Por que pessoas com mais de 50 anos precisam verificar a pressão arterial regularmente?

A Associação Americana do Coração afirma que a pressão alta ocorre quando o sangue é empurrado com muita força através das paredes dos vasos sanguíneos. Com o tempo, essa condição danifica os vasos sanguíneos e aumenta o risco de uma série de problemas de saúde, incluindo ataque cardíaco, derrame, insuficiência cardíaca, doença renal, perda de visão e disfunção erétil, de acordo com o site americano de saúde Healthline .

Pessoas com mais de 50 anos precisam verificar a pressão arterial regularmente porque correm alto risco dessa doença.

Ao falar sobre leituras de pressão arterial, analisaremos dois números: pressão arterial sistólica, que é a pressão nos vasos sanguíneos quando o coração bate, e pressão arterial diastólica, que é a pressão quando o coração relaxa.

O Instituto Nacional do Envelhecimento afirma que, em adultos, a pressão arterial normal é em torno de 120/80 mmHg. Em outras palavras, a pressão arterial sistólica não ultrapassa 120 e a pressão arterial diastólica não ultrapassa 80. A pressão arterial alta ocorre quando a pressão arterial excede 130/80 mmHg.

Pessoas com mais de 50 anos precisam verificar a pressão arterial regularmente, pois essa é a faixa etária mais propensa à hipertensão. A detecção precoce da doença ajudará a controlar bem a pressão arterial e a prevenir o risco de ataque cardíaco, derrame e outros problemas cardiovasculares no futuro.

Outro motivo pelo qual a pressão alta se torna mais comum em pessoas com mais de 50 anos é porque nosso sistema de vasos sanguíneos começa a mudar, de acordo com uma pesquisa publicada no periódico Frontiers in Genetics .

Especificamente, à medida que envelhecemos, as fibras elásticas compostas pela proteína elastina nas paredes dos vasos sanguíneos tornam-se menos ativas. Nesse momento, a função de contração dos vasos sanguíneos é transferida para as fibras de colágeno mais duras. Como resultado, a capacidade dos vasos sanguíneos de se contrair e expandir diminui, causando aumento da pressão arterial.

Também tendemos a ganhar peso à medida que envelhecemos. Nosso metabolismo desacelera e nossos níveis de muitos hormônios diminuem. Nossa composição corporal muda à medida que a massa muscular diminui e a massa gorda aumenta. Essas mudanças podem facilitar o ganho de peso. O sobrepeso ou a obesidade podem levar à pressão alta ou aumentar o risco de desenvolvê-la.

Felizmente, a pressão alta pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e medicamentos. Em muitos casos, os médicos recomendam que as pessoas controlem a pressão arterial com dieta e exercícios, sem medicamentos. Se isso não funcionar, os médicos começarão a prescrever medicamentos, de acordo com o Healthline.

Fonte: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm