Ce se întâmplă de fapt când mintea ta este complet goală?

Potrivit cercetătorilor, fenomenul de „gol minții” apare adesea după activități care necesită o concentrare ridicată, cum ar fi studiul pentru examene, într-o stare de privare de somn sau după exerciții fizice de intensitate mare.

Un nou studiu științific a descoperit fenomenul „golului mental”, o stare mentală specială în care o persoană este complet lipsită de orice gânduri sau conștientizare, distinctă de stările obișnuite de distragere a atenției sau visare cu ochii deschiși.

Potrivit cercetătorilor, acest fenomen apare adesea după activități care necesită o concentrare ridicată, cum ar fi studiul pentru examene, în perioadele de privare de somn sau după exerciții fizice de intensitate ridicată. În mod special, această stare tinde să apară atunci când creierul este fie prea stimulat, fie prea puțin stimulat.

Experimentele efectuate pe voluntari sănătoși au arătat că, atunci când se află în această stare, creierul prezintă semne de „dezactivare” cu o creștere a undelor cerebrale lente, similare cu cele resimțite în timpul somnului.

Ritmul cardiac și dimensiunea pupilelor subiecților testați au scăzut, iar anumite părți ale creierului lor păreau să intre într-o stare de somn localizat.

Deosebit de periculoasă, o persoană aflată în această stare este complet inconștientă de orice stimuli din mediul înconjurător. Acest lucru poate avea consecințe grave dacă se întâmplă în situații care necesită vigilență, cum ar fi condusul.

Studiul a indicat, de asemenea, că „golul minții” este unul dintre simptomele principale ale tulburării de anxietate generalizată și este legat de mai multe probleme grave de sănătate, cum ar fi accidentul vascular cerebral, convulsiile, leziunile cerebrale traumatice și sindromul Kleine-Levin - o tulburare de somn rară care afectează adesea adolescenții de sex masculin.

Dr. Thomas Andrillon de la Institutul Creierului din Paris, unul dintre autorii principali ai studiului, sugerează că, dacă am putea înțelege mai bine mecanismele acestui fenomen și îl putem controla, acesta ar putea deveni o metodă utilă pentru a face față anxietății și emoțiilor negative.

(VNA/Vietnam+)

Sursă: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp