Muay Thai este faimos pentru loviturile sale de picior.
În orice eră a artelor marțiale, loviturile de picior au creat întotdeauna mari controverse, de la lovituri zburătoare spectaculoase, lovituri înalte, lovituri rotative imprevizibile, lovituri circulare, până la lovituri joase, lovituri care sparg piloni și pun accent pe eficacitate.
Care lovitură de picior, dintre Muay Thai, Taekwondo, Karate sau Kickboxing, este „cea mai puternică”?
Răspunsul depinde de cum definiți „puternic”: ca forță, ca viteză, ca eficacitate în luptă sau ca pericol.
O meta-analiză din 2024 a loviturilor de picior în mai multe sporturi de luptă (Taekwondo, Karate, Muay Thai, Kickboxing...) a constatat că există o variație mare a forței de impact, a vitezei și a „cinematicii” loviturii - în funcție de tehnică și de modul în care corpul transferă forța loviturii.
Muay Thai: Lovituri puternice, daune reale mari
Muay Thai a fost mult timp văzut de comunitatea artelor marțiale ca „luptă pentru a câștiga” - nu pentru paradă sau puncte.
Caracteristica Muay Thai este lovitura circulară sau lovitura joasă folosind tibia, combinată cu rotația șoldului, transferând întreaga greutate a corpului în lovitură. O lovitură circulară de Muay Thai, dacă este executată corect, este ca „a lovi adversarul cu un băț de lemn”.
Mulți luptători legendari de Muay Thai sunt venerați pentru „loviturile lor de ciocan” - precum Apidej Sit-Hirun, care a fost cândva considerat unul dintre „cei mai puternici lovitori din istoria Muay Thai”, cu lovituri suficient de puternice pentru a rupe brațele adversarilor.
Într-un cadru real de luptă - în special în kickboxing și MMA - loviturile de picior de muay sunt adesea foarte apreciate pentru capacitatea lor de a provoca daune, de a-i dezechilibra pe adversari, de a le reduce mobilitatea și chiar de a provoca knockout.
Deci, dacă te referi la „puternic” în sensul de daune reale, Muay Thai are un avantaj uriaș.
Taekwondo: viteză, varietate, surpriză
Taekwondo este adesea cunoscut pentru loviturile sale înalte, rotative și săritoare — „chestii” potrivite pentru performanță, competiții sportive sau atunci când se dorește atacarea de la distanță lungă/adversari neașteptați.
Conform analizelor artelor marțiale, loviturile de picior cu spin, cu spatele și cu toporul din Taekwondo pot genera viteze foarte mari prin rotirea corpului și săriturile puternice din șolduri - uneori determinând adversarul să „sară înapoi” dacă este lovit cu precizie.
Taekwondo are multe lovituri frumoase - Foto: TMK
Totuși, dezavantajele mișcărilor de Taekwondo sunt: multe mișcări necesită tehnică avansată, echilibru și o mare precizie. Dacă mișcarea nu este executată corect, lovitura poate fi ușor blocată sau contracarată; iar forța de impact (dacă se folosește piciorul - nu piciorul - pentru a primi mișcarea) nu este adesea la fel de explozivă și puternică ca în Muay Thai.
Cu alte cuvinte: taekwondo este excelent pentru „lovituri rapide, frumoase și neașteptate” - dar în ceea ce privește „daunele grele”, nu este la fel de puternic ca muay thailandezul.
Karate: precis, eficient
Karate — în special școlile tradiționale — dezvoltă adesea lovituri frontale, laterale, laterale etc., cu filosofia „kime” — adică încordarea mușchilor și concentrarea întregii forțe în momentul loviturii.
Punctele forte ale lui Kkrate constau în precizie, controlul distanței, abordarea de aproape sau contraatacurile rapide — acest lucru oferă multor luptători de karate un avantaj atunci când trec în arena artelor marțiale mixte (MMA, Kickboxing) atunci când combină lovituri de picior + lovituri de pumn + mișcări.
Loviturile de karate se bazează pe forța piciorului - Foto: MN
Totuși, karate folosește de obicei picioarele - nu tibiile - ca punct de impact, astfel încât puterea generală este mai mică în comparație cu loviturile de pumn din Muay Thai cu „greutatea tibiei-șoldului”. De asemenea, karate-ul nu acordă prioritate loviturilor joase către coapsele adversarului - lucru pe care Muay Thai îl exploatează foarte eficient pentru a elimina mobilitatea.
Loviturile de karate nu sunt chiar puternice, dar sunt totuși foarte impresionante dacă luptătorul știe cum să le folosească la momentul potrivit, la distanța potrivită și să vizeze punctele slabe ale adversarului.
Kickboxing: stiluri mixte — avantajul „personalizării”
Kickboxingul este o artă marțială modernă care îmbină tehnici din box, karate, muay thai... pentru a crea un stil de luptă complex, atât cu picioarele, cât și cu pumnii.
În kickboxing (și în competiții precum K-1), loviturile cu piciorul jos, cum ar fi muay thai, loviturile circulare, loviturile drepte, loviturile cu săritura, loviturile rotative... sunt folosite flexibil.
Avantajul kickboxingului constă în aplicabilitatea sa ridicată și în faptul că este potrivit pentru lupta reală: nu trebuie să te ții de un stil fix, ci poți combina lovituri cu piciorul, cu pumnul și mișcări în funcție de situație.
Kickboxingul combină multe stiluri puternice - Foto: TP
Totuși, datorită naturii sale „hibride”, loviturile de picior în kickboxing nu sunt la fel de specializate ca muay (specializat în lovituri puternice) sau taekwondo (specializat în lovituri frumoase), așa că nu există o „cea mai bună lovitură de picior” care să dureze pentru totdeauna - forța sau slăbiciunea depind în mare măsură de abilitățile individuale.
Dacă ești în căutarea unor lovituri „grele, puternice, care să spargă apărarea”, Muay Thai excelează. Dacă vrei lovituri rapide, surprinzătoare și variate, Taekwondo excelează.
Dacă se țintește precizia, controlul distanței și combinarea mișcărilor, karate-ul are avantajul. Iar kickboxing-ul este puternic în flexibilitate, adaptându-se la adversar și la situația reală de luptă/competiție.
Sursă: https://tuoitre.vn/don-da-mon-nao-manh-nhat-taekwondo-karate-muay-hay-kickboxing-20251127110128199.htm
Comentariu (0)