Viața era un vârtej de anxietate, așa că mi-am luat timp să mă vindec.

Báo Tuổi Trẻ•28/02/2024

Hoa anh đào ở Chiang Mai - Ảnh: TRỊNH TRÚC QUỲNH — Flori de cireș în Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

În timpul unei conversații de la sfârșitul anului, prietenul meu apropiat, expert în psihologie, mi-a spus că a fost surprins să descopere, în timpul cercetărilor sale, că „vindecare” a fost un cuvânt cheie căutat frecvent pe platformele de socializare precum Facebook, Instagram, YouTube și în seriile de podcasturi în ultimii ani.

Ceea ce este demn de remarcat este faptul că majoritatea celor care caută vindecare sunt tineri cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani. Aceste informații ne-au surprins și ne-au făcut să ne întrebăm de ce tot mai mulți tineri ca noi caută vindecare? Ce au îndurat și ce așteaptă de la o societate modernă ca aceasta?

Copleșit și pierdut de presiunile vieții.

Personal, cred că sănătatea mintală, un aspect aproape complet trecut cu vederea de generațiile anterioare, a devenit acum o preocupare principală pentru tinerii din viața modernă.

În lumea modernă, pe măsură ce nevoile materiale devin din ce în ce mai convenabile, interacțiunea dintre oameni și tehnologie eclipsează din ce în ce mai mult viața spirituală și interacțiunile dintre oameni.

Prin urmare, tânăra generație devine mai singură și se pierde în căutarea propriei identități și a nevoilor vieții.

Și eu sunt la fel. Datorită naturii slujbei mele de profesor, mă confrunt adesea cu multă presiune pe parcursul celor nouă luni ale anului școlar. Uneori, din cauza grijilor legate de problemele școlare, mă întorc în camera de cămin epuizată, cu o durere de cap pulsantă, dureri de corp și incapabilă să dorm.

Asta nici măcar nu mai luăm în considerare stresul mental pe care orice tânăr trebuie să-l îndure atunci când trăiește într-un oraș aglomerat.

Pe măsură ce anul se apropie de sfârșit, mintea mea este copleșită de o multitudine de griji și anxietăți în timp ce încerc să-mi termin treaba înainte de Tet (Anul Nou Lunar) ca să pot ajunge acasă la familia mea.

Au fost chiar ani când, după ce călătorisem pe distanțe lungi până acasă, dormeam pur și simplu toată sărbătoarea de Anul Nou Lunar, fără să mă obosesc să ies să mă distrez sau să petrec timp cu familia mea.

De câteva ori, când niște rude au venit să-mi ureze La mulți ani, au văzut cât de obosită eram, mi-au schimbat câteva saluturi, apoi s-au întors în liniște în camera lor sau și-au deschis laptopurile pentru a-și continua treaba neterminată în oraș.

Părinții mei au fost extrem de îngrijorați când au văzut situația mea. Eram singura lor fiică, iar familia lor era mică, cu puține rude de ambele părți. Așa că au rezervat un excursie în Thailanda, astfel încât întreaga familie să poată sărbători Tet (Anul Nou Vietnamez) într-un loc nou.

Momente simple și fericite

Chiang Mai la începutul primăverii, în ochii mei, este o priveliște liniștită și poetică. Întorcându-mă în Thailanda pentru a doua oară, am fost incredibil de surprins de atmosfera vibrantă, dar totodată foarte tradițională a acestei zone muntoase.

Autoritățile locale nu au nicio intenție să modernizeze această frumoasă regiune muntoasă; ele își propun doar să-i păstreze frumusețea rustică și naturală pentru a atrage turiști. Dar, cumva, Chiang Mai s-a transformat, devenind incredibil de atrăgător în ochii vizitatorilor de departe.

Ăn sáng trong resort — Micul dejun la stațiune

Lăsând în urmă agitația vieții de zi cu zi, m-am plimbat cu părinții mei prin luxuriantele dealuri verzi de ceai, simțindu-mă incredibil de liniștit și senin.

