Ghemuit

4 exerciții pentru acasă care te ajută să-ți menții masa musculară și o siluetă frumoasă după Anul Nou Lunar.

Báo Thanh niên

23/02/2026

De ce trăiesc mai mult oamenii cu gambe puternice și musculoase?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 cele mai bune tipuri de exerciții pentru persoanele cu dureri articulare

Báo Thanh niên

24/10/2024

Cercetările au descoperit că exercițiile fizice scurte pot ajuta la reducerea efectelor nocive ale statului prelungit pe scaun.

Báo Thanh niên

12/10/2024

Beneficiile surprinzătoare ale genuflexiunilor seara.

Báo Thanh niên

09/10/2024

Medicii avertizează că ghemuirea și aplecarea pot provoca accidente vasculare cerebrale.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Următoarele lucruri sunt la fel de eficiente ca și cum ai merge 10.000 de pași.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Obiceiuri care cauzează osteoartrita genunchiului

VnExpress

05/11/2023

4 cele mai bune exerciții de slăbit pe care le poți face acasă

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 exerciții care durează doar 2 minute pentru a te ajuta să rămâi tânăr.

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 metode pentru a ajuta la controlul scurgerilor urinare

Báo Thanh niên

11/06/2023

Mersul la toaletă: „Dezvăluirea” efectelor nocive ale posturii de ședere a femeilor, care „se tem de a se murdări”.

Báo Thanh niên

05/11/2022