Lecții gratuite de înot: Persoanele în vârstă din orașul Ho Și Min se împrietenesc cu entuziasm cu apa.

Lecțiile gratuite de înot organizate de Departamentul de Cultură și Sport din orașul Ho Și Min, predate de „regina înotului din Vietnam”, Kieu Oanh, aduc bucurie și sănătate, ajutând persoanele în vârstă care odinioară se temeau de apă să înoate cu încredere în lac.

Domnul Loi s-a alăturat orei de înot împreună cu doi dintre prietenii săi; toți trei știau deja să înoate bras.

Fotografie: Cao Nhu Vinh

Lecții gratuite de înot în orașul Ho Chi Minh

În fiecare an, Vietnamul este lovit de o serie de furtuni devastatoare și inundații violente, lăsând multe zone scufundate în ape. Imaginile sfâșietoare din zonele afectate de inundații din ultimele zile subliniază încă o dată importanța învățării înotului.

Înotul este o abilitate vitală de supraviețuire pentru toată lumea. În orașul Ho Chi Minh, o clasă specială de înot gratuită pentru vârstnici răspândește în liniște acest spirit: învățați să fiți sănătoși, să fiți în siguranță și să vă asigurați că nimeni nu este lăsat în urmă în apă.

Cursurile au loc în fiecare marți și joi, între orele 11:30 și 12:30, cu aproximativ 40 de cursanți de diferite vârste. Cel mai mic are 10 ani, iar cel mai mare are 66 de ani. Cursurile sunt conduse de doi instructori, un bărbat și o femeie.

Dna Nguyen Kieu Oanh (în tricoul albastru din dreapta) îi ajută pe oameni să exerseze tehnica de înot la bras.

Fotografie: Cao Nhu Vinh

Fiecare lecție este o călătorie lentă, dar incitantă. De remarcat, antrenoarea este dna Nguyen Kieu Oanh, directoare adjunctă a Centrului de Sporturi Acvatice din Ho Chi Minh City, fostă membră a echipei naționale, supranumită cândva „prima regină a înotului din Vietnam”.

Printre grupul de studenți, domnul Hoang Gia Loi (61 de ani, Ho Chi Minh City) este unul dintre cei mai entuziaști. După ce și-a șters fața după sesiunea de antrenament, a împărtășit cu bucurie: „Am aflat despre acest curs prin ziare și pe rețelele de socializare. Văzând oameni înotând, mi-a plăcut foarte mult, dar nu am avut niciodată ocazia să învăț înainte. Acum, că orașul organizează un curs gratuit, m-am înscris imediat.”

Domnul Loi a povestit că la început înghițea apă încontinuu și intra în panică. Dar după doar câteva lecții, totul s-a schimbat: „Sunt la a șasea lecție acum și pot înota 5 metri. Cel mai important, nu mă mai tem de apă ca înainte. Să fiu mai calm în apă, să știu cum să respir, să știu cum să reacționez – acesta este cel mai valoros lucru.”

Pentru el, clasa nu era doar un loc pentru antrenament fizic, ci și o dovadă a spiritului „niciodată nu e prea târziu să începi”.

„Toată lumea ar trebui să învețe să înoate.”

Domnul Chung Tan Phong a împărtășit motivele pentru deschiderea cursului de înot și planurile sale de viitor.

Foto: Tall as Bay

Într-o declarație acordată ziarului Thanh Nien , dl. Chung Tan Phong, director adjunct al Centrului de Sporturi Acvatice din orașul Ho Chi Minh, a declarat: „Lecțiile gratuite de înot fac parte din planul orașului, care vizează ca fiecare cetățean din orașul Ho Chi Minh să aibă oportunitatea de a practica cel puțin un sport gratuit. În ceea ce privește înotul, ne concentrăm în special pe adulți și vârstnici, care au avut mai puține oportunități de a învăța să înoate în trecut.”

Potrivit domnului Phong, în timp ce elevii învață să înoate la școală, adulții neglijează adesea această abilitate. Organizarea cursurilor la ora prânzului este menită să se potrivească mai bine programului adulților în vârstă, liber-profesioniștilor și funcționarilor publici în timpul pauzelor.

„Scopul cursului este de a ajuta oamenii să se familiarizeze cu apa, să stăpânească abilități de bază, în special bras. Nu ne concentrăm pe realizări, ci mai degrabă pe siguranță și sănătate. De fapt, mulți cursanți pot pluti și se pot mișca după doar câteva sesiuni, ceea ce este foarte încurajator”, a adăugat el.

O clasă cu elevi de diferite vârste.

Fotografie: Cao Nhu Vinh

Datorită popularității programului, numărul participanților este în continuă creștere. Comparativ cu anul trecut, numărul elevilor din clasa gratuită s-a dublat, reflectând nevoia reală a locuitorilor orașului de a învăța să înoate nu doar pentru exerciții fizice, ci și pentru autoprotecție.

În această clasă specială, nu există bariere de vârstă sau nivel de abilitate. Fiecare lecție este o mică călătorie a bucuriei – de la un elev care învață să plutească pentru prima dată, până la întreaga clasă care aplaudă un prieten care tocmai a înotat primii 5 metri.

De la temerile inițiale și pașii tremurândi, au găsit acum încredere și entuziasm. Și în soarele de la amiază din Saigon, acea mică piscină nu este doar un loc unde să înveți să înoți – este un loc care îi învață pe oameni cum să fie curajoși în fața apei și în fața propriilor frici.

Sursă: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm