4 modalități de a ajuta la controlul și prevenirea progresiei bolii

Deși nu există niciun leac pentru artrita genunchiului, multe tratamente pot ajuta la ameliorarea durerii și la încetinirea progresiei bolii. În funcție de stadiul artritei, medicul dumneavoastră vă va oferi tratamentul adecvat.

Artrita este împărțită în 4 etape. Mai exact, în etapa 1, cartilajul începe să se modifice și să se înmoaie. În etapa 2, cartilajul va pierde 25 până la 50%, în etapa 3, va pierde 51 până la 75%. Până în etapa 4, cartilajul este aproape complet pierdut. Pacientul va suferi dureri severe din cauza frecării oaselor unele de altele, deoarece nu mai există cartilaj la mijloc, potrivit site-ului de sănătate Medical News Today (Marea Britanie).

Pierderea în greutate și exercițiile fizice adecvate pot ajuta la controlul simptomelor artritei la genunchi.

Experții spun că singura modalitate de a trata artrita genunchiului în stadiul 4 este intervenția chirurgicală de înlocuire a articulației. Cu toate acestea, dacă artrita este doar în stadiile 1 până la 3, unele metode pot ajuta la încetinirea sau oprirea progresiei bolii. Aceste metode includ:

Controlul greutății

Pierderea în greutate poate ajuta persoanele supraponderale și obeze să reducă semnificativ presiunea asupra articulațiilor genunchiului, contribuind astfel la reducerea durerii. Pentru a pierde în greutate eficient, trebuie să combinați dieta și exercițiile fizice.

Faceți exerciții fizice

Exercițiile cu impact redus, cum ar fi înotul, ciclismul și mersul pe jos, ajută la întărirea mușchilor din jurul articulației genunchiului, susținând articulația și reducând rigiditatea. Exercițiile de antrenament de forță care vizează mușchii coapsei vor întări mușchii din jurul articulației genunchiului, reducând eficient stresul asupra articulației.

Terapie fizică

Un kinetoterapeut va instrui pacientul în exerciții pentru a întări mușchii din jurul genunchiului, a îmbunătăți flexibilitatea și a reduce durerea la genunchi.

Medicament

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la controlul durerii și inflamației. Cu toate acestea, acestea sunt doar soluții temporare, deoarece nu vindecă artrita genunchiului. Administrarea lor pe termen lung poate provoca efecte secundare.

Alternativ, medicul dumneavoastră vă poate injecta corticosteroizi direct în articulația genunchiului pentru a reduce inflamația și a ameliora temporar durerea. Acest lucru este mai bun și mai sigur decât administrarea zilnică de analgezice. Cu toate acestea, medicamentul doar reduce durerea, dar nu modifică starea articulației. O altă opțiune sunt injecțiile cu acid hialuronic, care lubrifiază și articulația genunchiului, îmbunătățesc mișcarea și reduc durerea, potrivit Medical News Today.

Sursă: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm