Trei grupuri de persoane nu ar trebui să consume piersici, fiind predispuse la efecte secundare.

Piersicile sunt dulci, suculente și nutritive, dar persoanele cu alergii, boli cronice de rinichi sau digestie deficitară ar trebui să fie atente atunci când le consumă.

Piersicile conțin mulți nutrienți, dar nu sunt bune pentru toată lumea. (Fotografie ilustrativă creată de inteligența artificială)

Piersicile sunt delicioase și nutritive, o specialitate de vară și sunt de sezon, așa că sunt vândute peste tot. Piersicile conțin mulți nutrienți precum vitamina C, vitamina A, vitamina E și minerale esențiale precum potasiu, magneziu și fibre. Datorită acestui fapt, acest fruct ajută la creșterea rezistenței, ajută digestia și este bun pentru inimă și piele.

Cu gustul lor dulce și suculent, piersicile sunt îndrăgite de mulți oameni. Cu toate acestea, nu toată lumea poate mânca piersici bine. În funcție de condiția lor fizică, unii oameni se simt bine mâncând piersici, dar alții se simt inconfortabil.

Mai jos sunt 3 grupuri de persoane care nu ar trebui să consume piersici, deoarece pot experimenta cu ușurință efecte secundare.

Persoanele cu alergii

Mulți oameni se întreabă de ce piersicile pot provoca alergii. De fapt, acest lucru este destul de frecvent. Unii oameni simt mâncărimi doar atingând firele de păr de pe pielea piersicii și chiar și atunci când curăță pielea, este totuși dificil să evite contactul firelor de păr minuscule cu pielea. Acesta este un semn de alergie la părul de piersică.

În plus, pulpa piersicii conține și o proteină de transport al lipidelor pe care sistemul imunitar al unor persoane o confundă cu o substanță dăunătoare, provocând astfel reacții alergice precum mâncărimi ale pielii și furnicături în gură. Prin urmare, persoanele cu alergii la piersici ar trebui să evite consumul acestui fruct.

Persoanele cu boală renală cronică

Persoanele cu boli cronice de rinichi au adesea o capacitate redusă de a elimina potasiul din organism, în timp ce piersicile conțin mult potasiu. Conform cercetărilor medicale, 100 g de piersici conțin aproximativ 197 mg de potasiu. Dacă mâncați prea mult, cantitatea de potasiu din sânge poate crește, provocând tulburări de ritm cardiac.

Prin urmare, persoanele cu boli cronice de rinichi ar trebui să limiteze sau chiar să evite consumul de piersici pentru a-și proteja sănătatea.

Persoanele cu sisteme digestive slabe

Piersicile sunt dulci, dar bogate în fibre și acizi naturali, care pot irita tractul intestinal. Pentru persoanele cu digestie deficitară, acest lucru poate duce la balonare, disconfort sau diaree.

În plus, piersicile sunt calde prin natura lor, consumul excesiv poate cauza cu ușurință acumularea de căldură și umezeală în organism. Pentru persoanele cu splină și stomac slăbite, care au deja simptome de „umezeală și căldură” în organism, consumul de piersici poate agrava afecțiunea.

Sursă: https://baoquocte.vn/ba-nhom-nguoi-khong-nen-an-qua-dao-de-gap-tac-dung-phu-324046.html