequentes, falta de ar, ansiedade, insônia e fadiga prolongada, frequentemente observada em pessoas com doenças cardiovasculares ou neurológicas.

Principais fatores de risco:

  • Distúrbios do sistema nervoso central: acidente vascular cerebral, traumatismo cranioencefálico ou lesão da medula espinhal.
  • Insuficiência cardíaca, insuficiência cardíaca congestiva: causa má circulação e interrompe os sinais respiratórios.
  • Uso de depressores respiratórios: O uso prolongado de opioides e benzodiazepínicos inibe a atividade do centro respiratório.
  • Idade avançada: em adultos mais velhos, a função respiratória diminui naturalmente, aumentando o risco de doenças.

Com a condição acima, você deve levar seu ente querido a um centro médico de boa reputação para uma triagem abrangente, incluindo doenças subjacentes, como doenças cardiovasculares e neurológicas, para determinar com precisão a causa e classificar claramente a apneia obstrutiva do sono ou central, escolhendo assim o método de tratamento apropriado e seguro.

Fonte: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm


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