Amenințarea existențială la adresa sănătății poporului vietnamez

În Vietnam, în fiecare an, aproximativ 200.000 de oameni mor din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 33% din totalul deceselor, o rată mai mare decât cea a cancerului, BPOC și diabetului la un loc.

Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în Vietnam.

Pe 16 septembrie, Asociația Vietnameză de Cardiologie, în colaborare cu Fondul Vietnamez pentru Sănătatea Inimii, Comitetul Popular al provinciei Thai Binh și Departamentul de Sănătate Thai Binh, a organizat un miting ca răspuns la Ziua Mondială a Inimii 2023 (29 septembrie) cu tema: „Înțelegerea inimii tale cu toată inima”. Evenimentul își propune să crească gradul de conștientizare a comunității și a societății cu privire la factorii de risc cardiovascular, precum și să încurajeze oamenii să își îmbunătățească sănătatea cardiovasculară prin activități fizice.

Numere alarmante

Vorbind în cadrul programului, profesorul asociat, Dr. Pham Manh Hung - director al Institutului Național al Inimii, director al Fondului Vietnamez pentru Sănătatea Inimii, a declarat că, conform datelor din 2021, Covid-19 este doar a treia cauză de deces, în timp ce principala cauză de deces este încă bolile cardiovasculare. Un alt fapt îngrijorător este că rata mortalității cauzate de bolile cardiovasculare este în creștere în țările cu venituri mici și medii-inferioare (reprezentând până la 75%).

Profesor asociat, Dr. Pham Manh Hung - Director al Institutului Național al Inimii, oferă informații despre bolile cardiovasculare.

Potrivit experților în sănătate, în anii 2020 - 2022 vom experimenta pandemia de Covid-19 cu multe pierderi mari și consecințe grave pentru sănătatea umană, economie și securitate socială. Prin această pandemie, este și mai clar că modelul bolii a început să sufere schimbări complexe.

Potrivit profesorului asociat Dr. Pham Manh Hung, există o altă „mare pandemie” care a existat și se dezvoltă puternic, și anume bolile netransmisibile, inclusiv boli precum diabetul, cancerul, bolile mintale... și în special bolile cardiovasculare. Bolile cardiovasculare au devenit principala cauză de deces și dizabilitate.

În Vietnam, conform statisticilor Ministerului Sănătății , în fiecare an aproximativ 200.000 de persoane mor din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 33% din totalul deceselor. Conform statisticilor Institutului de Cardiologie din Vietnam, din 2000 până în 2015, rata hipertensiunii arteriale la adulți a crescut cu aproximativ 1% în fiecare an și a ajuns la 25%, astfel încât unul din patru adulți are hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială crescută crește riscul de deces prin accident vascular cerebral de 4 ori și riscul de deces prin boli cardiovasculare de 3 ori, comparativ cu persoanele fără această boală.

Bolile cardiovasculare devin din ce în ce mai tinere

Conform experților, încă mai credem că bolile cardiovasculare sunt adesea considerate a apărea doar la vârstnici. Dar, în realitate, frecvența bolilor la tineri și la persoanele de vârstă mijlocie este mai mare, bolile cardiovasculare pot apărea la oricine și la orice vârstă, iar vârsta cazurilor noi este, de asemenea, mai mică.

„Tinerii cred că nu prezintă risc de îmbolnăvire, așa că sunt adesea subiectivi și nu iau măsuri preventive adecvate. Aceasta este o mare povară pentru pacienți, familiile lor și întreaga societate. Oricine poate contracta boli cardiovasculare, numărul persoanelor infectate și care mor va crește, odată cu povara bolilor și creșterea costurilor... dacă nu luăm măsuri proactive pentru a le preveni” - a remarcat directorul Pham Manh Hung.

Bolile cardiovasculare sunt legate în principal de factori de risc, inclusiv factori familiali, rasă, hipertensiune arterială, tulburări lipidice, diabet... dar mai ales de factori de risc legați de stilul de viață (lipsa de exerciții fizice, obiceiuri dăunătoare, fumat, consum excesiv de alcool, alimentație nesănătoasă), poluarea mediului, stres și lipsa de cunoștințe sau subiectivitate în prevenirea și tratarea bolilor.

Potrivit experților de la Institutul de Cardiologie din Vietnam, experiența din țările dezvoltate, precum și realizările științifice arată că majoritatea bolilor cardiovasculare pot fi prevenite și tratate proactiv. Prin acțiuni aparent simple, cum ar fi propaganda, instruirea oamenilor să nu fumeze, să mănânce mai puțină sare, să nu consume prea multe grăsimi animale, să limiteze consumul de alcool, să facă mișcare zilnic... ne poate ajuta să evităm cel puțin 80% din decesele premature cauzate de bolile cardiovasculare. În 2012, liderii mondiali s-au angajat la Națiunile Unite să reducă rata mortalității globale cauzată de boli netransmisibile cu aproximativ 25% până în 2025.

Marș pentru sănătatea inimii, cu participarea a peste 2.000 de persoane, în orașul Thai Binh, în dimineața zilei de 16 septembrie.

Sfaturi pentru o inimă sănătoasă pentru a evita să devii victimă bolilor cardiovasculare

Controlul greutății, pierderea în greutate (dacă sunteți supraponderal).

Nu fumați țigări sau tutun. Nu consumați multă grăsime animală.

Nu consumați alimente sărate (reduceți sarea din dietă) (sub 6g sare/zi)

Mergeți 10.000 de pași pe zi.

Limitați consumul de alcool.

Evită anxietatea și stresul, creează-ți o viață liniștită și fericită.

Verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat.

Verificați periodic alți factori de risc (tulburări ale glicemiei, lipidelor din sânge etc.) pentru a putea controla prompt acești factori de risc.

Sursă: https://baoquocte.vn/benh-tim-mach-moi-nguy-hai-hien-huu-cua-suc-khoe-nguoi-viet-242375.html