Leziunile sportive ascunse sunt adesea trecute cu vederea.

Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC — Pacient cu ruptură de tendon la braț - Fotografie: Doctor Nguyen Tien Loc

Au existat numeroase cazuri de pacienți spitalizați pentru rupturi de tendoane biceps - „tendonul șoarecelui” din braț. Au existat cazuri în care afecțiunea a fost descoperită un an mai târziu, în timpul unui control medical, dar durerea nu a fost tratată deoarece se credea că este vorba de dureri musculare.

Cum se detectează ruptura tendonului bicepsului?

Tendonul bicepsului este situat în regiunea anterioară a brațului și are rolul principal de a flexa cotul.

Ruptura tendonului bicepsului provoacă adesea dureri severe la nivelul brațului, făcând persoana incapabilă să se miște sau să desfășoare activități zilnice pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, deoarece acest tendon are două capete, se numește tendon biceps. Când un capăt este rupt, pacientul poate continua să se miște după o perioadă de timp datorită capătului rămas.

Deși ruptura tendonului bicepsului poate apărea la orice vârstă, numeroase studii arată că tinerii care practică sporturi prezintă un risc mai mare. În plus, pe lângă sport, persoanele cu un stil de viață pasiv și puțină activitate fizică sunt, de asemenea, expuse riscului de ruptură de tendon dacă se confruntă cu un impact puternic și brusc.

Cât de importantă este detectarea precoce a rupturii tendonului bicepsului?

Un tendon biceps recent rupt are șanse mult mai mari de recuperare dacă este tratat corespunzător. În unele cazuri, în funcție de locație și tipul leziunii, poate fi posibil un tratament nechirurgical. Cu toate acestea, dacă nu este detectat, pacientul poate continua să trăiască fără a acorda atenție stării tendonului, împiedicând procesul de vindecare.

În cazurile în care tendonul rupt a format țesut cicatricial, medicii pot fi nevoiți să taie o secțiune a tendonului sau să mute zona de inserție a tendonului într-o nouă locație pentru a restabili forma și funcția tendonului. Acest factor poate reduce eficacitatea tratamentului și chiar dacă pacientul se recuperează, rezistența tendonului va fi redusă.

Tendonul bicepsului are o structură similară cu o frânghie; atunci când tendonul se rupe, este ca o frânghie întinsă brusc. În momentul rupturii, pacientul va simți o durere ascuțită bruscă în partea din față a brațului, incapabil să miște cotul sau umărul. Câteva zile mai târziu, vor apărea umflături și roșeață, iar durerea va fi mai mare atunci când se încearcă mișcarea brațului.

În unele cazuri rare, pacientul are tendinită, dar nu o tratează, inflamația persistentă provoacă deteriorarea tendonului, ruperea silențioasă, chiar dacă nu există un mecanism clar de forță. Acesta este, de asemenea, cazul în care pacientul este cel mai probabil să ignore leziunea.

Încurajați controalele medicale regulate

Ruptura tendonului bicepsului este doar una dintre numeroasele leziuni sportive. Medicii încurajează oamenii să facă controale regulate.

În timpul controlului medical regulat, ar trebui să-i spui medicului tău despre orice probleme „incomode” pe care le ai. În special orice durere sau disconfort după exerciții fizice intense sau impact.

Obțineți informații despre sănătate din surse de încredere. Găsirea unei surse fiabile de informații despre sănătatea publică este unul dintre primii pași pentru a vă proteja sănătatea.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương

Mersul pe jos pentru exerciții fizice poate provoca, de asemenea, răniri.

Mersul pe jos este în prezent una dintre cele mai populare forme de exerciții fizice, deoarece este blând, ușor de aplicat și potrivit pentru toate vârstele. Oamenii nu numai că practică mersul pe jos în fiecare zi, dar îl ridică și la rangul de formă de antrenament pentru sănătate și divertisment.

Sursă