Ceea ce îmi place cel mai mult la primăvara din Thailanda este să mă plimb încet cu părinții mei la poalele munților, să mă opresc la o mică ceainărie cu lămâie în stil thailandez în mijlocul pădurii, să admir florile de cireș care înfloresc în tăcere și să mângâi coada unei pisici gri și albe, simțind o senzație de liniște ca și cum aș fi pierdută într-un vis.

Din când în când, câteva raze strălucitoare de soare cad ușor pe umerii mei, filtrându-se prin ceaiul parfumat și felia dulce de cheesecake, amintindu-mi să prețuiesc timpul liniștit din fața mea.

Călătoria mea într-o țară străină mi-a adus pe neașteptate fericire, chiar dacă doar pentru câteva clipe simple.

Ceea ce îmi amintesc cel mai mult este trezirea într-o dimineață însorită de weekend în Chiang Rai, auzind păsările ciripit și apa curgând ușor în jurul stațiunii unde eram cazată, simțind ca și cum toate grijile și anxietățile mele ar fi fost măturate de vânt.

Privind distrat în curte, i-am văzut pe părinții mei stând și luând micul dejun – ouă prăjite cu pâine și cârnați thailandezi – vorbind fericiți cu noii lor tovarăși de călătorie. Persoanele mai în vârstă din călătorie le-au povestit cu entuziasm părinților mei despre țările pe care le vizitaseră și despre numeroasele peisaje frumoase și fermecătoare pe care le văzuseră.

Părinții mei păreau să se conecteze unii cu alții, împărtășind cu ușurință nenumărate vise din copilărie pe care le uitaseră.

Datorită acestei călătorii, am ajuns să-i înțeleg mai bine pe părinții mei și sunt uimit să aflu că și ei au avut cândva atâtea vise frumoase, la fel ca generația noastră. Legătura dintre toți membrii familiei a devenit mult mai puternică după aceste călătorii din timpul Tet (Anul Nou Lunar).

Caută libertatea după fiecare călătorie.

Chữa lành với thiên nhiên - Ảnh chụp màn hình Guidepost — Vindecare cu natura - Captură de ecran de pe Guidepost

Călătoriile îmi oferă întotdeauna un sentiment de „evadare” spirituală, pentru că ajung să trăiesc într-un loc ciudat, să văd lucruri ciudate și să fac lucruri diferite de rutina mea zilnică.

Acel moment din timpul Sărbătorii Tet mi-a adus atât de multe emoții ciudate, ajutându-mă să înțeleg valoarea libertății, lărgindu-mi orizonturile și realizând că nu există limite reale în această lume vastă și nemărginită.

Ceea ce îmi amintesc cel mai mult este cum stăteam la Templul Albastru, un templu cu o arhitectură unică, pictat în întregime într-o culoare albastră atrăgătoare, într-o după-amiază liniștită, printre nenumărați străini din întreaga lume. Am ales un colțișor, am ascultat clopotele templului și am privit păsările zburând pe cerul răcoros.

Acel moment m-a făcut să înțeleg valoarea zilelor pe care le aveam la dispoziție pentru a trăi viața pe care mi-o doream. Și știu că, în orice moment al vieții, fericirea ar trebui să vină din libertatea de a alege ce este mai bine pentru sine.

Concursul „Momentele mele de Tet” este o oportunitate pentru cititori de a împărtăși momente frumoase și experiențe de neuitat din Tet cu familia și prietenii, iar acesta acceptă texte din perioada 25 ianuarie - 24 februarie.

Comitetul de organizare a primit aproape 600 de înscrieri de la cititori în ultima lună. Peste 50 de înscrieri au fost selectate și sunt publicate pe Tuoi Tre Online . Le mulțumim sincer cititorilor noștri pentru că au trimis înscrieri și au urmărit concursul în timpul Anului Nou Lunar al Anului Dragonului din acest an.

Mai multe articole vor fi publicate în viitorul apropiat.

Ceremonia de premiere și evenimentul de închidere sunt programate să aibă loc în martie 2024. Structura premiilor include 1 premiu I (15 milioane VND în bani și cadouri), 2 premii II (7 milioane VND și cadouri) și 3 premii III (5 milioane VND și cadouri).

Programul este sponsorizat de HDBank .