Hanoi intră în „sezonul” poluării aerului, ce ar trebui să facem pentru a ne proteja sănătatea?

De mai bine de o săptămână, capitala Hanoi se confruntă cu o poluare a aerului gravă, cu un indice mediu zilnic al calității aerului (AQI) de 154-177 de unități (nivel negativ, oamenii ar trebui să limiteze ieșirile atunci când nu este necesar). Pe lângă aceasta, indicele de praf fin PM2.5 este, de asemenea, la un nivel foarte ridicat, de zeci de ori mai mare decât valoarea conform ghidurilor anuale privind calitatea aerului ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

De la începutul lunii octombrie, cerul orașului Hanoi a fost acoperit de ceață de multe ori.

În mod notabil, există numeroase momente în timpul zilei când indicele AQI din Hanoi depășește 200 de unități (nivel foarte rău, avertizare de pericol pentru sănătate), clasându-se pe primul loc în lume .

Oamenii trebuie să se „salveze singuri”

Într-un interviu acordat lui Thanh Nien , dl. Hoang Duong Tung, fost director general adjunct al Departamentului General al Mediului (Ministerul Resurselor Naturale și Mediului), președinte al Rețelei Vietnam pentru Aer Curat, a declarat că „sezonul” poluării aerului din Hanoi a început. „Sezonul” poluării din acest an începe ca în fiecare an (din octombrie anul acesta până în martie și aprilie anul viitor).

Dl. Tung a evaluat că nivelurile de poluare a aerului variază în fiecare an, dar tendința generală nu este de scădere, așa că oamenii trebuie să monitorizeze periodic situația și să ia măsuri de precauție.

Atmosfera din Hanoi, în dimineața devreme a zilei de 12 octombrie, în districtele Nam Tu Liem și Thanh Xuan

„Oamenii trebuie să monitorizeze în mod regulat indicele AQI de pe site-urile web și aplicațiile guvernamentale pentru a vedea dacă există poluare la momentul respectiv și în ziua respectivă, pentru a limita expunerea la aerul exterior”, a declarat dl. Tung.

Fostul director general adjunct al Departamentului General al Mediului a dat un exemplu: în timpul „sezonului” poluării aerului, dimineața devreme este adesea momentul în care poluarea aerului este cea mai gravă. În această perioadă, mulți oameni fac mișcare în aer liber, așa că posibilitatea expunerii directe la aerul contaminat este foarte mare. Prin urmare, dacă vedeți ceață, ar trebui să vă luați câteva zile libere pentru a vă proteja.

În plus, școlile din Hanoi trebuie să fie atente și atunci când aerul este rău și să le interzică elevilor să iasă afară în timpul orelor de educație fizică. Familiile cu vârstnici și copii trebuie să cumpere mai multe purificatoare de aer, „trebuie să ne salvăm pe noi înșine mai întâi”.

Potrivit domnului Tung, emisiile vehiculelor din Hanoi sunt una dintre cauzele poluării aerului din Hanoi, în special ale motocicletelor. „În viitorul apropiat, vom controla emisiile motocicletelor. Doar motocicletele care îndeplinesc standardele și nu poluează vor avea voie să circule. În plus, multe orașe au început să utilizeze mai multe vehicule electrice, acestea fiind condiții bune pentru a limita poluarea aerului”, a subliniat domnul Tung.

În plus, dl. Tung a spus că autoritățile locale trebuie să gestioneze și să controleze cu strictețe arderea gunoiului public, deoarece arderea gunoiului va elibera dioxină în aer. Acest gaz este foarte toxic și va distruge sănătatea oamenilor din jur.

Ce trebuie făcut pentru a preveni efectele poluării aerului?

Conform Organizației Mondiale a Sănătății și studiilor, poluarea aerului crește riscul de infecții respiratorii acute, boli pulmonare obstructive cronice, astm, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și cancer. În plus, expunerea la poluanții atmosferici poate provoca leziuni ale pielii, boli oculare și poate afecta sistemul nervos și sistemul imunitar.

Oamenii care ard gunoiul fac ca poluarea aerului să fie din ce în ce mai gravă.

Prin urmare, Departamentul de Management al Sănătății și Mediului (Ministerul Sănătății) a elaborat recomandări pentru prevenirea și combaterea efectelor poluării aerului asupra sănătății, pentru a ajuta oamenii să aibă cunoștințe de bază în implementarea măsurilor preventive și protejarea sănătății lor.

Oamenii ar trebui să poarte în mod regulat măști de calitate și să le poarte corect atunci când ies din casă; să curețe regulat camerele și casele și să mențină mediul de locuit aerisit. Măștile și ochelarii de protecție ar trebui purtate la curățenie dacă există mult praf sau dacă aerul este poluat de la niveluri slabe la niveluri periculoase.

În plus, limitați utilizarea sau înlocuiți sobele cu cărbune tip fagure, lemnele de foc și arderea paielor cu sobe electrice, sobe cu inducție sau sobe pe gaz; plantați copaci pentru a preveni praful și a curăța aerul. Fumătorii ar trebui să renunțe la fumat sau să limiteze fumatul; nu fumați în interior. Nefumătorii ar trebui să stea departe de fumul de țigară.

Conform Departamentului de Management al Sănătății și Mediului, persoanele sensibile la poluanții atmosferici (copii, femei însărcinate, persoane cu boli respiratorii și cardiovasculare, vârstnici) ar trebui să evite expunerea la surse de emisii poluante ale aerului provenite de la vehicule; șantiere de construcții; zone de gătit unde se utilizează cărbune, lemne de foc, paie sau alte zone cu risc de poluare a aerului.

În perioadele de poluare a aerului, dacă apar simptome sau afecțiuni acute precum febră, rinofaringită, pneumonie bronșică, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, trebuie să mergeți imediat la o unitate medicală pentru examinare, consultație și tratament. În plus, trebuie să vă îmbunătățiți alimentația pentru a vă îmbunătăți sănătatea și rezistența, să vă mențineți corpul cald iarna și să evitați răcelile bruște.

Persoanele cu boli respiratorii și cardiovasculare trebuie să respecte și să mențină tratamentul prescris de un specialist. Dacă există semne de disconfort sau agravare, acestea trebuie să se adreseze imediat unei unități medicale specializate pentru examinare, consultație și tratament. Persoanele în vârstă și cele cu boli respiratorii și cardiovasculare trebuie să efectueze controale medicale regulate.

Sursă: https://thanhnien.vn/ha-noi-vao-mua-o-nhiem-khong-khi-can-lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-18524101208333941.htm