La ce ar trebui să fie atenți persoanele cu boli cardiovasculare în timpul Tet (Anul Nou Lunar)?

În Vietnam, conform statisticilor Ministerului Sănătății , aproximativ 200.000 de persoane mor anual din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 33% din totalul deceselor. Cum ar trebui persoanele cu boli cardiovasculare să își mențină dieta și regimul medicamentos în timpul Tet (Anul Nou Lunar) pentru a preveni agravarea stării lor?

Un medic examinează un pacient cu boli cardiovasculare - Foto: PT

În timpul sărbătorii Anului Nou Lunar, mulți oameni își perturbă rutina zilnică. Experții îi sfătuiesc pe cei cu afecțiuni preexistente să acorde o atenție deosebită dietei și medicamentelor pentru a preveni agravarea bolilor.

Așadar, ce ar trebui să facă pacienții cu afecțiuni cardiovasculare, ce fel de dietă și regim medicamentos ar trebui să urmeze pentru a avea un An Nou Lunar fericit și sănătos?

Profesor asociat Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directoarea Institutului Național Cardiovascular din cadrul Spitalului Bach Mai, va oferi câteva sfaturi pacienților cu afecțiuni cardiovasculare în timpul Anului Nou Lunar 2025.

Note generale

Respectați regimul medicamentos: Luați medicamentele la timp și nu întrerupeți și nu modificați doza fără a consulta medicul, chiar și atunci când sunteți ocupat.

Dietă : Evitați alimentele bogate în grăsimi saturate (carne grasă, alimente prăjite), zahăr (dulciuri) și sare (legume murate, sos de pește).

Evitați alcoolul : Consumul excesiv de alcool trebuie evitat, deoarece poate duce la creșterea tensiunii arteriale și la tulburări de ritm cardiac.

Evitați stările emoționale puternice : bucurie excesivă, tristețe excesivă etc.

Activitate fizică : Evitați activitățile solicitante (alpinism, ridicarea de obiecte grele). Mențineți o rutină de exerciții ușoare, mers pe jos și yoga.

Monitorizați simptomele : Dacă observați oboseală, umflarea picioarelor sau dificultăți de respirație crescute, solicitați imediat asistență medicală.

Consultație ulterioară: Programați o consultație ulterioară înainte sau imediat după Tet pentru a vă asigura că tratamentul nu este întrerupt.

Mențineți o stare de relaxare : Evitați anxietatea și stresul excesiv, deoarece acestea pot crește tensiunea arterială sau pot provoca reapariția simptomelor.

Fiți atenți la vreme : Îmbracați-vă călduros pe vreme rece și evitați schimbările bruște de temperatură.

Considerații specifice pentru pacienții cardiovasculari

Limitați aportul de sare: Evitați alimentele sărate, cum ar fi legumele murate, ceapa murată, turtele de orez lipicioase (bánh chưng, bánh tét), deoarece acestea pot provoca retenție de apă și pot pune o presiune suplimentară asupra inimii.

Acordă atenție consumului de apă: asigură-te că bei suficientă apă; prea multă poate provoca dificultăți de respirație și umflături, dar prea puțină poate duce la insuficiență renală sau tensiune arterială scăzută.

Monitorizați-vă greutatea zilnic; dacă luați în greutate mai mult de 2 kg în 2-3 zile, informați medicul.

Pentru pacienții care iau anticoagulante: Limitați alimentele bogate în vitamina K (legume cu frunze verzi, broccoli), deoarece acestea pot afecta eficacitatea anticoagulantelor.

Evitați căderile: Pacienților cu boli cardiovasculare li se prescriu adesea medicamente antiplachetare sau anticoagulante, astfel încât riscul lor de sângerare este mai mare decât în ​​mod normal. Prin urmare, aceștia ar trebui să evite activitățile care prezintă risc de accidentare, deoarece acestea ar putea provoca sângerări grave.

Când are nevoie un pacient de spitalizare imediată?

Durere severă în piept, dificultăți de respirație severe.

Bătăi rapide ale inimii, bătăi neregulate ale inimii sau senzație de leșin.

Picioare umflate, mărire abdominală anormal de rapidă.

Tensiune arterială prea mare sau prea mică

Simptomele nu s-au ameliorat cu medicamente.

Sursă: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm